Suicidarse sin dolor

Suicidarse sin dolor

suicidioCon asombro leo lo siguiente “¿alguien sabe cómo puedo suicidarme sin dolor?” Era una pregunta hecha por un chico joven en un foro de ayuda psicológica en internet. Más adelante, después de leer otras consultas referidas a episodios de depresión, rupturas amorosas, me encuentro nuevamente con más preguntas inquietantes del estilo: “quiero morir ¿me pueden ayudar a hacerlo sin sufrir?” hechas por gente de distintas edades y sexo. Si bien ha sido el sufrimiento el que les ha hecho contemplar la idea del suicidio tienen el último anhelo de morir sin padecimiento alguno.

Con cierto alivio observo que muchísimas personas se vuelcan a responder a las preguntas de contenido suicida. La mayoría da apoyo, sugiriendo que se busque terapia psicológica. Otros cuentan cómo lo intentaron sin éxito y explican detalladamente en qué consistió su intento fallido. Algunos, los que menos, dan formulas infalibles para quitarse la vida en pocos minutos.

No es infrecuente que esporádicamente alguien indague acerca de cómo morir en estos foros. Lo que es preocupante es el incremento alarmante de estas preguntas en estos últimos tiempos.

En España el suicidio se ha situado a la cabeza de la lista de causas de muerte no natural, por encima de los accidentes de tráfico. Si a este problema se le añade que los recursos aportados por el gobierno para atención psicológica no han crecido en consonancia, sino que por el contrario han disminuido notablemente sobre todo en estos tiempos de crisis, podemos imaginar la gravedad del problema.

No hay que ser psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista para entender que la falta de protección social que sufren los desempleados, los desahuciados, los ancianos enfermos y con poco dinero, los jóvenes sin proyecto de futuro pueden provocar un estado emocional tal que les haga pensar en la muerte como único destino.

Si a la desprotección social le sumamos la actitud impasible de nuestros gobernantes quienes sistemáticamente silencian este problema se entiende que el espanto de aquellos que se ven arrojados a la intemperie y a una soledad sin paliativos no se pueda soportar.

No sé si os pasa como a mí que cuando veo que nuestros gobernantes no se conmueven mínimamente ante el dolor y desamparo de tantas personas, ante el horror de tantas vidas acabadas antes de tiempo, me pregunto ¿será que desde las alturas del poder se pierde toda sensibilidad? ¿Será que el poder va de la mano con la inclemencia?

569 Comments

  • alicia Arreola Ventura

    pues está muy interesante todo esto y me gustaría conocer y aprender de estos casos

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector:

      Encontrará mucha información en las páginas de los Colegios Oficiales de Psicólogos de toda España. Yo he consultado muchas y abunda información en ellas. También como psicoanalista consulto otras fuentes, tanto de Madrid como de otros lugares.

      Un saludo

      • Betsabe

        Yo soy mujer de 38 con 2 hijos de 17 y 14 divorciada. Mi madre era depresiva-dependiente y bipolar. Yo he sabido siempre que no quiero vivir, me cuesta la vida, abrir cada día los ojos y afrontarlo. Lo único que me somete es no hacer lo mismo a mis hijos que lo que mi madre me hizo a mí y a mi hermana, sin embargo cada día no dejo de pensarlo y algún día cuando yo crea k mis hijos ya no les haga falta tomaré la decisión. Lo pienso hacer todos los días.

        • Carolina Álvarez

          Estimada Betsabe,

          La experiencia infantil de estar a cargo de una madre depresiva puede dejar profundas huellas en la psiquis de una niña. Quizás podrías buscar un espacio terapéutico en el que hablar de esto.

          Un saludo

        • Luisa

          Yo también soy mamá de tres menores
          Cansada de vivir y luchar se me acabaron las fuerzas tantas emplee que ya no me quedan. Sola sin nadie que sepa lo que me pasa. Los mandó con la abuela y me encierro sin luz en mi habitación. Quiero irme desaparecer que nadie me hable y no tener que decidir nunca más por nadie ni tener que llevar el mando. Estoy cansada. Alguien tomará las riendas por mi seguro si no estoy. La vida no importa. Nada importa esto es todo mentira.

          • Carolina Álvarez

            Estimada Luisa,

            Me da la impresión de que estás deprimida por lo que te sugiero buscar ayuda. Las depresiones suelen cursar con estados de desánimo generalizado como el que describes.

            No te quedes en la cama. Busca a un profesional que te ayude con tu estado depresivo.

            Un saludo

          • Sandra

            Luisa de donde eres. Quiero intercambiar unas palabra contigo. Me llamo sandra.a veces me sucede igual. Gracias

          • desperdicio

            yo me encuentro tambien como tu no tengo ganas de vivir tengo dos hijos uno de 22 años cinturon negro de karate y una niña de 12 años que tambien va a karate,el poblema mio es que soy bipolar y tengo una mujer encantadora pero que no me sabe comprender he intentado tres veces suicidarme pero no me ha dado resultado voy a probar con cortarme las venas pero no me atrevo no se como hacerlo sin dolor,probare a emborracharme primero

          • luis

            te entiendo claramente hermana, lo que mas me mata es la hipocresia de los pseudocristianos y humanitarios liberales. Eso no quita de que haya peronas mas depresivas que otras. De todas maneras no eres la única, somos varios los que nos queremos ir a descansar en la eternidad, pero no es ser cobarde suicidarse yo ya lo intente una vez y me salio mal, tal vez no estaba convencido. Creo que si uno quiere lo hace

        • Alicia López

          hola Betsabe!! se que la vida es dura. Yo soy divorciada con dos hijos adolescentes de 18 y 15 que a veces son muy groseros conmigo y yo estoy sola y sin trabajo, hace dos o tres años, estuve en una crisis muy fuerte de ansiedad y miedo y también pensé en el suicidio, pero sabes que? me acerqué a Dios y creéme que es lo mejor que me ha pasado en la vida y me hace sentir entusiasmada y feliz (tanto que mis hijos ya casi no pelean conmigo ni yo con ellos). te suplico que busques ayuda de un terapeuta, pero también algo como acupuntura o yoga, para que te vayan relajando y si a todo eso le agregas acercarte a Dios, te garantizo que vas a estar bien y tus hijos también. Te quiero Betzabe! y desde Mexico te mando un abrazo.

        • Carlo

          Yo …igual….
          Me frena mi nieto,,,,,y bueno …no puedo mentir……mis dos hermosos hijos
          Y en alegoría de mi esposa que Amo…es un Sol……..
          Pero ….mis o mi sentí_angustia sigue…

      • jesus

        hola yo pienso mucho en la muerte a diario, pero se que lo haré algún día , porque ya no aguanto vivir en esta vida … ya me cansé de vivir con problemas, llantos y lagrimas, yo no soy cobarde, ni tonto porque lo pienso a diario y he llegado a ese método …… para ya nunca ver mis lagrimas ………

        • Carolina Álvarez

          Estimado Jesús,

          Quizás tengas un cuadro depresivo. Si es así deberás buscar ayuda.

          Un saludo

          • luis

            Carolina, los medicamentos y analisis son meros estiradores de nuestro verdaderos problemas. Terminemos con la hipocrescia pseudocristiana y humanitaria liberal. Nadie es quien para calificar a nadie. Cada cual es dueño de su vida. Somos tan imperfectos los seres humanos que opinamos de los demas, para mi el amor no existe, no existen las religiones , no creo en nadie mas que en mis propio padres que ya no los tengo, ni siquiera en mis propios hijos. Asi esta el mundo. Eso no quita de que muy selectivamennte podamos encontrar almas generosas.
            Abrazo para todos y serenas 24

          • Julieth perez

            yevo 24 años sufriendo por dentro intente quitarme la vida a los 11 y 14 años mi familia nunca mean querido lo triste que mi madre me avandono de bebe mi padre mea criado pero pasando de mi padre era alcolico y encima me pegaba cuando le dava la gana agolpes pedia alluda y nunca avia nadie llamaba llorando ami madre pensado que estaba en casa pero nunca estubo para defenderme y pormucho que yo quisiera contarlo nadie me creia tenia ami hermano pequeño david el era el unico que me cuidava y me queria comense averlo como mi padre gracias a el estaba viva tenia un poquitpo de esperanza mi padre medijo un dia ojala nunca uvieses nacido eso me dolio mucho el nos mando con mi abula ella que era igual.que el trabajamos para tener un plato de comida tenia castigo muy severos como ella dijo yo solo queria nietos no nietas eran 6 nietos y con migo 7 la unica mujer tenia que lavar a mano sus uniformen hacer todo lo de casa ya no me costaba estaba acostumbrada no podia tener amigos porque pensaba que ya tenia relaciones sexuales yo no pemsaba en eso pero un dia un compañero del colejio me acompaño a casa porque se tenia que quedar a casa de sus abuelo a comer ella nos vio despedir en la calle y medijo entra para dentro ya mismo y me sento en una silla de platico me sijo esto por puta me ato desnuda y medijo esto por puta me echo agua irviendo en mis partes yo solo era una niña se lo comte ami padre ni me creyo hay deje de contar todo sufria me pagaba contra las paredes y golpes en la cabeza la vida es dura y cruel estve luchando mucho tiempo me acostumbre a vivir asi asta qe un dia mi tio.se vino a vivi a casa.de mi padre yo dormia el zofa y el en mi habitacion mi padre se fue atrabajar yo estaba en la ducha y vi como me estaba mirando ledije ami padre y lo unico que me.dijo el es el unico que paga aqui tu no medolio mucho que me dijera eso mi padre se fue y el entro en la habitacion y abuso de mi yo me defendi me resisti pero el podia conmigo recoji toda mis cosas y me fui un fin se semana al volver a casa porque lleva 3.dias sin.comer nada y con la misma ropa y dormir en.la playa no tenia donde ir mi padre me.echo de casa estuve 4.meses en la calle sola escondida comia lo que la jente medava y tiraba me sentia mal sola no sabia que hacer realente fui a casa mi padre vivia solo le roge que le llore ledije que pagaria lo que pudiera y le limpiaria la casa le aria la comida y le limpiava la ropa medejo entrar mi tio ya no vivia hay me duche y me fui aadormir llorando lleme ami hermano el ya tenia su familia hijo y mujer ledije te echo de menos y medijo ven un dia a casa si quieres fui un viernes averle y conoci aun chico en la parada del tren nos dimos los mvl y por el conoci a asu amigo jose el me escuchaba tenia una familia muy bonita la que yo queria tener me mis davidades eran una mierda mi padre con sus amigos y yo en una habitacion jose fue el unico que me llamo y medijo feliz navidad yo pedia cada navida o cumpleaño tener una familia el me pidio salir que fuera su novia nos veiamos muy copo 2 o 3 beses a la semana y me quede enbarazada yo no lo sabia medi cuenta a los 5 meses imedio yo no comia i estaba delgada por eso no se menotaba la barriga me acuerdo que yo me sentia tan mal no le veia sentido ami vida no abia nadie que me quisiera tenia novio pero yo solo queria una familia la que nunca tuve tire toda mi ropa subi a casa y medije me voy a quitar la vida tenia un cuchiyo en mis manos cuando me habla mi novio y medice estas embarazada yo me ise un tex y era verdad me puse allorar porque dije hoy era mi dia para morir pero ahora tengo una personita tire el cuchillo fui almedico el ya tenia vida medijo es un niño era tan feliz dije porfin algien que me quera y me dira con el corazon te amo mama decidi tener pero su padre me iso la vida impocible yo imtentaba estar bien y pensar bien porque no queria pasarlo a el tenia una amiga que me ayudo micho medio de comer mi padre me echo pero yo coji fuerzas y no me fui me quede hay en casa fue un embarazo doloroso y duro trabaje de limpiadora alsando peso asta los 9 meses pero yo decia tendre una familia luche poro hijo mucho para que viniera sano y rese mucho ya no por mi si no por el . El es mi luz mi felicidad despues de nacer era feliz conoci a miguel el super papa y novio es una gran persona el se iso cargo de los dos pero sus padre no lesguto su madre me odia me llamo interesada me amenaso yo respete porque ea su madre el nos llevo a una caseta del campo donde viviamos el trabajo con una migo asia horas de eso comiamos y viviamos pero su padre es el dueño nos echo y dijo que el quiere vivir hay com su novia deseo la mierte ami hijo y ami yo llamaba ami su hijo para que no discutieran tal ves yo sere la mala pero la mala es la que dice asu hijo no le hables asi es tu padre es tu madre la mala fue violada dio com una mala familia yo me pregunto sera que echo algo tan malo tan malo que me pasan estas cosas y ahora la mala siempre sufre que sebastian gual me dijera tu hijo se morira de hambre no eres buena madre y as jodido ami familia no medas pena yo estoy ahora en la calle con un bebe de 1 año ano se que hacer busco trabajo no medan porque tengo la trageta caducada trabaje con una mujer de una empresa de limpiesa medijo yo te hago un contrato y asi arrgas tu papeles ganaras 50 euros al dia pero tu pagas las tasas del contrato se quedo mi pasaporte yo ledije que si porque lo vi y me lo pinto todo tan bien que al segundo dia medijo la hora 5 euros y cuando vallamos de camino a otro lugar esa hora no cuenta dos horas de trabajo duro 10 euros y tenia que ir ala hora que ella queria y cuando queria mi bebe se puso malito ledije no puedo ir mi novio le llamo y dijo que por 5 euros no dejaria ami hijo solo el bebe tenia 39 de fiebre y otitis medijo losiento pero no hace falta que vuelva mas ledije que vale para pedir mi pasaporte medijo que fuera a pagar a la jestoria 500 ialgo si no no melova relleno los papeles de extraengeria con su numero y gmal de ella para tenerme cojiada de los huevos yo ahora estoy mal y en la calle pero gente como esta hace que te quites la vida eluchado mucho tal ves me meresca esto pero mi hijo no prefiero que nos muramos a estar entre personas asi que te unden sabiendo que ya lo estas yo no tendre nada pero tengo ami hijo y me lo llevare conmigo porque no quiero que pase por lo mismo que yo ami alguien me puede ayudar no porque yo no pedia mucho solo una familia la oportunidad de trabajar una vida normal pero no ya me canse de luchar

      • Ana Bucrhard

        Tengo 15 años y odio mi vida, siento que nadie me quiere y que a nadie le importo, intento ser buena y nadie lo toma en cuenta, me hacen bullying en casi todos lados y donde no, me molestan hablando mal de mi detrás de mis espaldas. si me pudieras ayudar te lo agradecería mucho, ya tiene toda mi vida que voy viviendo ASI, y ademas mis papas y la gente me tratan mal e injustamente.

        • Carolina Álvarez

          Estimada Ana,

          El bullying es un problema muy frecuente. Las personas que lo sufren lo pasan francamente mal. Yo te sugeriría buscar un espacio terapéutico en el que puedas encontrar nuevas formas para afrontarlo.

          Un saludo.

        • rocio rod

          hola, sé como te sientes, a mis padres no les importo, mis amigas me utilizan para todo, en el liceo me discriminan por todo y encima mi madre me regaña por cada cosa que hago, nadie me entiende pero igual creo que tu tienes oportunidad, no dejes que te traten mal y habla con esas personas, algo se bien si te molestan es porque no estan conformes con ellos mismos y te discriminan porque tu debes tener algo que ellos no, no dejes de ser buena e interactua con gente que te caiga bien
          beses, espero que sigas mi consejo

        • Alicia López

          Hola Ana, mis hijos son jovencitos como tú y creo que lo pasan igual de mal. No te preocupes, eso que sientes es normal y va a pasar en unos años. Te pido que seas paciente contigo misma y que no hagas una cosa como quitarte la vida. Te aseguro que si tu mama te regaña, es por tu bien (o porque ella misma esta pasando una crisis por la edad) Ella te ama. y recuerda que seguro tus compañeras del liceo lo pasan igual de mal que tu. así que ríete de ellas!!!

        • miguel angel

          hola soy miguel de montevideo uruguay y ley tu comentario ase dias entre en una deprecion a mis 41 años de edad naci sin padres ni madre mi abuela me crio desde los 3 meses de edad alos 6 años de edad fuy abusado por un vesino que al dia de hoy me maco para toda mi vida estoy solo ninguna chica me mira mi familia nole inporto ase dias que e desisdido quitarme la vida pero por lo que veo apesar de todo tendre que segir adelante con mi vida soy consiente que sera asi por el resto de los dias que me queden y tarde o temprano lo intentare tenes toda una vida por delante como mujer y te soy sinsero es lo mas que amo en este mundo ojala dios me ubiera dado ese regalo que vos tenes para ser feliz por ser como soy un consejo que te puedo dar trata de vivir todo lo mas que puedas en tu vida por que ser mujer el lo mas inportanre que tenes u muchas prsonas matarian por tener la posibilidad de ser como vos incluyendo yo te pido por fabor que reflesiones y busques la manera de salir adelante en tu vida por que ese regalo de ser mujer es lo mas preciado que tenes vivi y busca tu felizidad que tenes la ventaja que el hombre por desgracia no tiene te saluda miguel angel de montevideo uruguay

        • Emanuel gomez

          Hablemos….

        • cristian

          Anímate que en el fondo de todo alguien está contigo, hazme caso. Eres muy joven. yo tengo 21 años

        • Jason Hurtado

          Ana verdad? …………….
          mira ……….. yo soy un chamaco de 17 años …………. con una mentalidad de un niño de 12 o 13 a lo máximo ………. que la ha pasado mal y sinceramente me siento estúpido caminando entre tantas personas que solo les gusta apoyar por lastima ……………. O por que crean que de esa manera están haciendo su gran obra ….. la ayuda no se da con palabras señores …. nosotros estamos perdidos …. si alguien pudiese jalarnos seria mejor … por que a medida que nos jalan nos van enseñando … cuando vean que generamos dependencia … PLIM …. nos empujan ….. y luego retoman …………… Somos muy susceptibles a todos … y mas por que no confiamos en nadie …. A menos que veamos que esas personas en serio se interesan por lo que nos sucede ………………….. si eso no pasa …………… Pues váyanse a chingar a su vida …. y métanse sus palabras al trasero……………. No saben lo que es sufrir solo …… por las noche llamar a tu madre pedirle que venga a verte y que no lo haga ……………. no me importa si se demora …. a veces solo necesito un abrazo …………… perdí mi trabajo ……………… perdí mi rumbo ……………… perdí a mis padres …………. perdí a mi novia …………………. y todo por salir de casa antes de tiempo ….. y depender de alguien para ser feliz …………… No pretendo ser malo ni quiero lastimarlos…………….. pero ………….. yo ya tome mi decisión …………… pero antes portare la voz de los que sufrimos y avanzare a mi manera …………… ya tengo la fecha y las cosas que quiero hacer antes de efectuar mi muerte ………….. si alguien quiere seguirme ….. lo invito a el parque de Barranco en Bulevar a las 5 todos los días
          no me importa ………….. que les paso …………….. no me importa por que les pasa …………….. Solo se que compartimos ese mismo dolor y que debemos avanzar y cuidarnos entre nosotros … mas no ocultarnos …………… debemos emprender y pelear por ser algo mas ………….. Yo no tengo ninguna aspiración a vivir …. solo son ilusiones que tiene mi cabeza y no me deja avanzar ………….. pero tal vez conociendo nuestros dolores podamos aguantar ……………. solo unámonos ……………. no están solos ………….. yo quiero creer que alguien va estar para nosotros …………… o bueno …. para mi ……………
          quiero conocer gente con mis problemas ….. con mis miedo … para tratar de apoyarnos entre nosotros …. dejemos de huir y tener miedo ……………… yo tengo miedo de iniciar algo como esto …………… Pero si no lo hago se que no me sentiré bien con nadie ………….. a veces en serio necesitamos un abrazo y ya ……….. lo malo es que algunas personas no lo entienden como nosotros ……… dejemos de sufrir solos …. así duele mucho ……….. mejor juntémonos y tratemos de alejar ese sufrimiento juntos …….. por favor tomen fuerza y suban al metropolitano y caminen hacia el parque …………. yo estaré ahí ……….. yo quiero que se conviertan en mi familia ………….. que es de lo que carezco ………….. que es lo que quiero …………….. quién sabe tal vez eso a lo que le llaman amor lo encuentre ahí ….. no lo se ……………. le tengo miedo a todo ……………… pero a veces cuando quieres proteger algo te vuelves mas fuerte …. y si juntos tratamos de defender esto …. podremos …. hacer algo mas que solo sufrir no?

        • PAULA SOFIA QUESADA GOMEZ

          Yo te apoyo,yo tengo 17 para 18 años y opino igual que tu. Se que tengo depresión y lucho contra ello poniendo en mi cara una falsa sonrisa y pensamientos. Durante un tiempo funciona, pero ahora mismo soy un fracaso en todo.Tanto que estoy en un gran colegio en el que no he tardado ni un año en suspender todo y tener que volver a la programación Española. La cual no pensaba volver a sufrir. Soy adoptada, mis padres se divorciaron cuando tenia 7 años, mi madre me maltrataba por lo que decidi volver a empezar de cero con mi padre en un gran colegio. Pero no por ello mi dislexia desaparece y mis repeticiones de cursos. estoy volviendo a cursar la (ESO) para tratar de terminar la antes de cumplir los 18, ya que he de sacarmela si quiero algún día tener un trabajo. Así que tratare de sacarme la (ESO) online y despues haré (fp).Yo me estoy sacando la (ESO) online. Si sigues cursando secundaria podrías cursarla online,a través del (CIDEAD).

          Alguien que te entiende!!!:Paula

      • victor hugo

        ya k veo k usted es la k responde solo quería desahogarme con alguien soy victor 20 años a mi corta edad deseo anhelo dejar de vivir no se imagina lo k he visto y vivido el saber k nadie le extrañará al final del día esas personas k decían ser y yo apoye incondicionalmente me den la espalda en estos momentos pero bueno gracias por su tiempo

      • Elena

        Yo padezco trastorno borderline, y ayer mi psiquiatra me dijo que sí no avanzo en la terapia de casi 2 años, el dejará de atenderme. Pienso en morirme, la soledad y la pobreza que genera esta horrible enfermedad, te hace ser espectador de la vida de los demás. Ni los antidepresivos, ni los medicamentos me sirven, ni las terapias, deseo morirme, pero no lo he hecho, porque si lo hiciera mis papás morirían de dolor, y no es justo. Aunque el día que me falten, será lo primero que haga. Tengo 40 años, soltera, sin posesiones, sin amigos. A qué me quedo?.

        • Carolina Álvarez

          Estimada Elena,

          Creo que has interpretado el comentario de tu psiquiatra como una amenaza de abandono. Es frecuente que ante una amenaza de abandono un paciente con diagnóstico Borderline piense en el suicidio. El tema más difícil de gestionar para los pacientes con este diagnóstico es el de la separación. La pregunta ¿como separarme del otro sin perderlo irremediablemente? es el drama de estos pacientes. Te sugiero que sigas trabajando psicológicamente tus dificultades.

          Un saludo

    • Roberal

      Yo tengo 31 años, llevo 7 años con antidepresivos y me estoy empezando a quedar tocado de la cabeza, no recuerdo ya ni los nombres de conocido, amigos, ….se me olvida hablar bien fluido y me hace parecer tonto, y me dan ataques de ansiedad cuando estoy conociendo a alguna mujer, estoy para que me aten, así de claro llevo desde que recuerdo mal y no quiero vivir, ya he contactado con una persona que vende cianuro para irme y acabo de escribir mi ultima carta para mi familia, quiero dejar claro una cosa, hay gente que dice que el suicida escribe y amenaza con suicidarse para llamar la atención y quiero que sepan que no es así, lo queremos es morir pero no nos atrevemos la mayoría porque eso incluye un acto en su mayoría muy gore o doloroso como es el que te atropelle un tren, un salto al vacío, etc , si tendríamos una solución rápida y sin dolor pulsaríamos la mayoría ese botón.
      La carta es esta;
      Solo quiero ser libre y feliz en otro mundo, siento si hago daño a los que me quieren por esto pero es lo que quiero, al final todos moriremos y yo quiero elegir lo por que estoy muerto desde que nací,  una absoluta desesperanza y ganas de no hacer nada por que nada tiene sentido. Cada vez estoy peor, los medicamentos no pueden ayudarme y seguramente sea porque no quiero tampoco curarme,me esta empezando a afecta a peor, me vienen recaídas cada dos por tres, me quedo atontado, se me esta olvidando hablar normal, se me olvidan las palabras y me es increíblemente difícil mantener conversaciones sin quedarme en blanco. Incluso estoy empezando a tener problemas serios para recordar cosas como el nombre de personas , tíos, tías, amigos, famosos, de verles la cara y tardar un minuto en aparecerme su nombre en la cabeza, estoy deteriorándome a pasos agigantados, pienso en que sera de mi con 40, 50 años y la pena me inunda, sin poder tener siquiera una pareja como todo el mundo, ya lo he intentado y mi cabeza no me deja, me dan ataques de ansiedad y me alejo de esa persona,…..  lo que quiero es pasar a otro estado diferente donde sea otra cosa como sea, se que algo tiene que haber y nada pasa por nada en esta vida, todo tiene su sentido,. He intentado ser normal pero no puedo, no me siento como los demás , no tengo ningún tipo de ilusión por la vida y esto es un infierno para mi, no voy a tener una vida normal y no se puede vivir sin ganas d vivir, eso no tiene sentido para mi, es una tortura. Veo a los demás y siempre te cuentan sus ilusiones y sus ganas de que llegue el fin de semana para hacer tal cosa, o quedar con sus parejas o viajar, con una gran ilusión, yo en cambio solo siento tristeza y no tengo ganas de nada, solo me quiero ir, ni si quiera quiero curarme, se que este mundo no es para mi,  no estoy dispuesto a vivir toda una vida amargado, mi sensación 24 h equivale a la sensación que puede tener un día una persona por una mala noticia que le hace daño pero a las horas se le pasa, en cambio a mi me dura permanentemente ese daño , minuto a minuto hasta que pasa el día, y luego viene el día siguiente y el siguiente,… es la peor tortura que puede haber, sin tener ni siquiera una razón para querer morir, es horrible.  Me siento un privilegiado por elegir cuando irme y es lo que de verdad quiero de corazón, al final todos tenemos un final antes o después , me veo totalmente feliz en otro plano de otras vidas, donde se que voy a empezar a vivir de verdad y seguramente es donde tengo que estar, no es un hasta nunca si no que nos vemos en unos años, la vida pasa volando y yo os esperare con una sonrisa de verdad no como la que tengo ahora.   No sintáis la mas mínima pena de verdad, mi sitio es ese y para mi es un grandísimo regalo que me llegue la hora, de hecho lo aceptaría con la última de mis sonrisas guardada solo para ese momento, como aquel que abre un regalo de navidad, no existe la tristeza solo la alegría del momento y para mi morir supone esa alegría por irme a otro estado diferente donde no haya dolor ni sufrimiento, donde no hay engaños y la gente es honrada, se cuida a todas las especies por igual y los animales son nuestros hermanos no se les mata por diversión, no hay guerras ni matanzas sin razón, veo este mundo tan podrido que me averguenza ser una persona, preferiría haber nacido en cualquier otro estado o forma de vida, a ese mundo me voy. Seria todo mas fácil si estuviera solo en la vida , cumpliría mi sueño de irme sin hacer daño a nadie pero me gustaría que lo aceptarais como es, como alguien que se a ido  de viaje a un sitio que quiere por que sabe que sera feliz allí, al final a todos nos llegara la hora de irnos, por eso no hay que sentir pena por alguien que no quería vivir. En todo caso habría que  tener pena por el que esta alegre de vivir, tienes planes y le gusta esto, y de repente se lo llleva la vida, por ese si, pero por alquien que no desea nunca sentir pena, su sitio esta fuera de este mundo. Me hubiera gustado que las cosas fueran de otra manera , pero cada persona tiene un final.

      Ojala me perdonen pero no puedo vivir solo para que no sufran, me qdan muchos años por sufrir

      • Carolina Álvarez

        Estimado Roberal,

        Pareces tener una dificultad para acercarte a una mujer a la vez que te has condenado irremediablemente a no encontrar a nadie. Tu problema no es infrecuente. Sé que te parece que no hay nada qué hacer pero podrías intentar hablar con alguien para entender lo que te pasa ¿qué te pone tan ansioso cuando estás cerca de una mujer?

      • Robert Diego Lopes

        compadre, no podés!!! compañero, sigue tomandolos que después de un tiempo de tomarlos surten efecto, no temas, las alucinacioness son normales!!! tengo un amigo y le va genial pero el toma desde los trese años

      • DOUGLAS

        Hola yo no te conozco pero siento tu problema en mi corazón.

      • MirY cor

        Roberal, me encantó tu carta! Que acertadamente describes al mundo… te regalo mi corazón, que es puro como el tuyo.

      • Laia

        Roberal estoy flipando un poco porke me esta pasando lo mismo k a ti pero por otro motivo o vamos eso es lo k me dicen a mi..
        Estuve 18 meses con Xeplion (paliperidona) a eso sumarle un antidepresivo, el rivotril (clonazepam), lormetazepam … Aparte de mi consumo diario de cannabis, bueno dejando todo eso aparte los problemas de memoria de los k hablas yo también los tengo, tengo 21 años, acabo de pasar por una relación en la que he sufrido golpes, insultos pero para mi el peor maltrato que he sufrido ha sido yo hacia mi misma acabar pegándome, cortándome los brazos hasta la cara por no sabes k hacer para le pare de chillar o de insultarte sientes vergüenza de ti misma solo asco y vergüenza y ya no puedes mas lo mejor de todo esto es que tu familia te odia gracias a el, amigas? Me apartó de todas, amigos ni mencionemos y todo el mundo te dice tienes k denunciar este, no todos los casos son iguales yo eso no puedo hacerlo lo bueno es k a la gente se la suda pies xabala 21 años sola en la vida realmente cada puto día es lamentable me da asco todo creo k me he vuelto loca por eso prefiero morir k seguir aki porke yo ya ni me creo lo k piensa mi cabeza le cuando el se va yo lloro estoy loca como puedo llorar por alguien k se alegra cada vez k me ve peor se hace mas grande..ya no se si estoy loca o estoy bien yo siempre fui una xabala normal pero esta vida me las a metió todas en muy poko tiempo y no veo k vaya a mejorar ni me apetece la verdad

    • maria maria

      Veo que usted es psicoanalista y trabaja en Madrid y demás le interesa este tema. Yo estudio psicología y también me interesa este tema. ¿Podría contactarla para hacerle una entrevista?

      • Carolina Álvarez

        Estimada María,

        Claro que me puedes contactar. Soy psicoanalista y tengo mi consulta en Madrid. Puedes llamarme al móvil que aparece en la web.

        Un saludo

    • Anónimo

      Yo también quiero saber más cómo el psicoanálisis me puede ayudar

      • Busco

        Necesito ayuda ¿cree que el psicoanálisis me puede ayudar?

        • Carolina Álvarez

          No puedo responder a esa pregunta a la ligera. El psicoanálisis puede ser de mucha ayuda en muchos casos, sobre todo cuando el malestar se sostiene en el tiempo y la persona no encuentra una forma de disminuirlo.

    • JOSUE A. GARCIA

      PUES A MI SI ME GUSTARIA MORIR, SI ALGUIEN TIENE EL LA TENACIDAD DE AYUDARME ESTARIA GENIAL, POR QUE QUIZA HASTA PARA ESO SEA UN COBARDE, TODO EN LA VIDA SON PROBLEMAS, DINERO, ESCUELA, PAREJA, ETC. TODO EN LA PUTA VIDA REPRESENTA UN PROBLEMA…, DE SEGUIR VIVIENDO ENFERMO, DEPRESIVO ENCERRADO, A SER LIBRE EN ESPIRITU… QUIERO SER LIBRE.

  • miguel

    Le cito textualmente;

    El psiquiatra polaco Andrew M. Lobaczewski ha estudiado cómo los psicópatas influyen en el avance de la injusticia social y sobre cómo se abren paso hacia el poder, cuya culminación política es lo que ha venido a denominar patocracia. Lobaczewski es el inventor de la ponerología, el estudio interdisciplinario de las causas de períodos de injusticia social, donde el psicópata es un factor clave.

    De nosotros depende cambiar esto. Un saludo.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Miguél:

      Llevas razón, estamos ante la presencia de un sistema perverso y psicopático. Agradezco hayas compartido esta cita con los lectores y conmigo.

      Como tu dices, de nosotros depende hacer algo: protestar, denunciar, incomodar, enfadarse son cosas que se me ocurre que todos podríamos hacer más.

      Gracias

    • zahira

      Yo solamente me quiero suicidar yo pienso q ese es mi problema y no tienen porque meterse en mi vida ya tengo muchos problemas. No quisiera seguir viviendo con eso en la cabeza. Gracias

      • Carolina Álvarez

        Estimada Zahira,

        Escribes para ser leída pero rechazas a cualquiera que pudiera ayudarte. La rabia y el enfado son obstáculos que impiden que el otro se acerque. A muchas personas con ideas suicidas les pasa: piden ayuda a la vez que la rechazan. Resultado: se quedan solos y luego se lamentan de su soledad. Terrible paradoja en la que pareces estar atrapada… ¿y si te dejaras ayudar?

        • Fran

          Se dice que es mejor prevenir que curar o lamentar. Hablo por experiencia propia… En un suicida hay un mínimo de dos fases muy diferenciadas. La de “prevención” es la fase donde debe vamos madurando la idea de dejar este mundo por los diferentes motivos que cada uno tenga, donde estás entrando en un estado depresivo y donde debería existir una ayuda exterior. En mi caso, ni mi familia ni mis amigos se dieron cuenta en el estado que me encontraba. Los que eran conscientes de eso decidieron dejarme a mi aire (como siempre hicieron) esperando que saliera yo solo de esa situación. Por desgracia, eso agravó la situación porque me sentí mas rechazado que nunca. Me encontré (y me encuentro) completamente solo. Si hubiera tenido una ayuda en ese momento (os aseguro que la pedí y nadie me hizo caso), tal vez no hubiera llegado a la fase en la que me encuentro. Ya he decidido suicidarme y es cierto que ahora mismo rechazo cualquier ayuda. Ese periodo ya pasó.

          Escribo estas letras para desahogarme e intentar que no cometan el error que cometieron conmigo. La única ayuda que puedo buscar es algún consejo para poder hacerlo sin el menor dolor posible porque ya he sufrido demasiado en mis 39 años de vida.

          Tengo una amiga, o mejor dicho, conocida (ya la he degradado), que es psicóloga y acaba de terminar un master cuyo nombre no recuerdo. No para de hablarme del porqué ocurre lo que ocurre en la cabeza de un depresivo o alguien que necesite de sus servicios. Es como explicar el funcionamiento de un motor, pero a nivel cerebral. Yo siempre termino diciéndole que eso es como hacer una autopsia. Al depresivo o al suicida nos interesa mas que nos ayuden y no que nos expliquen del porqué, a nivel físico, nos ocurre lo que nos ocurre. Eso ya no sirve de nada.

          En fin, como ya se dijo, mi vida es mía y, aunque he aguantado muchísimos años, sin saber de donde he sacado las fuerzas, he decidido terminar de una vez. Por desgracia nunca llueve a gusto de todos y no puedo seguir viviendo y sufriendo pensando en el daño que pueda causar. Qué ocurre con mi dolor? Eso no importa?

          Un abrazo a tod@s y espero que encontréis un sentido a la vida. Si no lo hacéis, realmente no se si sentirlo. Para mi la vida no es un regalo, es una tortura, y el que quiera hacer lo mismo que yo, tiene mi total apoyo.

          • Carolina Álvarez

            Nunca es tarde para volver a intentarlo

          • yohana

            Te entiendo, te agradecería si pudieras ayudarme ya no puedo más

          • Maria

            Hola, siento lo mismo”es mi vida y creo q tengo derecho a terminar con ella cuando no pueda mas “, no lo he hecho antes x el dolor q pudiera hacer a mi familia y pq no conozco un método q sea infalible, yo no quiero asustar a nadie ni llamar la atención, quiero acabar con este dolor definitivamente.

          • Andrea Lapeira

            La Verdad Yo Personalmente Pienso Igual Qe Fran

          • liliana Carolina

            No sé pero creo que estoy de acuerdo porque si tenemos tanta gente a nuestro alrededor nadie esta para ayudarte de verdad creo que yo siento lo que tu sentías y por eso he llegado a concluir que ya no quiero vivir y no sé si soy cobarde porque tengo un hijo pero no se porque. He Hecho hasta lo imposible por salir adelante pero nada me sale bien, todo es una desgracia y no encuentro otra salida.

          • michel

            hola zahira, no han aLEGADO AQUI CONTRA TU VIDA ,SINO CONTRA TU MUERTE.
            LA MAYORIA DE LAS PERSONAS QUE BUSCAN EL SUICIDIO NO TIENEN NI MANEJAN LA INFORMACION ADECUADA Y NECESARIA PARA ELEGIR LA VIDA Y SUS DIFICULTADES.

          • vicky

            yo estoy de acuerdo contigo, no necesito q nadie venga a comerme la cabeza para convencerme , quiero hacerlo he decidido por punto y final, por un abuso de poder y acoso laboral q si denuncio me echan y no trabajaría mas y si me callo no podre volver a mirarme al espejo, estoy cansada de oir q todo tiene salida pero Fran como tu dices y nuestro dolor y sufrimiento ???

          • viviana

            totalmente de acuerdo pero yo no me animo y me cuesta muchisimo continuar viva quizas formando un grupo nos animariamos a abandonar este mundo

          • felipe

            Señorita solo soy un ñiño de 11años no se k ader teengo una mierda de vida aconséjeme por avor

          • Carolina Álvarez

            Hola Felipe,

            Debes contarle a alguien de confianza lo que te pasa.

          • luis

            GRACIAS FRAN POR TU SINCERIDAD. ODIO LOS GRUPOS DE AYUDA QUE PRODIGAN EL AMOR Y SON MAS EGOISTAS QUE CADA INTEGRANTE HISTRIONICO

          • Jason Hurtado

            Hola …………. Soy Jason ……………. soy muy cobarde …. pero muy fuerte para hacer lo que tu …. respeto a los suicidas porque toman una decision la efectuan … aun sabiendo que ya no existe vuelta atras ………… Pero ….. estan seguros que no existe nada mas …………… yo quiero una familia …… gente que estè a mi lado ….. quiero poder ir a visitarlos y caminar todos juntos …..
            todos soportando nuestras cargas sabiendo que alguien mas esta ahi …………… no quiero que me lastimen mas ……………… tampoco quiero lastimar ……….. solo quiero pelear por seguir vivo ………… no se por que quiero hacerlo ………… pero quiero hacerlo …………. tal vez yo no puedo viajar a otros paises ……………. o no puedo basicamente conocerlos ………..
            Yo soy de Perù ……….. no … no el de nebraska …. jejejej ………….. es solo que odio que toda la gente a mi alrededor no se de cuenta que existo ………… quiero que alguien mas lo sepa ……………… quiero que todos lo sepan …………… y quiero que ustedes todos me apoyen …………… mi FB es JasonDavid H salgo feo en mi foto pero intente alegrarle el dia a alguien ,…. que se que ya no estara conmigo nunca mas …………………..
            por favor no les negare una conversaciòn ……………. no puedo soy demasiado empatico …………… no les mentire soy cobarde ……… y hago esto por que no quiero estar solo …………. y de alguna manera siento que con esto podremos avanzar ………… no solo yo …. considero que existen muchos de ustedes que trabajan y no tienen nada que hacer y no disfrutan su vida ……….. como yo ……….. y llega ese momento en el que piensas y ahora que hago? ……….. en ese momento ………… hablenme …………. crearemos una familia ……….. no puedo prometerles muchas cosas …………. o cosas grandes ………… pero un amigo esta aqui …………… soy Jason …………. dibujanteactorpoetaamusicoartista frustrado que no sabe como conseguir algo en la vida ……………… pero no quiere seguir solo …………… me ayudan a ayudarlos …………

        • Amanecer

          Hola, soy una chica de 27 años que lleva padeciendo desde de los 6 de depresión, no busqué ayuda hasta hace 4 años tras uno de mis múltiples intentos de suicidio a lo largo de mi vida. Provengo de una familia totalmente desestructurada pero con muchos lazos afectivos aunque nadie los demuestre en la vida cotidiana. De niña se podría decir que me crié sola, sin una figura paterna y con una madre que por tener que trabajar excesivamente para mantenerme a mí, a mi hermano y a mi tío no la veía, máximo 1 vez cada dos semanas. Con 6 años cuidaba de mi hermano pequeño y este falleció una noche, solo estábamos él y yo y siempre tuve la sensación que fui la culpable ya que yo le daba el biberón y la leche le entro en los pulmones, al despertarme al día siguiente fui a despertarlo y no despertó, salí a la calle con el bebe en brazos pidiendo auxilio, mi madre llego dos días después y cayó en una terrible depresión. Desde entonces supe que tenía que formarme y en un futuro ayudar a mi madre, mantenerla, devolverle todo lo que ella había hecho por mí. Después ella empezó a salir con un hombre maltratador, que nos dejaba durmiendo en la calle cada vez que el se emborrachaba, yo la defendía, siempre traté de protegerla, por aquel entonces tenia 8 años. A los 9 sufrí abusos sexuales del compañero de una amiga de mi madre, que unos meses después la internaron en un centro psiquiátrico, yo tenia que cocinarle, echarle pomadas en sus partes, me decía que mi madre le hacia brujería, que no le contara lo que me había hecho el hombre que abuso de mí.
          Al final, después de tanto luchar, estudié y estudié hasta que llegué a la universidad y tuve que retirar la matricula porque despidieron a mi madre, a esta le mentí diciéndole que no me habían cogido, puesto que si no no podríamos pagar el piso y nos veríamos en la calle… Todas las ilusiones que tenía se desvanecieron a medida que fue pasando el tiempo. No conseguí ir a la universidad, no conseguí mejorar la vida de mi madre y ahora me encuentro con un sentimiento de inutilidad inmenso, siento que no sirvo para nada, que no he llegado a nada y para colmo ahora ya ni trabajo, nunca me falto el trabajo desde los 14 años y ahora ya no tengo nada, estoy endeudada y sola, para colmo tenía amor o eso creía y este después de 10 años juntos se marcho con todos nuestros ahorros con mi vecina…
          Nunca fui una chica alegre pero sí que tenía objetivos,eso me mantenía con vida, mi madre y el afán de superación, pero llegados al punto en que me encuentro me doy cuenta que he fracasado en todo lo que me propuse, en todo lo que nos marca la sociedad, los objetivos, tras varios intentos de suicidio, el 1ero con 7 años y el último hace unos meses, me doy cuenta que estoy en un pozo sin salida, recurrí a ayuda psicológica y psiquiátrica, con psicólogos y psiquiatras y sigo igual, no sé que hacer, estoy desesperada, siento que soy una inútil, que mi madre siendo anciana tiene que volverme a mantener, lo perdí todo, trabajo, vivienda, todo… No tengo respuestas, que puedo hacer, alguien puede ayudarme? Me destroza ver a mi madre envejeciendo, cuando le miro a los ojos solo veo cansancio, no se merece esto, se merecía una hija mejor, una vida mejor. Para colmo ahora vuelvo a padecer nicturia, ya no puedo, por favor, que hago?¿

          • Carolina Álvarez

            Estimada Amanecer,

            Debo decirte que te has hecho cargo de situaciones que no te han correspondido. Una niña pequeña no puede ser la cuidadora de un bebé ni tampoco la cuidadora de su madre.

            Creo que estar en ese lugar equivocado ha tenido enormes consecuencias en tu vida. Las dimensiones de estas consecuencias no siempre son fáciles de ver. Te sugiero buscar una terapia en la cual puedas entender más esto.

            Un saludo

          • manuel

            amiguita amanecer

            soy de peru
            tambien pienso lo mismo de la vida
            escribeme

          • andrea

            hola yo tengo tu misma edad soy madre de una princesa de siete años, me separe hace tres años porque tenia una vida muy fea, mi pareja me golpeaba, me humillaba me maltrataba de muchas maneras, me separe pensando que seria lo mejor para mi hija y para mi, pero hoy en día me siento peor, quiere quitarme a mi niña y la ha puesto en mi contra, siento que no puedo más, tengo un novio que es maravilloso y da todo por mi, me trata como a una reina, y me ama mucho, pero siento que si pierdo a mi hija no podre seguir adelante, ella lo es todo, sin ella no le encuentro sentido a seguir viviendo. trato de pensar en las cosas bellas de la vida , pero es dificil afrontarla dia a dia cuando tienes muchos problemas, pienso que siempre me suceden cosas malas, nunca traigo nada bueno, no se si tendria el valor de atentar contra mi vida aunque muchas veces lo pense, pero no quiero fallarle a mi niña, ni a mi misma, trato todos los dias de ver lo positivo de estar viva. y tratar de afrontar los problemas de la mejor manera. me esfuerzo muchisimo para salir adelante. creo que deberian pensar en las cosas buenas asi sean pequeñas, en salir adelante y superarse así mismos, todos son seres hermosos y que aunque hayan personas que no lo noten, valen muchisimo, y el valor se empieza a notar cuando nos empezamos a querer nosotros mismos, cuando nos deja de importar lo que diga o piense el otro. hay otra forma de ver la vida a pesar de los problemas que tengamos que afrontar y que muchas veces son muy duros y sentimos que no tenemos mas fuerzas, que no hay salida, pero siempre podemos encontrar un motivo para seguir adelante y luchar contra todo, cada cual tiene una mision en esta vida, y quizas sea ayudando al projimo, ya sea con una palabra de aliento o como sea. No se rindan, todos tienen un motivo por el cual seguir adelante, y es vivir su vida a su manera, sean felices , busquen en su interior todo lo bueno que tienen y lo valiosos que son. quieranse mucho.

      • Paco Aranda

        estoy contigo Sahira, yo tambien me quiero morir tras sufrir graves problemas amorosos, tengo 12 años y siento que todo lo qe he vivido hasta ahora es terrible, la vida es un engaño. una vez me pusieron dos examenes el mismo dia y eso fue lo que me mato. pienso que tirarme por un puente seria lo mas correcto.
        Qué opinas Sahira?
        Saludos,
        Paco.

        • Carolina Álvarez

          Hola Paco,

          Debes hablar con alguien de confianza acerca de lo que te está pasando. Sé que ahora ves todo terrible pero si buscas ayuda seguro te tranquilizarás.

          Un saludo

          • Emilia leal

            Necesito ayuda Carolina espero puedas ayudarme mi correo..

        • andrea

          Paco, eres tan joven, hay tantas cosas bellas que te quedan por conocer, en la vida uno pasa por tantas cosas amores, desamores. pero siempre llega la persona indicada que sana cada herida que tengas en tu corazon. vive tu vida de la mejor manera, eres tan joven y tienes mucho por vivir, valora las personas que te aman de verdad, que estan contigo sin pedir nada a cambio.

      • Alesya

        Estoy totalmente de acuerdo contigo, Zahira. A mi me pasa lo mismo.

      • Emanuel gomez

        Hablemos…

  • mari luz

    Buenas tardes, si les dijera la veces que he querido quitarme la vida no tendría hojas suficientes.. ya que yo lo he intentado ciento y una vez, cortándome las venas, pastillas,etc. Yo me rio mxas veces por que digo que el de arriba no me quiere, por que las veces que lo he llegado hacer son innombrables, también me he metido en páginas para saber como morir sin dolor. Mirad todo eso es mentira, siempre sientes dolor, siempre, nauseas, dolor de huesos, de cabeza, las manos se te hinchan. Yo sé que tengo una enfermedad que me están tratando pero el sentimiento de quitarme la vida persiste porque no merece la pena sufrir tanto porque eres una mierda, por mxo que me digáis que tienes mxo que luchar, que tu vales mxo, sí pero mi cuerpo y mi mente me dicen para qué seguir luchando.Tengo un dolor en el estómago que no se me va, una tristeza que intentas disimular para no preocupar a la gente de tu alrededor pero el estigma esta ahí; no quiero vivir más. Sé que para los míos todo esto es difícil,porque se preocupan pero es que no sé por qué no ha funcionado, no lo sé y no quiero vivir más, no quiero, estoy harta y cansada es un dolor en vida y la única forma de que desaparezca es desaparecer yo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Mari Luz:

      Tus palabras me han dejado preocupada. Entiendo que si vuelcas tus sentimientos en este espacio público es a la vez un testimonio de tu desesperación y un pedido de ayuda.

      Es evidente que si decides hacerlo nadie te podrá detener. Sin embargo, un acto irreversible como quitarse la vida puede esperar. Te sugiero continúes recibiendo ayuda, espero que estés en un tratamiento psicológico, con un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista que te haga sentir comprendida, alguien que te ayude a entender lo que te pasa. Si ya estás recibiendo esa ayuda entonces espera. Por tu forma de escribir intuyo que eres muy joven, no debes concluir que toda tu vida será como ahora.

      Deseo que este mensaje llegue a ti y que lo puedas escuchar

      Recibe un saludo de mi parte

      • yol

        ¿por qué piensas que es joven? ¿acaso, las personas más mayores… que tienen más motivos/experiencias …son las que más puedan sentir esto? Me encantaría una respuesta!

        • Carolina Álvarez

          Estimado(a) Lector(a):

          Digo que intuyo que Mari Luz es joven por su forma de escribir. El estilo, las abreviaturas son muy propias de lenguaje utilizado por jóvenes.

          Un saludo

          • moni

            No quisiera responder acerca de lo tratado, más bien quisiera hablarles de mí: tengo una fuerte depresion. Me he hecho una rinoplastia y la verdad es que falta mucho para que baje el inflamación pero igual ya sabes qué forma tomará tu rostro y el mio no ha quedado muy bien, me duele mucho porque antes de eso era una chica atractiva, linda y no escuche consejos de nadie solo lo hice pensando que mejoraría mi apariencia pero no ahora me siento muy mal… y eso me duele porque tengo hermanos menores y tengo que luchar por ellos pero me da tanto miedo no poder solo por esta apariencia física me duele tanto que no quiero ni comer y no puedo dormir. Esa es mi experiencia ya llevo 10 días así

            RESPUESTA DE CAROLINA ÁLVAREZ
            Estimada Mone,

            A veces los cambios producto de una cirugía producen un desajuste en la imagen corporal. Creo que eso es lo que te está pasando. Podrías buscar ayuda para sentirte mejor. Un saludo

          • Rosa Negrete

            Hola tengo 51 años y nunca he querido vivir, tengo un hijo de 27 que es mi ancla a este mundo, pero ya le he comentado mi decisión de quitarme la vida. Yo me pregunto. Es que no podemos ser una minoría que no disfruta la vida? No nos pueden aceptar como gente diferente que ya no desea lo que la mayoría? No se pregona que se debe respetar las diferencias? Creo que la decisión de quitarse la vida esta en cada uno, yo solo deseo que sea EFECTIVO… !!!

            RESPUESTA DE CAROLINA ÁLVAREZ
            Estimada Rosa,

            ¿por qué estás tan decidida a hacerlo?

    • Jason Hurtado

      yo pienso lo mismo ……………. y si no me he suicidado es por que soy un soñador ……….. y es un arma de doble filo …………….. caminar soñando despierto ….. va hacer que me atropellen algun dia ………… tengo 19 años cumpli el 25 de abril ……………. quiero unirme con gente y poder socializar … romper las barreras de los grupos cerrados ………….. no me importa si se consideran feos o bonitos o perfectos ………….. o lo que fuese …………. yo le tengo miedo a todo ………….. y al mismo tiempo aprecio y amo todo ………… y trato de buscarle el lado bueno ……….. yo me quiero suicidar por todo y por nada …………….. pero el mayor factor es la soledad ………….. y no saber a donde ir a quien contarle …………. sin que se aburra de mi ………. un lugar donde me acepten y podamos compartir lo que se pueda ya sea mucho poco …………… conocer amigos …. quiero avanzar ……………. pero no tengo muchos amigos ………… y de plano mi mejor amigo …………. bueno es como una persona que ayuda a un cachorrito que hallo en la calle y lo hace porque su familia es la que lo hace ………………….. mierda aqui voy de nuevo contando mis cosas crj …………… mierda …… mierda mierda …………… me hace falta amigos salir …………… viajar ……………… saltar …………. tal vez asì encuentre una razon o mi razon para vivir no? …………
      vengo repitiendolo ……. vivo en barranco ………….. si soy peruano ………. y no no es el peru de nebraska ……….. quiero avanzar a mi manera …………. y se que ustedes tambien …. porque no unirnos ………… no me importa si son adultos …… niños ………… jovenes …………… todos cuentan ………… y cuando sientan sus crisis ………….. pues aqui estoy

  • Fernando

    Hola

    Al igual que Mary Luz le he perdido respeto a la vida. Cuando tenía 20 años intenté suicidarme y lo que hice fue joderme el cerebro con varios frascos de pastillas que me tomé. Después de eso me aferré con mucho vigor a la vida y me dediqué a estudiar, soy periodista y por lo que dicen quienes han visto mi obra, un gran fotógrafo.

    Sin embargo no le encuentro gusto a la vida y aunque soy talentoso, económicamente he fracasado y no logro convertir mis talentos en dinero. Me separé de mi esposa hace tres años y desde entonces he vivido en soledad, lejos de mis hijos a quienes amo, pero cada día están más lejos y los vínculos sentimentales se han ido perdiendo. Hace un poco más de dos meses murió mi madre que era mi compañera de toda la vida y mi polo a tierra. Soy el menor de mis hermanos y aunque ellos conocen poco de mi vida, se han creado unas historias en las que yo soy un villano, eso ha hecho que con ellos los lazos familiares se hayan roto o estén muy débiles, ya no quiero estar con ellos, no los siento como de mi familia. En cuanto a mi salud hay una cosa que es terrible, sufro de epilepsia, para eso tomo pastillas, pero sin embargo de vez en cuando me dan ataques y hace un año tuve 5 ataques en tres días y estuve inconsciente casi cinco días, eso hizo que mi memoria perdiera su capacidad, no recuerdo episodios recientes de mi vida y se borraron personas que eran muy importantes con las que compartía mucho y ahora no sé quienes son, mi memoria inmediata se acabó, por lo tanto tuve que alejarme de mi profesión porque un periodista sin memoria no funciona. Vivo completamente solo y he ideado un proyecto que a todas las personas a quienes se los he mostrado les ha parecido una gran idea, tanto que me han destacado en los periódicos, en revistas muy importantes y varias veces en la radio, sin embargo y a pesar de que es una gran idea, no logro conseguir el dinero para ponerla a andar y ya me he gastado mis ahorros y ahora ando sin un peso y con la posibilidad de que el proyecto que he ideado se muera, con eso perdería un año de trabajo y mucho dinero que he invertido. En los últimos días me he sentido deprimido y he estado en una soledad como nunca en mi vida. Ya no quiero vivir, todo el tiempo pienso en la idea de suicidarme, paso los días trabajando completamente solo, sin tener con quien hablar y sin recibir un abrazo de nadie. Lo que me preocupa es poder realmente contar con un método efectivo con el que me pueda quitar la vida y ojalá que no sea doloroso. Estoy arreglando las cosas legales para no dejarles problemas a mis hijos, quiero dejar todo en orden antes de suicidarme.

    Esta es la primera vez que hablo de esto, a nadie le he contado mis problemas y la idea que tengo de dejar este mundo porque inmediatamente todos comienzan a dar consejos y a hablar de cosas que no entienden. Vivir solo, enfermo, sin plata y con deudas es algo que me impulsa a consumar mi deseo de abandonar la vida.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Fernando,

      Quizás ha entrado en esta página imaginando que encontraría una receta que le ayudase a suicidarse sin dolor, sin embargo, en vez de abandonarla, ha escrito por primera vez lo que le pasa, lo cual indica que al menos desea ser escuchado.

      Ni yo ni nadie podrá impedir que se quite la vida. Parece haber elegido el suicidio y digo “parece” porque percibo un ahogado pero tangible pedido de ayuda ¿Por qué no la busca? Al fin y al cabo tienes toda la vida para morir y todavía tienes un proyecto que parece tener oportunidades de funcionar ¿no dices que es una “gran idea”?

      • kira

        he echo mmm por que tiene que ser sin dolor, ademas seria muy divertido por que las personas que ven las cortadas de otros dicen que somos seres idiotas, mas nadie entendera nuestro dolor al menos yo no socializo y mas de una vez me hago daño aun asi solo quiero no sentir esto ….

        • Carolina Álvarez

          Estimada Kira,

          No leo ni un solo comentario en que se refiera a personas como “idiotas”. Todo lo contrario, no hay duda de que el sufrimiento de hay que contemple el suicidio debe ser enorme.

          Un saludo

    • yol

      Créeme que te entiendo! Cuando pasas esa fase de querer y no ser (morir), crees que ha sido temporal… pero no. Vuelve… una y otra vez! Sin embago… inspira hondo… y espera mientras puedas! Imagínate con esperanza!!! Violeta

    • DOUGLAS

      Hola amigo. Se que no hay recetas mágicas que funcionen ni consejos que quiten la angustia, pero si se por experiencia que en la simplicidad de las cosas y en la simplicidad de la vida es donde podemos encontrar un poco de paz yo he tenido muchas cosas materiales y he vivido de todo en la vida y no era feliz. mi vientre no se saciaba de nada no me llenaba nada….después que quede solo y sin nada solo me quedo callar mirar al cielo y observar a las demás personas correr buscando lo que yo buscaba…..fue entonces que pude entender que cuando me como un pedazo de pan solo sentado mirando el atardecer en silencio y en paz es en ese momento que quisiera retroceder el tiempo para vivir una vida simple y no cometer los errores que cometí en el pasado. Errores que me llevaron a vivir una vida con afán. Ya no pienso en el pasado, para que. Ya no me condeno por mis errores, para que. Ya no siento rencor por los que me abandonaron y por los que me hicieron algún mal, para que. Mas bien perdoné a todos de corazón y siento que me libere. Si deseas escribirme con gusto leeré tus mensajes. Desde Maturin Monagas Venezuela. Un Abrazo y un saludo fraternal.

    • Jason Hurtado

      Hola …………. soy Jason ……… yo quiero amigos ………….. yo quiero conocer gente ………….. yo quiero salir andar y hablar de todo con alguien……………. por lo que veo te estresas porque las personas a las que amas estan lejos ……… el trabajo te consume llegas a casa estas solo y solo piensas en las cuentas ………….. si sè que se siente eso ……… por que me esta pasando ahora mismo ………… y si llega un momento en que la idea de tirar la toalla llega …………… pero ……… que haces en tus ratos libres?? ………… nada …… ??????????? …… puedes hablar conmigo ……….. yo quiero tener amigos ………… no tengo y si tengo confio poco ………… y no me dan señales de querer estar conmigo ……….. quiero iniciar un proyecto en el que pueda conocer personas y podamos avanzar y jalar mas gente …………… tal vez no puedo evitar que se maten …………….. pero si hacerles pasar buenos ratos antes de hacerlo …………. y quien sabe tal vez ya no se maten ………….. no lo sè ………….. yo resisto mas y dejo de pensar en suicidarme cuando estoy rodeado de personas diciendome que no lo haga …………. y al mismo tiempo puedo crear planes ………… salir a pasear …… correr tontear …………… ver pelis ………….. soy un soñador ………. pero quiero hacerlo por que siento la necesidad de que alguien màs este conmigo ………… rodeados de personas todo es mas facil …………….. no se en que momento me quede tan solo …………….. por eso ……… quiero pelear …………. pero mi suicidio ya està programado ………… y tengo tiempo limite ……….no sè si lo que quiero hacer resulte …………… o ayude a alguien mas ………….. pero si aparecen en mi vida ……… yo prometo no salir de la suya ….

  • HArendt

    El suicidio no tiene porqué ser un acto de desesperación. Puede ser también hastío, indiferencia, cansancio, soledad. Y descanso. Yo solo le veo de malo las consecuencias (no para el suicida) sino para los que “quedan” con la “herencia” del mismo, que pueden sentirse como únicos responsables del mismo. Y por supuesto, no es lo mismo tirarse a las vías del tren o desde el piso veinte, que tomarse una caja entera de analgésicos con una botella de buen whisky de despedida.
    En general, la vida es bastante mierda. Solo nos resguarda el amor de los otros. No me vengan con psicologías y demás simplezas, por favor. Si te sientes responsable de otros no te suicidas.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      El psiquismo no es una simpleza, es tan fuerte su poder que alguien con problemas psicológicos puede acabar con lo más preciado que posee: su propia vida.

      Aferrarse a la vida través de de sentimientos de culpa. No es infrecuente escuchar decir “no me mato por no hacerle esto a…”. Es una forma de vivir… no muy placentera pero al menos no se sucumbe ante la muerte

    • Jason Hurtado

      exacto !!!!!!!!!…………. quieres tener algo que hacer y con quien compartirlo cierto !!! ………….. `pero los muy hdp no estan ………. y si estan estan ocupados ……………… nosotros no necesitamos que nos digan el poruqe ………………… el por que lo sabemos …………. me llega al pito la gente que solo ayuda por lastima …………….. si me van a ayudar ………. ayudenme de verdad ………………. no les pido qeu me saquen y me paguen todo ………… eso si es patètico ………….. se que nadie lo haria ………….. pero que me dejen conversarles de todo … sin necesidaad de utilizar psicologia o creer que lo saben todo ………….. no me jodan …………. tengo miedo de estar alli y encima me ponen mas a la defensiva …. trto de abrir mi kokoro ,…. y los muy putos no te prestan atncion …………… crj …………. mejor me voy a la chingad y sufro solo ………… quiero tener amigos que quieran escucharme ….. que esten dispuestos a alentarme ….. mi sueño es gritarle a todo el mundo lo que siento ………….. que es que acaso no quieren ser conocidos ……….. yo tengo miedo ………… pero quiero hacerlo …………. yo no cuento con casi nada de dinero …….. pero quiero hacerlo antes de matarme …………… quiero intentarlo ……….. ya no quiero resetear mi vida otra vez ………….. no quiero iniciar de nuevo …………… quiero tomar mi aprendizaje hasta ahora y ayudarlos …………. quiero llevar este mensaje ……….. y no …. no les estoy prometiendo nada ………. por que aun no se si esto resulte ………….. es gracioso porque ni apoyo tengo jjajajaja ………… pero quiero hacerlo ……………. tengo que hacerlo …………. ese es mi camino ninja ….. xdxdxd ……….. soy de peru ………… tengo 19 años …………. sonrio para no llorar …………. y quiero comenzar a reir de verdad ……… con un motivo real ………. no solo evitar mostrar mi miedo ……… no se de donde nacio la ideaa pero apoyenme y yo los ayudare ……….. busquenme y yo los buscare ………. hablenme ………… respondere ……….. y reitero … no es el peru de nebrasKa……

  • daniel

    Estoy pensando en suicidarme, no tengo nada, trabajo, amor, dinero, felicidad, amigos, solo una familia q m quiere. Nunca tuve novia y no sé como cambiar ni mejorar mi puta vida. Soy buena persona pero sin suerte, nunca me guste a mi mismo. Estuve a punto de hacerlo en dos ocasiones pero no m atreví pero pienso ke seria lo mejor, no sé cuando pero si se cómo.

    • Carolina Álvarez

      Daniel,

      Intuyo que eres joven. Sé que a veces la mente se cierra y no se ven opciones, todo se ve negro, irremediablemente negro y sin salida.

      Hablas como si ya lo hubieses vivido todo y no hubiese nada más que hacer, se nota en tus “nunca tuve…”, frase que es utilizada por aquellos que desde su vejez miran hacia atrás y ven su vida y la evalúan.

      Insisto, intuyo que eres joven, entiendo que estás cansado pero podrías intentar algo diferente: ¿qué tal un grupo de ayuda para chicos como tú? Búscalos, los hay, veo que buscas en internet, empieza por allí, búscalos.

    • Verónica Gómez

      Daniel, tienes ya lo más importante, una familia que te quiere. Como dice Carolina, busca algún grupo de apoyo, en internet o en tu ciudad. Si tienes un problema de autoestima (dices que no te gustas a ti mismo), quizás un psicólogo podría ayudarte a superarlo y sentirte mejor contigo mismo.

    • Beatriz

      Yo estoy de acuerdo con buscar ayuda. Yo estuve yendo a una psicoanalista en Madrid que me ayudó mucho. Luego por trabajo tuve que irme a otra ciudad y dejé el tratamiento pero en cuanto vuelva a Madrid lo retomo.

    • Jason Hurtado

      yo no quiero ayuda profesional ……….. por que no puedo pagarla ………… y por que no confìo en los adultos ………… han vivido tantas experiencias que creen saberlo todo ….. y nunca te hacen caso como deseas ………….. prefiero hablar de mis cosas con gente de mi eddad y rodearme ………….. quisiera conocer gente de mi edad que no sepa como asumir este problema ………. quiero amigos visitarlos en sus casas ……. caminar a por un sandwich ………. cosas sencillas si se puede juntar e ir a ver una peli ………….. no tengo amigos por que no se como tenerlos …………… por que nunca tuve xD ………… quiero afrontar eso ….. pero siento que solo …. si lo hago solo voy a terminar matandome …………… enserio ……….. no tengo ningun tipo de responsabilidad excepto trabajar y dormir ………… busque hacer algo mejor …… fui al gym … cvr por que fui con un brother … luego como no conocia a nadie mas me aburri …………. se que soy un buen amigo ………… pero soy muy torpe y siempre digo lo que tengo en mi mente y los alejo a todos …………… o eso dicen ………… pero quiero intentar llenarme de amigos o bueno personas …………. no tengo ningun nexo mas que mi hermana ……….. pero ella estudia y trabaja … y siempre esta ocupada ….. igual mi madre ……….. toda mi familia nunca tiene tiempo para mi ….. y no siento ninguna clase de ganas de querer visitarlas ………….. pero si existiese alguien que se preocupe por mi ……….. yo comenzare a preocuparme por ellos ………. comenzare a tratar de avanzar ………… necesito ayuda amical ………….. no ayuda profesional ……….. es triste lo sè ………….. pero quiero amigos para poder superar todo juntos ,….. y poco a poco cada uno vera que quiere conseguir y avanzara a su propio rumbo …………….. yo se que nos separaremos algun dia ………… pero lo vale ……… yo quiero que lo valga ……………. ya no quiero estar solo nunca mas ………………

  • Claudia

    Hola
    Mi padre se quitó la vida hace mas de 20 años y como familiar te cuento!!
    Es el dolor más grande que puedes sentir y una culpa enorme, como familia quedas dañado de por vida con culpas, ansiedades, miedos. Llegué a la conclución que es algo insuperable, aprendes a vivir con ese dolor.. Si amas a tu familia te recomiendo que antes de hacerlo pidas ayuda

    • Carolina Álvarez

      Estimada Claudia:

      Es cierto que los seres queridos de aquel que se ha suicidado quedan psicológicamente heridos. Solo deseo decirte que ese dolor puede ser superado. Quizás en tu transito por el duelo de tu padre algo quedó sin resolver. No digo con esto que cuando se hace el duelo por un ser querido este se olvida. No, la persona que ha muerto se recuerda pero ese recuerdo no tiene la carga afectiva que entiendo aun tiene el de tu padre.

      Gracias por compartir tu experiencia. Creo que puede ser de mucha ayuda para aquellos que piensen en hacerlo.

  • Luks

    Hola gente. Yo vivía hace cuatro años en España donde era feliz. Tenía infinidad de amigos, una novia estable y todos mis compañeros, la verdad es que estaba feliz y no tenía preocupaciones… Un dia mi mamá me dice que se separa de mi papá y tenemos que volver a nuestro pais Argentina.. Yo estaba mal por la separacion pero contento por volver a Argentina. Me tuve que despedir de mis amigos, mi novia y todo lo que tenia ahí.. Quiero aclarar que viví en España desde los cinco años y cuando me fui tenia catorce, toda mi vida viví allí… Antes de venir mis amigos me hicieron una fiesta sorpresa de despedida y un gran cartel con una foto todos juntos y frases de amistad … Cuando llegue a Argentina todo estaba bien, mi abuela me habia conseguido un trabajo en un club en la mañana y la tarde podía estar allí.. Conocí a una chica que me invito a pasar los días allí y gracias a ella conseguí mis primeros amigos en este país. Después tuve que ir al colegio y al principio todo bien pero no encajaba muy bien con los chicos del colegio y no salía mucho, me sentia muy solo.. Al final repetí y me tuve que cambiar de colegio que es el cual estoy ahora.. En todo este tiempo nunca me volví a sentir feliz y tuve muchas peleas con mi familia.. Y empeze a pensar en suicidarme.. Ya no quería sufrir más..Mi papá se quedo en España y yo siempre le pido volver con él pero siempre la respuesta es NO… Ahora en 2013 volví a estar feliz, conocí a una chica que me hizo sentir como antes.. Nos veíamos casi todos los dias y yo me esforzaba para que todo fuese bien pero de un día para el otro me dejó.. Sin un motivo claro, yo le sigo diciendo que la extraño pero ella ya se olvido de mí.. Las peleas con mi familia volvieron, bueno, en realidad nunca se habian ido pero no eran tan fuertes.. Ahora me siento más solo que nunca.. Casi no tengo amigos y me la paso en casa y los pocos amigos que tengo no me parecen buenas juntas.. Ya no sé que hacer .. Yo sé que si espero las cosas se arreglan pero la verdad estoy tan mal.. Ya no tengo fuerzas para seguir

    • Carolina Álvarez

      Hola Luks:

      Es evidente que las perdidas afectivas (cuando te separaste de tu padre, cuando dejaste España, cuando perdiste a tus novias) son, en tu caso, los desencadenantes de las ideas de muerte. No es infrecuente que cuando alguien ha tenido perdidas muy sentidas en el pasado tienda a sentir con gran intensidad perdidas posteriores.

      Creo que aun no has encajado bien lo de tu padre. Podrías buscar ayuda ¿que tal ir a hablar con un psicólogo de esto?

      Un saludo

      • Verena t

        Yo dejé mi país y mi felicidad hace tres años…. No sé cómo regresar y estoy tan triste y acabada que lo único que deseos es morir. CÓmo hacerlo? Tengo 60 años.

      • Verena t

        Yo dejé mi país y mi felicidad hace tres años…. No sé cómo regresar y estoy tan triste y acabada que lo único que deseos es morir. Cómo hacerlo? Tengo 60 años. y no quiero un psicólogo, ya lo tengo… Lo que deseo es mi patria y mi hogar y mis perros.

        • Carolina Álvarez

          Estimada Verena,

          Estás atravesando un proceso de duelo por la perdida de tu país, tu hogar y tu perro… ¡vaya! es un duelo tremendo pero no imposible de elaborar. Dices que ya vas a un psicólogo. Espero que continúes.

          También podrías buscar grupos de personas que estén pasando por una situación similar. Por ejemplo, ¿has contactado a asociaciones de tu país? Seguro que existen. Creo que te vendrían bien hablar con compatriotas para que te sientas más acompañada, comprendida y acogida.

          Si lo haces no dejes de compartirlo con nosotros.

          Un abrazo

        • DOUGLAS

          Hola a veces no tenemos las palabras exactas para alguien que esta viviendo una situación así……..si pudieras busca compañía de personas buenas que prediquen el evangelio y puedan ayudarte a conocer mas de cerca a Jesús………El si puede llenar el vacío que llevamos por dentro. Besos y Abrazos. Paz.

    • Ana

      Hola, lo primero que quiero hacer es citar una frase de Jonh Lennon “La felicidad está adentro de uno, no al lado de alguien”, y a esto quiero agregarle que el único amor que necesita cada persona es el amor propio, lo importante es que aprendas a amarte a tu mismo, y no intentes llenar ese vacío afectivo con otras personas. Las rupturas amorosas nos resultan excesivamente dolorosas, porque nos enseñan que debemos buscar nuestra “media naranja”, como si fuésemos mitades que necesitan ser completadas, nadie nos enseña que nacemos completos, y que lo que debemos buscar en una relación es compañía, no completarnos, sólo tú mismo puedes encontrarte como una persona completa, y es esa persona a la que tienes que aprender a amar.
      Por otro lado, te sugiero que pienses qué te gustaría hacer de tu vida, y te matricules en la facultad. Si haces algo que realmente te gusta, te va a ser mucho más fácil integrarte porque vas a encontrar gente que tiene mucho en común contigo. De todos modos te aviso que si haces una carrera universitaria vas a pasar por muchos fracasos y decepciones, pero es parte del aprendizaje.

  • Catalina

    ¿Por qué el dolor no se va, solo se apacigua de vez en vez?. Aunque dejé atras todos los malos momentos, las malas personas, solucioné los problemas con mi familia, conseguí un trabajo estable y esposo dedicado, ¿Por qué sigo sintiendo ese deseo de morir?, ningún especialista ha sabido ayudarme, no pienso meterme drogas y todos me catalogan como la persona mas feliz del mundo, quisiera saber su opinión, si se trata de un tipo de enfermedad el hecho de negarse a ser feliz y tener miedo a la vida constantemente.

    Gracias 🙂

    • Carolina Álvarez

      Estimada Catalina:

      Como no tengo información suficiente sería imprudente de mi parte contestar a tu pregunta. Lo que sí puedo decir es que evidentemente tu malestar no responde a factores externos que, como tu bien dices, marchan bien (trabajo, pareja, familia) sino a factores internos, es decir a vivencias subjetivas o a modos de sentir. Quizás los demás no se percaten y te vean como la “persona más feliz” precisamente porque lo que los demás ven es tu entorno y no tu interior.

      Las vivencias subjetivas se construyen a partir de experiencias que se han tenido, sobre todo en la infancia y que no siempre están al alcance de la conciencia. Lo que intento decir es que debes tener razones subjetivas que sustenten ese deseo de morir y que en un adecuado espacio terapéutico podrían ser atendidas y entendidas.

      Recibe un saludo

      • lulu

        Yo me siento como catalina

    • Enrique

      Pues yo no sé que es lo que pasa en la vida, es una perra, saben he pasado por muchas cosas, divorcio, perdida de trabajo, mas rupturas amorosas y cuando al fin las cosas parecen ir caminando, vuelvo a fracasar en la mejor relación que he tenido jamás, encontré a una mujer que para mí es la más bella del mundo, de la que me enamoré como jamás pensé hacerlo. Ahora mi relación está terminando, ya no tengo motivación, me siento to vacío y siento que a ella no le importa o le da igual, aunque dice que me ama, no quiere estar conmigo y eso me desconcierta demasiado, la verdad no se si me atrevería a suicidarme, lo único que quiero es dejar de sentirme mal y deprimido, quisiera que ella luchara a mi lado para seguir adelante y vivir juntos y amarla toda la vida, pero ella no quiere y simplemente porque tiene miedo. Necesito ayuda, pero sin trabajo y dinero no hay psicólogo o psicoanalista que me pueda ayudar.

      • Carolina Álvarez

        Estimado Enrique,

        Te vendría muy bien buscar una terapia. Seguro que podrás llegar a algún acuerdo económico para poder asistir.

        Un saludo

  • Lidia

    Hola
    Llevo unos días queriendo suicidarme…
    Veréis, el año pasado lo pasé muy mal para recuperar a mis amigas de la infancia. Yo para ellas no era el prototipo de amiga que ellas querían que fuera. Me cerré a todo el mundo,, me volví una niña seria y tímida, tenia miedo de dar mi opinión por si ellas se quejaban y dejaban de ser mis amigas.
    Actualmente (1 año más tarde) las clases se mezclan y conocí a gente mueva, me junté casi todo este año con los demás y ellas no me invitan a sus cumpleaños, se fueron de un grupo de Whats donde estábamos todas que se titulaba”Hermanas”. Nos considerábamos hermanas, pero al ir con otras personas, ya no lo somos.
    A día de hoy, somos compañeras o conocidas..
    Me siento sola, como una marioneta, ¿que debo hacer? ¿pasar por lo mismo del año pasado o simplemente quitarme la vida? Me siento inútil… cabe destacar que tuve una infancia terrible, la sociedad me acomplejó mucho y desde entonces soy muy débil, me dejo manipular por los demás y tengo la autoestima bajo suelo.
    Ayuda, por favor, os necesito.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Lidia,

      Después de leerte pienso que debes buscar ayuda. Te lo digo porque pienso que te puede venir muy bien. Articulas y explicas muy bien tus ideas y sentimientos y eso habla de una capacidad para beneficiarte de un tratamiento psicológico.

      Es muy frecuente a tu edad experimentar desencuentros con amigas pero ¿pensar en quitarte la vida?? Nada de eso, antes debes tratar ese tema que has llamado “infancia terrible”. Busca ayuda. No lo dejes para después.

  • ROMINA FERNANDEZ

    HOLA SOY UNA ADOLESCENTE DE 14 AÑOS QUE SUFRE DEMASIADO POR LA VIDA QUE LLEVO A CABO POR PROBLEMAS MAL DE AMORES :C NECESITO AYUDA PSICOLOGICA PERO LAMENTABLEMENTE MIS PADRES NO QUIEREN LLEVARME A UN PSICOLOGO

    • Carolina Álvarez

      Hola Romina,

      A veces los padres no alcanzan a ver la profundidad del sufrimiento de los chicos de tu edad. A veces los adultos se han olvidado de su juventud y de lo convulsa que puede ser esa etapa. Se requiere cierto equipamiento emocional para observar y atender las necesidades de los hijos y Romina, hay padres que no están adecuadamente equipados. No sé si este es tu caso, solo hablo de lo que suelo ver en mi práctica profesional. Si has llegado a esta página te sugiero firmemente que tomes algunas de estas dos acciones: Primero, explicarle a tus padres que necesitas, de forma inmediata, ayuda psicológica porque sufres mucho. Segundo, si no obtienes una respuesta positiva, no te quedes sola con lo que te pasa, busca a alguien con quien te sientas a gusto y cuéntaselo. También puedes buscar lugares donde den ayuda de forma gratuita, hay muchos, solo es cuestión de buscarlos. Insisto, no te quedes sola que no lo estás.

  • Eli

    Hola
    Llegué a esta página buscando alternativas de suicidio indoloros. Aunque suena absurdo.. Un poco más de sufrimiento antes de terminar con todo valdría la pena.. Y hasta puede que lo merezca.
    Tengo 28 años y arruine mí vida por completo.
    Muchos me dicen “tenés toda una vida por delante, sos joven, bella, inteligente..” pero no, eso les hice creer.. Soy todo lo contrario.
    Tengo 2 hijas hermosas de 5 y de 1 año. Me da pena saber que voy a perderme todo de ellas.. Ya no voy a volver a verlas, ni a sentirlas o escucharlas.. Ver sus sonrisas.. Abrazarlas.. Pero sé que más allá de todo es lo mejor para ellas. Soy un pésimo ejemplo de madre y de mujer. Ser suicida no es lo mejor, pero si sigo viva a la larga ser peor. Soy una persona enferma. Todo lo arruino, por más esmero que le ponga..
    Mí ex nunca me quiso, aunque no se porte mal conmigo el no me amo nunca y eso me destroza. Han pasado muchas cosas en la relación que han arruinado mí vida por completo y aunque haga lo posible por dejar de ser una carga para él, no lo consigo.
    Soy patética y una pobre persona.
    Estoy pensando como dejartodo arreglado legalmente para mis hijas ya que no estoy casada y son hijas de diferentes parejas. También estoy dándoles la idea a mí ex y a mí mamá de que lo mejor sería que las nenas vivan con ellos.. Que se vayan adaptando.. Sólo lo repienso por no cometer un error en el “cómo” hacerlo. Me preocupa dejarles un daño a mis hijas, que crean que huyo de los problemas o que no las quise lo suficiente, pero tampoco quiero que piensen que matarse “es una buena opción”, ni siquiera es de mi agrado.. Sólo pienso hacerlo para dejar de ser un estorbo y una carga para los que amo.. Para dejarlos en paz.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Eli:

      Lo que leo no resuena exactamente a suicidio. No. Da la impresión de tener usted un muy pobre concepto de sí misma y una exacerbada tendencia a auto castigarse que se expresa de forma nítida cuando dice “un poco más de sufrimiento… puede que me lo merezca” No pondría en duda que usted haya cometido algunos errores en su vida o que haya gestionado algunos asuntos personales de forma equivocada. Somos humanos y cometemos muchos errores. La invito a pensar de forma constructiva en sus desaciertos y a tratar de reconstruir su lesionado sentimiento de sí misma. No leo nada acerca de haber buscado ayuda profesional… quizás sienta que no la merece… pero apostar por ver crecer a sus hijas lo merecería ¿no lo cree así?

      • felipe

        Hola solo soy un niño de 11años pero con muchos problemas hace un par de de días experimente k el amor te jode la vida era una persona k yo amaba y trate de aorcarme con un cable ,trate de tirarme del4piso lo kual mi mama impidió ahora no puedo superarlo

        • Carolina Álvarez

          Hola Felipe,

          Debes decirle a tu madre que te gustaría ir a un psicólogo. También puedes hablarle de ir a un psicoterapeuta o de un psicoanalista. Lo importante es que busques ayuda.

        • Lorena G

          Lo mejor que puedes hacer es ocupar tu mente en otra cosa, estas muy pequeño para sufrir por amor, si te gusta el deporte practica, dibuja, sal con los amigos del colegio. para una madre debe ser muy duro que su niño este sufriendo por amor con la edad que tienes. A esa edad hay que divertirse. el amor existe pero hacia los padres

    • anonimo

      Sé que no soy nadie para decirte qué hacer pero como bien dijiste tienes dos hijas a las que parece quieres mucho, suicidarte no es un tema para tomarlo a la ligera, te invito a que pienses en tus hijas, cómo crees que van a crecer sin una madre que las guíe y aconseje, tu sabes como yo que hay cosas que solo la mujer sabe como manejar, cuídate y mejora por tus hijas, intenta cambiar por ellas no se qué es lo que te ha ocurrido para que quieras dejar de existir pero te propongo que siempre al levantarte mires una foto de tus hijas y pienses como serán de grandes, escribe lo que sientes tal cual, yo deseaba suicidarme, para mí todo era oscuro y feo, pero decidí vivir porque tengo un hermano chico al que adoro y no quiero perder cuando me siento mal escribo a mano en un diario que es lo que me afecta y así logro superarlo.

      espero q sigas mi consejo, un abrazo a la distancia

  • Yo misma

    Yo también soy suicida, tengo mis razones para vivir , pero también para mandar todo a la mierda. ¿No me digan que mi entorno me ama? mi entorno aprieta hasta que ya no puedo más , aunque de vez en cuando alerte con : pues me voy a quitar la vida , y todos acusen a mi ego y a mi querer llamar la atención. Se equivocan.
    El deseo de morir, es un pensamiento constante, cuando lo ves venir depende de como este tu entorno, puedes evitarlo, salir, pasear o cambiar el pensamiento, pero cuando pasas meses de enfermedad en enfermedad , de arriba abajo y solo encuentras indiferencia ante aquellos se suponen quererte: no jodas! (y perdón la expresión), no le importa una mierda como te sientes. Si has dado todo y has fracasado, si tu amor no ha sido suficiente para ninguno de ellos, por eso traicionan, mienten , te presionan y encima te usan como lugar donde vomitar su miseria.
    Es posible que sea definida como antisocial por ser selectiva, la gente tiene poco criterio , o demasiadas adiciones, o les gusta mucho el alcohol y luego critican tu manera de ser.
    No me gusta la sociedad que hemos creado, donde todo se puede comprar, incluso cuando nadie te da un abrazo , pero te regalan cosas , pq te ayudan , eso es amor. También es amor , que no te pregunten como estas o que te dejen por la primera falda que les pase por delante.
    Los familiares están demasiado ocupados con sus problemas para preocuparse de los tuyos.
    No hay trabajo, no hay salida, no quiero seguir luchando, porqué estoy cansada, hoy de nuevo la idea es constante e incluso he pensado como hacerlo y poner fecha en el calendario (otras veces han sido intentos frustrados y aunque pensados no planeados).
    Es decir no tengo mucho apego a la vida, porqué es parte de la muerte.
    No quiero vivir más de un mes a partir de hoy , y sí buscaba un método de suicidarme sin dolor, cuando llegué a esta entrada, otros comentarios con los que me he sentido identificada, me han saltados las lágrimas y eso que pensaba que ya no lloraba.
    Tengo 33, mi primer intento de suicidio fue con 15 , todavía no he llegado a la muerte, evidentemente, sino no estaría escribiendo esto. De hecho no sé ni porqué lo escribo.

    Saludos

    • Carolina Álvarez

      Estimada Yo misma,

      Yo apuesto por la vida por lo que mis palabras apuntarán a rescatar la vida de la muerte. Entiendo además que tu también encuentras dentro de ti misma razones para vivir (he tomado al pie de las letra tus propias palabras) Te sugiero que te aferres a esas razones y con ellas como compañeras afrontes tu dolor. He leído que has intentado acabar con tu vida en varias ocasiones sin embargo, la vida ha resultado vencedora…A mí me hace pensar que si bien piensas en morir no estás nada segura de querer hacerlo. Entiendo que enfrentarse al dolor no es fácil pero más dramático es tomar una decisión que no da la opción de dar marcha atrás.

    • Anaís

      Yo la verdad no sé qué quiero. Tengo 32 años y llevo sufriendo una depresión aguda hace ya 10 años. No me quiero morir pero a veces siento que debo hacerlo para ya no hacerle daño a mi familia con mis crisis, a veces son muy fuertes y desencadenan mucha angustia para todos. Quiero parar, de verdad quiero parar con esto, pero siento que ese monstruo de la depresión, que he dejado crecer por 10 años ya es demasiado grande y me deja sin fuerzas. Hay días en que creo que todo va a estar mejor, que se va acabar la pesadilla y que le voy a dar felicidad a mi familia. Pero luego llega la crisis y en esos estados no tengo capacidad de pensar, es como si perdiera toda mi identidad, toda mi voluntad, es como si no fuera yo, es muy extraño, no entiendo porqué me pasa eso. Hoy por ejemplo tuve una crisis muy fuerte y en medio del desespero cogí un cuchillo y en mi mente vi muchas imágenes de como me lo enterraba en el estómago y sentí como una espacie de placer oscuro imaginando la sangre, eso me asustó, tiré el cuchillo y me temblaba la mano, pensé mucho en mi hija porque no quiero que sufra pero tampoco quiero seguir así. No quiero morir pero tampoco quiero vivir de esa manera, he ido a terapia por años, he tomado pastillas, me he hecho tratamiento con neurofeedback y nada sirve! No sé qué hacer.

      • Carolina Álvarez

        Estimada Anaís,

        Debes continuar buscando soluciones para tu depresión. A veces las terapias no funcionan en un momento dado pero en otro sí. No dejes de buscar.

        Un saludo

  • cansado de la vida

    Hoy, vuelvo a tener ganas de quitarme esta vida que tengo. Solo veo que lo hago todo mal, que solo traigo cargas a mis padres, que no sabré valerme por mí mismo en el futuro. Tengo 22 años, y mi últimamente solo pienso en cómo morir sin padecer dolor alguno, pues ya es suficiente dolor esto. Lo único que me echa atrás es el sufrimiento que padecerá mi familia, y a ellos no los quiero ver sufrir más.
    Hoy, a causa de un problema que ha traido mi hermano, mi madre ha estallado diciendo que esta harta de nosotros. llevamos un año economicamente justo, y aunque nos hemos podido permitir algun capricho puntualmente, no nos podemos permitir grandes derroches. Yo, en ultimo año de carrera, no supe, o mejor dicho, no quise hacerles caso a mis padres y seguir mi propio juicio y gracias a esto ahora ellos tienen que correr de un lado para otro para conseguir el dinero para pagar el año. Solo veo que les doy problemas
    Dudo que pueda conseguir trabajo en un futuro, soy una persona muy tímida y temperamental, una combinación rara que solo me perjudica. Nunca me he gustado, nunca he visto que haya triunfado en algo, solo pienso en que debería morirme ya y ahorrarle un problema al mundo y a mis padres, ya que un perturbado como yo que no sabe adaptarse a la vida debería morir ya.
    Algunos tal vez piensen que es autocompasión esto o algo parecido, pero realmente estoy cansado ya de todo. Solo pienso en como morir, y algun día lo haré, encontraré la manera de morir y que parezca que no haya sido un suicidio, así para no preocupar más a mis padres

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Has logrado transmitir el rechazo que sientes hacia ti mismo y cómo te castigas sin misericordia. El dicho “No dejar títere con cabeza” aplica de modo asombroso a tu caso ya que arrasas con todo cuando se trata de valorarte a ti mismo.

      No leo nada acerca de haber buscado ayuda profesional. Las personas tímidas y temperamentales pueden mejorar ¡Inténtalo!

  • carolina

    hay momentos en los q he sentido un frío sentimiento q es el dolor. No entiendo por q dios creo los sentimientos sin ellos todo seria mejor aunque no hubiera alegría igualmente no hubiera dolor q siempre termina dejándonos un gran vacío con autoestima baja. Preferiría más comprensión y no discusión .

  • Jane Villaruel

    Perdón psicologo, sé que esta mal suicidarse pero yo no tengo opciones, mis padres se separaron, mi madre no me quiere, yo siento que mi hermana es mi mamá, no voy bien en la escuela y odio esto, por eso quiero acabar con mi vida. Cualquier cosa tengo 11 años

    • Carolina Álvarez

      Hola Jane,

      Debes hablar con alguien acerca de lo que te pasa. También podrás decirle a tus padres que te lleven a un psicólogo o psicoanalista.

      Un saludo

  • Jane Villaruel

    ah y para colmo no tengo amigos y si tengo solo se aprovechan de mí hablando mal de mí a mis espaldas

  • Renuncio a ser humano

    Hola buenas a todos, primero quiero decir que hay que tener mucho valor y fuerza para seguir viviendo esta vida pero hay que tener más para dejar de hacerlo. Lo intenté el año pasado y no pude, pero no desisto.
    Podría contar y lamentarme por todos los motivos que me han llevado hasta aquí, mis motivos para irme pero no son importantes, los que realmente importan y deberían alarmar a la gente no lo hacen, y es aquí donde está el problema: el ser humano. Hemos llegado a un punto de no retorno en esta sociedad injusta a casi todos los niveles, en donde se castiga y obliga a la personas a vivir de una forma u otra dependiendo de donde nazca es más o menos ser humano. Yo tuve la suerte de nacer en un país “civilizado” como es España, pero y aquel que nace en el Congo? Y esa niña que nace en Arabia? O Méjico, Africa o Guatemala? Y si yo hubiese nacido en Siria y tuviera la misma edad que ahora tengo, no estaría viviendo lo mismo. No es lo mismo nacer en un sitio que en otro, y de eso nadie tiene culpa, ¿seguro? Sí que tiene culpa alguien, los que crean y dirigen esta sociedad de niveles macabra, y que ya ni siquiera se preocupa de su gente. Es asombroso ver lo que es capaz de hacer el ser humano, tanto malo como bueno, pero es mas asombroso lo que es capaz de ver sin hacer nada. Lo resumo todo en una frase: Renuncio a ser humano.

    • Carolina Álvarez

      Estimado,

      Sí, vivimos en un mundo injusto, eso es innegable. Igualmente innegable es la perdida de valores que observamos a nivel mundial. También es innegable que el lugar de nacimiento es un hecho azaroso con el que debemos convivir.

      Sin embargo, la marca que deja en cada persona las circunstancias que la rodean en sus primeros años de vida no son indelebles, decir lo contrario equivaldría a decir que no se puede cambiar. No creo que nadie esté condenado de antemano. No. Decir lo contrario equivaldría, a decir que todos los niños africanos, guatemaltecos, árabes, mexicanos están condenados y eso, estimado lector, sí es una injusticia

      • julio hhh

        y donde queda la voluntad de morir sin dolor por eso?

  • Juan

    Hola Dra Alvarez C y a todos acá.

    Yo tengo 21 años. Vivo en Venezuela. Nunca había pensando en la idea del suicidio, esto se me vino a la mente cuando no tuve escapatoria de lo que sentía o percibía en mi entorno. Debido a una depresión clínica tengo distorsiones cognitivas y pensamientos paranoides (en ciertos casos) pienso de manera contraria a los demás, lo que más me extraña es que pienso que lo que digo y expreso es lo acertado y que tengo la razón por la cual me irrita que todos me lleven la contraria. Me ha ayudado mucho el Zoloft 50ml que me receto la psiquiatra y he ido a dos psicoterapias con ella, lo que nunca he podido contarle es que pienso mucho en el suicidio a futuro, no se si algún día vaya a hacerlo siempre hay algo que tengo que hacer y la mayoría de las veces no estoy solo. Nunca se lo he comentado porque se que va a alertar a mi familia y no lo quiero. Tengo el apoyo de mi familia que es lo que me anima a salir de esta depresión pero en realidad debido a las distorsiones de mi pensamiento y a veces pensamientos paranoides que hace que me ponga nervioso en algunas charlas con amigos o compañeros muy notorias y me sienta en disgusto y con ganas de irme, algo como fobia social lo que me lleva a estar solo y ayuda a la depresión, voy por el 5to semestre de Ing., quisiera volver a este semestre con normalidad ya que como es en otra ciudad voy a estar solo. Pero todo me da nervios, mi cara de problemático cambia el ambiente cuando llego a algún grupo. Lamentablemente siento que no encuentro lugar, mi familia es la única que me entiende porque si no es ellos quien más? Pero como todo en la vida algún día se irán y bueno mis hermanos tendrán su vida y no seré carga de nadie. Como poco, una vez al día, duermo demasiado. Como he leído, uno piensa en el suicidio porque eventualmente pensamos que los problemas son más grandes que las posibilidades de resolverlas. Pero no entiendo porque cada vez que me siento mal pienso en quitarme la vida. La verdad es que no creo que lo haga pero la idea no se me quita. No quiero hacer nada, simplemente dormir. No me alegra nada, en fin. Quise desahogarme un poco. Muchas gracias por leerme, en tal caso de que así sea.

    Un abrazo a todos, feliz día

    • Carolina Álvarez

      Estimado Juan,

      Pareces no poder encontrar un lugar, no un lugar literal, sino eso que llaman “un lugar en el mundo”. Hablas de muchas situaciones donde el otro no te da un lugar o donde tu no puedes encajar. Incluso terminas tu texto dudando acerca de si será leído o no.

      La vivencia de estar fuera de lugar suele responder a razones puramente subjetivas que tu llamas “distorsiones cognitivas y pensamientos paranoides”. Hablo de razones subjetivas porque quisiera que pensaras en la posibilidad de acudir a alguien profesional que te pueda ayudar a entender tu subjetividad. Me parece entender que la medicación te ayuda así que evidentemente debes continuar con ella. También me parece entender que con la psiquiatra has tenido dos sesiones puntuales. Creo que te vendría bien buscar, además, un espacio terapéutico en el que trabajar tu relación con el mundo, un lugar para ti en el que puedas hablar y entenderte.

  • Angel

    A mí el suicidio por cobardía me parece eso… Una cobardía, la gente que se suicida porque no puede pagar la hipoteca es gente débil, gente que no saber afrontar problemas.
    Yo tengo 14 años con lo cual mi experiencia sobre la vida es escasa.
    Obviamente me parece que vivimos en un mundo horrible y manipulador, un mundo de ovejas que siguen al pastor y que se creen que son libres. No por ello me quiero suicidar.
    Ahora mismo me encuentro en un momento en el que no entiendo nada, creo que ya que tengo consciencia he de vivir mi vida de la forma mas feliz posible, pero no estoy seguro de si la felicidad se obtiene de la ignorancia y de seguir al rebaño o de entender la vida, llevo un tiempo con esa duda en la cabeza.
    No me voy a suicidar, no todavía al menos pero estaba buscando “como suicidarse sin dolor” a ver como entendía la gente la vida y porque querían suicidarse y después de ver que se suicidan los débiles que no tienen serios problemas pero a ellos se lo parecen, he hallado esta web, he leído los comentarios y he decidido dar mi opinión.
    😉 Si alguien ve la vida de esta manera me gustaría que me respondiese en un comentario, me ayudaría ver como alguien un poco mayor ha solucionado mi duda.
    Saludos y no os suicidéis es lo peor que podéis hacer con vuestra vida, responded a todas vuestras preguntas antes, en el momento en el que creáis saberlo todo y aun así queráis suicidaros consultar con un experto, valorar su opinión y replantearos esas preguntas, si seguís queriendo suicidaros. Contádselo a alguien.

    • Carolina Álvarez

      Hola Angel,

      Pareces ser un chico inquieto intelectualmente y sensible. Ha tu corta edad ya te estás planteando grandes preguntas que te inquietan y para las que no tienes respuesta. En busca de respuesta has llegado a esta post, un post que habla del suicidio. Creo que te podría venir bien, tal y como tu también dices, contarle tus cosas a alguien ¿Qué te parece?

    • Ari

      Angel: simplificando mucho, acuerdo en que el suicidio es una vía de escape y escapar es un acto de cobardía, pero en mi experiencia la idea del suicidio se presentaba como la única vía posible para evitar el sufrimiento y por lo que leo aquí parece ser general. Tengo 44 años y transite estos caminos entre los 10 y los 25, que fue cuando tome conciencia de que necesitaba ayuda y la busqué…respecto a tu pregunta ¿te parecen felices esos que ves seguir al rebaño? muchos dicen serlo pero ¿en que consiste la felicidad? para mi la felicidad es aprende y comprender y para otro sera otra cosa… tardé mucho en entender que buena parte de mi sufrimiento se originaba en un malentendido, como dice una canción:
      Si pienso que fui hecho para soñar al sol y para decir cosas que despierten amor
      , ¿cómo es posible entonces que duerma entre saltos de angustia y horror?
      que el estado esta para cuidar a los ciudadanos, los padres cuidan a sus hijos o quien te ama no te hace daño son expresiones de deseo, la realidad es otra cosa mucho mas compleja y aunque el camino de la conciencia esta lleno amarguras de cuando en cuando te regala una flor….

      Saludos!!

  • Amargada

    Hola, he llegado aquí como muchos otros buscando métodos eficaces para suicidarme sin dolor.
    Llevo teniendo ideas suicidas desde los 13 años, a esa edad ya empecé a autolesionarme, de hecho mis brazos, piernas y abdomen están cubiertos de cicatrices.
    Hace tres años conocí a un chico que me cambió la vida, se convirtió en ella, pero hemos tenido bastantes problemas y discusiones a pesar de que nos queremos mucho, a mi parecer porque somos muy diferentes.
    Hoy me ha dejado después de una intensa discusión anoche, y ahora deseo morirme más que nunca porque el era el pilar de mi existencia, mi razón de ser y ya estando con él me autolesioné porque no me sentía querida por él.
    Yo lo he jodido todo, como todo lo que hago, él si me quería y yo no hacía más que amargarle la vida, sin darme cuenta.
    Por todo esto deseo suicidarme, pero soy demasiado cobarde como para hacerlo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada,

      Hoy has terminado tu relación y hoy has buscado en Internet métodos para suicidarte. Dejar pasar un poco el tiempo parece lo primero a hacer en tu caso, lo digo porque estás en un momento cargado de impulsividad, que te expone a actuar sin pensar. La impulsividad puede ser efectivamente tratada por un psicólogo, un psicoterapeuta o un psicoanalista.

      También quería comentarte que el problema de que el otro sea un pilar es que cuando falla todo se trastoca. Te invito a examinar tus vínculos amorosos. Una pareja debería ser para amarla y no para necesitarla.

    • carmen

      hola he leido los motivos por los que muchos se quieren suicidar yo veo la gente muy debil ya que yo hace años que quiero quitarme la vida pero no soy capaz naci hace 48 años en un pueblo de tenerife españa creo que no fui una hija deseada y siempre tuve el apelativo de vaca gorda y fea para mi familia a veces veia a mi madre llorar y sufrir tanto que le pedia a dios que me llevase para que dejara ella de sufrir pero por mucho que yo rogase no moria y veia que yo era la fea gorda que nadie podia querer me case con 18 años con alguien a quien no queria pero con quien tuve dos hijos luego crei enamorarme de alguien con quien tuve una hija pero nos separamos por que era infiel yo me sentia que no valia bueno para resumir he tenido muchas parejas una de ellas me llebo a la bebida y ahora la que tengo a las drogas y ahora con el desprecio de mis hijos y el mio propio quiero morir y no tengo nada por lo que vivir como lo hago no lo se soy una cobarde y no se que va a ser de mi….pero no merezco nada

      • Carolina Álvarez

        Estimada Carmen,

        Has tenido falta de afecto en tu infancia. Cuando no ha habido afecto en la infancia no siempre es fácil encontrarlo en la adultez. Se suelen repetir patrones que conducen a la repetición de la situación traumatica infantil, es decir al desamor.

        Intenta busca ayuda psicológica.

        Un saludo

  • Diana

    Recuerdo que me quería matar a los 11 años. Me tomé unos medicamentos, intente abrir el veneno para ratones pero no pude. Todo por una nota del colegio mala… luego a los 16 intente dispararme pero no le pude quitr el seguro. No sabía cómo funcionaba . Jajajja todo porque me termino el primer novio. Diran baja tolerancia a la frustracion. Como no me pyede mtr despues de que el unico novio verdadero se casara con otra y me quedara muerta en vida me dedique a meterme con diferentes hombres que no valieron la pena,me expuse a situaciones de riego en mi vida. Pero nunca me pasó nada lamentable, si lo puenso tuve suerte. Tome mucho alcohol, me acoste con desconocidos. Rechacé a hombres que valian la pena. Ahora creo en en Dios, se que hay verdadero sufrimiento en la humanidad. Pero el mío es no lograr ser amada por alguien. Como siemre lofgro lo que me propingo aunque me tarde, se que esta idw de morir puedo llevarla a cabo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Diana,

      Muchas personas pasan toda la vida buscando alguien que las ame. Olvidan que la experiencia más gratificante es la de amar, la de ser el o la que ama y no el o la que es amado (a).

      Un saludo

  • jhorman

    yo al igual que muchos de ustedes quiero suicidarme, mi vida es soledad solo eso desde que tengo memoria siempre e sido rechazado por mi apariencia física como consecuencia de esto tengo una personalidad introvertida y tímida mas reflejo una actitud de enojo pero como no he de estar enojado cuando si yo tener la culpa de mi apariencia la gente se aleja de mi, no tengo amigos cuando creía tenerlos solo eran personas que buscaban un beneficio como compañero que me necesitaban para resolver sus tareas pero después me hacían aun lado tengo 20 años y en mi vida he tenido una pareja no por que no lo quiera o no lo haya intentado simplemente por mi apariencia poco agraciada me rechazan muchas veces de formas muy brutales yo soy muy sensible en ese tema y en verdad la soledad es una agonía muy grande para mi el rechazo igual yo no le he hecho nada malo yo no soy malo, por que solo por algo como el físico me hacen sufrir de esta manera que culpa tengo yo. quisiera morir para al fin tener paz de esta agoniza soledad…

    • Carolina Álvarez

      Estimado Jhorman,

      La apariencia física tiene una importancia relativa. Creo que tu la interpretas en tu contra, es decir, la colocas de forma inconsciente como obstáculo entre tú y los demás. Estas interpretaciones inconscientes tienen efectos muy poderosos. Ojalá puedas elaborar esto.

      Un saludo

  • cesar

    Yo realmente no tengo motivos realmente validos para suicidarme eso lo acepto, no estoy deprimido ni nada de eso y si he tenido problemas de pareja y familiares pero jamas me suicidaria por nadie por que no tengo apegos por nadie ….simplememte ya no me gusta estar aqui….no es que me sienta fastidiado todo el tiempo por eso, solo estaba esperando el momento justo y creo que me voy lucido y feliz de haber estado en este lugar en este tiempo y todo eso ….fue bueno pero ya fue suficiente….

    • Carolina Álvarez

      Estimado Cesar,

      Creo que tu problema tiene que ver con tus vínculos desapegados. Suelen producir un sufrimiento profundo aunque poco sentido. Parece que nada te importa y ese puede ser precisamente tu problema: una dificultad para sentir.

      Un saludo

  • cesar

    Lo comento por que veo mucho drama en las personas que estan pensando en esto….uno simplemente decide largarse y ya ….no es algo tan dramatico….o no deberia serlo…

  • silleta

    Hola, tengo 34 años, y no se por donde empezar a contar lo que me pasa, desde que me dejaron todo ha sido una triste agonía hace ya mas de 3 años, pero no me voy a matar por eso, sino por las marcas que me dejo y la impresión de que todas las personas no valen nada, no tiene sentido nada, se que estoy equivocado y estoy enfermo, pero elijo estar asi antes de ser una mierda como todas las personas, sin respeto por el prójimo, sin valores, toda la gente juzga por lo que ve fisicamente, elijo ser infeliz, aprender unas pocas cosas me interesan, detesto a la gente, prefiero el infierno o lo que sea, fracase en todo y me hago cargo, yo no molesto a nadie, trabajo y me gano mi propio pan, por lo menos no robé ni hice daño a nadie, lo único que me mueve es llegar a morir,en unos meses, ya conseguí como hacerlo, por mis propios medios y dignamente..

    • Carolina Álvarez

      Estimado Silleta,

      Creo que estás lleno de resentimiento por lo que te pasó hace tres años. Estás psíquicamente aferrado al daño que eso te produjo y das todo tipo de justificaciones para seguir estando aferrado ¿Por qué te cuesta tanto soltar ese sentimiento?

  • valee kn

    una vez ke te han lastimado el alma no hay vuelta atras

  • Narcís Subils Pagès

    He sido víctima de una estafa de 70.000 euros. Tengo embargadas mi pensión y el usufructo del mi vivienda. Con mi muerte puedo enviar a tomar por saco al estafador, pues desaparecerá tanto mi pensión como mi usufructo.

  • Quiero entrar en mi pasado

    Donde comenzar? 34 años, ya pase por terapia y psiquiatra. Creo haber pasado la peor parte de mi depresión crónica. No obstante, para alejarme de un entorno visiblemente hostil, y condiciones de vida malas, había planeado irme a vivir a Nueva Zelanda. Alejarme de una familia que me rechaza, de la falta de amigos. Había puesto todos mis sueños en comenzar desde 0 en otro lugar.
    Verán, llevo 34 años en este mundo y jamas ame a nadie, nunca fui ” amado”. Llevo una vida donde fingir que estoy bien es algo de todos los días.
    Hace unos días mis planes se cayeron a pedazos.
    No tengo fuerzas ni interés en seguir.
    Llevo muchos días ocupando la mente con el mismo tema.
    Francamente estoy muy cansado y sin fuerzas, solo quiero descansar de esto. Hoy solo quiero entrar en mi pasado.

    • Carolina Álvarez

      Aprender a amar es el reto de cada hombre y mujer que vive en este planeta. Muchas personas creen amar cuando en realidad lo que piden es ser amados. Tu te has dado cuenta que no sabes amar y eso podría abrir la posibilidad de empezar a aprender a hacerlo

  • Sara Giron

    Hola Antes Que Nada Un Saludo’
    He leído La mayoria De Las Historas!Reflexionado pero Al mismo tiempo Sigo sintiendo esa sensacion terrible de soledad y Angustia ‘ Vine como todos Buscando Algo sensillo y no doloroso’
    -En Mi vida siento que ha faltado Mucho Un Padre Una Madre Una Buena Familia Que Aunque los tngo’ Los Siento cmo Si Solo fueran Conocidos…
    Cuando Pienso en Morir Veo en mi mnte los Gritos E Insultos De Mi Padre Eso Ase que me Deprima Aun Mas ..
    desde niña vi como Mi Papa le pegaba ami mama ..cmo tomaba ,su violencia’ & Gritos Malos Tratos y el Desprecio de La familia de el hacia Nosotros’
    En la escuela Era Un aislamiento .. Las niñas eran Malas conmigo Siempre me hacian menos y me trataban muy Mal’
    Creci Y Creci Con Un odio Ala Vida ‘ soy Muy Luchadora Pero eh llgado al punto donde ni el amor del chico que Quiero es suficiente el Me tacha de todo lo malo Dice que solo pienso en mi … Los reclamos De Mi madre Y Aunque mi papa cambiara Siento que todo es igual Tngo En mi mente grabado cada golpe que el me dio Y en.momntos Asi de tristes Me llban a una depresion Porque esas Ganas de No vivir Mas!
    :c

    • Carolina Álvarez

      Estimada Sara,

      Tienes una historia infantil que te ha dejado muy marcada. El psicoanálisis es una experiencia de elaboración de traumas infantiles y conflictos con el otro. Te sugeriría buscar ayuda para superar tu situación

  • bley

    Estoy tan depresiva, tengo un año tratando de olvidar a mi ex porque nos hemos hecho mucho daño y ayer estuvimos juntos pensé que aun me amaba pero no solo me uso y en la mañana me echó de su casa como si fuera una basura desde que lo dejamos he intentado quitarme la vida y no he podido y ahora con lo qué me hizo quiero volver a intentarlo, necesito ayuda

  • Luis Manuel

    Soy Colombiano, he tenido buenos empleos y una gran familia que me adora y los adoro pero, desde mi infancia me he sentido vacío, así este rodeado de miles de personas me siento solo, mientras mas gente hay a mi lado; mayor es la soledad y desde muy niño he contemplado la posibilidad de suicidarme pero, igualmente he sido taaan cobarde que no soy capaz de tomar la decisión debido a que cuando lo planeo, se me cruza la familia por la mente y esto hace que me detenga.
    los mal llamados amigos que uno se encuentra por el camino, no son mas que falsos amigos porque de amistad solamente queda la palabra “AMISTAD” ya que nadie respeta lo que significa dicha palabra.
    me encantaría poder publicar aquí un breve listado de esas porquerías de personas que dijeron ser mis amigos en un momento pero, en realidad no son mas que desechos humanos, si Yo soy un cadáver andante; esas personas son la basura que no tiene cabida en ninguno de los rellenos sanitarios del mundo porque son tan fétidos que acaban de dañar la basura que allí se deposita.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Luis Manuel,

      La rabia es un sentimiento que paraliza la mente. Impide que se pueda avanzar. Creo que debes hacer algo con tu agresividad.

      Un saludo

  • Valeria

    Hola.
    Al igual que muchos, yo también pensé que esta página nos iba a dar métodos para el suicidio. He leído lo que ha escrito. Necesito saber como encontrarle otra vez sentido a la vida. Antes era una persona diferente (más alegre, optimista, extrovertida), pero los problemas del día a día fueron ahogando todo eso hasta convertirme en lo que soy ahora.
    Ya no sé que hacer, sólo estoy buscando una manera de escapar de la realidad que estoy viviendo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Valeria,

      Escapar de tus problemas es lo peor que puedes hacer porque tú te ausentas pero lo problemas siguen estando ahí y en algún momento te reencuentras con ellos.

      Yo te sugeriría buscar ayuda profesional de un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista. Buscar un espacio en el que puedas indagar y comprender que te ha sucedido

      Un saludo e insisto: no dejes de buscar esa ayuda

    • Eduardo

      Valeria te entiendo perfectamente, fracasos laborales, perdida de dinero, amor, desilusiones, cansancio mental….. a veces quiero terminar con todo pero hasta para eso tengo problemas, estoy re podrido de todo, say no more, :(…

  • Vinicio

    Buenas, escribo más con el objetivo de desahogarme que de pedir ayuda. Tengo 23 años. Soy de Costa Rica (el país “más feliz del mundo”, o mejor dicho, el más lleno de hipócritas). Soy estudiante de la UCR y estoy cerca de terminar la carrera, al menos el grado de bachiller, que en este país es suficiente para encontrar un trabajo relativamente bien remunerado (o al menos en mi carrera; en realidad me graduó pronto. Nunca he intentado suicidarme realmente, pero lo he pensado en varias ocasiones; sin embargo si llegara a hacerlo deberá ser a través de un método que pase por otro tipo de muerte, pues no pretendo hacer que mi familia y otros sufran pensando en que me quité la vida. Si no lo he hecho hasta ahorita es porque, como dicen aquí, “me faltan los huevos”. No tengo tranquilidad en mi vida.
    Me di cuenta de que elegí mal la carrera, no tengo las condiciones económicas para iniciar de nuevo con otra y estoy consciente de que, aunque eso me robe la paz y la salud, no tengo otro camino que seguir ahí; además mi papá se moriría de la angustia si le digo que voy a abandonar o que me voy a quedar sólo con el grado de bachiller y yo lo entiendo, el pobre no quiere que me muera de hambre en el futuro. Sin embargo, no soporto siquiera pensar en la vida que me espera en cualquiera de los trabajos posibles para la carrera y eso me hace vivir angustiado (los únicos trabajos divertidos relacionados con la rama son ilegales). Pero ese no es el único problema.
    Mi sueño es ver algún día publicada una novela en la que llevo ya bastante tiempo trabajando; pero me angustia sentir que no avanzo (el tiempo y otros factores influyen en esto) y el miedo a estar escribiendo una completa porquería, lo cual, sumado con la crisis vocacional, me lleva a estados de ánimo que hacen el proceso aún más lento. No quiero escribir un best seller (de hecho, por el contrario, eso sería una decepción para mí), ni espero que esa meta se convierta en dinero; yo sólo quiero hacer un buen trabajo, transmitir una forma de pensar utilizando como herramienta la narración de la historia.
    También, tengo muchos problemas con los demás humanos que habitan este planeta. Para mí todos, o al menos una gran mayoría, son malos, y no puedo evitar pensarlo así (si la conociera a usted personalmente difícilmente llegaría a observar algo que me haga creer que es una buena persona). Todos son malos y merecen extinguirse y desaparecer (debo aclarar que pese a que pienso así, yo no sería capaz de matar a alguien, ni siquiera de agredir). Desde los políticos que hacen mal su trabajo, engañan y roban, los empresarios afanados en el dinero que buscan a toda costa vender sus productos o servicios (aunque no sirvan para nada y no satisfagan necesidades reales), los que elaboran la publicidad, hasta los que roban y asaltan en las calles (hace mucho tiempo que no puedo caminar por una acera sin sentir que alguno de estos últimos me va a hacer daño; de hecho muchas veces cuando alguien se ha acercado a pedir una moneda he salido corriendo aterrorizado y cruzo la calle si el aspecto de la persona que se acerca me impide descartar que se trata de un malhechor; nunca me han asaltado, pero aun así tengo esa intranquilidad y es bastante incómoda; inclusive me cuesta estar en lugares públicos sin estar mirando de un lado a otro para ver quién se acerca). Me incomoda el comportamiento de muchas personas, y me incomoda cuando yo me comporto sin darme cuenta como ellos; por ejemplo,para dar una pequeña idea, odio a los consumistas (casi todos lo son, incluso yo), y a los que dejan su basura en la calle. Me incomoda la sociedad y estar obligado a vivir dentro de ella; siento que la gente está ciega y que siempre va a estarlo. Es una incomodidad que no puedo controlar (lo he intentado) y que también hace que no viva en paz.
    Padezco de terrores nocturnos ocasionales y de pesadillas desde niño. Por otro lado, pensar en todo lo que he mencionado hasta aquí hace que mis descansos no sean descansos.
    Sé que usted va a responder ¿y por qué no busca ayuda? Debo decir que ese es otro de mis problemas. No puedo, y no es un no puedo relacionado con dinero (en este país a uno lo atienden aunque no lo tenga), simplemente no puedo ir donde un psicólogo o psiquiatra a decirle todo esto personalmente. No puedo y no sé cómo explicarlo. Sin embargo, he llegado a pensar que una buena solución para mis problemas es que me internaran en un hospital psiquiátrico; aunque también he pensado que allí pasaría con miedo de que los otros pacientes puedan hacerme algo. Finalmente, uso drogas. Marihuana (rara vez la fumo, casi siempre es comida en algún postre y no es a diario) y muy muy ocasionalmente LSD. Sé y conozco las consecuencias de hacerlo y los daños que pueden llegar a ocasionar. Puede que me hayan ocasionado algunos problemas, pero estoy convencido de que no son la causa de los más graves y que ya mencioné, porque esos ya estaban. Sin embargo, tengo una pareja que hace lo mismo conmigo. Ella lo hace mucho menos frecuentemente y dudo que llegue a tener problemas. Sin embargo, algunas veces tengo un sentimiento de culpa debido a un miedo de que se pierda y arruine su vida que también me roba la paz y a veces el sueño.
    A algunos les he comentado lo que me pasa, pero nadie lo entiende. Nadie entiende como me siento y que llevo años sin tener un día en el que esté tranquilo. Todos piensan que todo es cuestión de que cambie de actitud y ya. Pero no puedo (otro no puedo que no sé cómo explicar). Sé que hay personas con problemas más graves que el mío y que no debería quejarme tanto, pero ya no está en mí. Creo que me he vuelto loco y que ya no tengo arreglo. Es muy difícil vivir con esta sensación y si la carga no desaparece pronto, voy a optar por una retirada. He omitido muchas cosas para no alargar tanto el comentario.

    Saludos.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Vinicio,

      Yo creo que deberías ir a buscar ayuda. Sin darle más vueltas. Lo que describes es un sinvivir. Además estás percibiendo tu entorno como muy hostil y eso te hace estar alerta y suspicaz todo el tiempo.

      Un saludo

  • Maria

    A mí me atormentan mis pensamientos. Tengo miedo de contarle a las personas por miedo a k lo rieguen todo creo k es una de las partes dejamos que el dolor se quede dentro de nosotros y eso es malo. igual al confiar en las personas da temor, solo saben criticarte, otros quieren ayudarte no saben como y la única manera es dejarnos solos para sentirnos bien, en algunos momentos me siento bien estando sola.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Maria,

      Busca un lugar en el que hablar. Los psicoterapeutas y los psicoanalistas guardan la confidencialidad de lo que escuchan.

  • ANONIMA

    Pienso que la gobernación o el Estado deberían legalizar la eutanasia para todo el que se quiera morir, y no solamente para los enfermos terminales. O es que acaso uno no tiene derecho a terminar con su propia vida y más si esta atormentado?.

    • Carolina Álvarez

      Anónima,

      Ese es todo un tema a debatir. Mi función es la de apostar por un mejor vivir.

  • Irene

    Hola, hace años que soy profundamente infeliz, no me llena nada de lo que hago. Allá donde miro lo veo todo negativo, he dejado de creer en el mundo y en la gente, no quiero vivir pero no se como suicidarme sin dolor y que sea rápido y efectivo, tengo 32 años y prefiero hacerlo ahora y no sufrir más, sin trabajo, ni ninguna perspectiva de futuro.

  • leandro

    Quiero acabar con mi vida, solo soy un pedazo de basura móvil, soy una mierda de persona y necesito ayuda o más bien que alguien quiera matarme o darme la solución para matarme sin dolor alguno, mi mente y corazón ya no soportan tanto dolor y eso que tengo 19 años, dañe a la persona que más amo por mi inseguridad y celos. Lo peor es que estoy terminando la secundaria y no estoy seguro que me terminará pasando. Mis viejos no me escuchan, le da lo mismo lo que yo sienta, quiero morirme, sé que soy una molestia para muchos ya no quiero ser un pedazo de masa que este ocupando gran espacio en las vidas de los demás.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Leandro,

      Estás lleno de agresividad que diriges a ti mismo. Debes hacer algo para no maltratarte tanto.

  • Santiago Ricardo

    La verdad afronto duros problemas de razón. No quiero sentirme atraído por la pornográfia, pero me envicio cada vez mas. Eso me ha traído cargos de conciencia y peor aun he llegado a ver pornoGay y eso me destruye, cada día me masturbó mas y cada vez que eyaculó me entran enormes ganas de llorar. No quiero q otros sufran al ver en que me converti. Y peor aun crear angustia en mi familia. Quiero morirme para evitar seguir haciendo y viendo eso.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Santiago,

      No deberías ser tan categórico con lo que te pasa. Sí, es un problema pero nada tiene que ver con la moralmente malo o bueno. Estás angustiado. Deberás averiguar qué te angustia.

      Un saludo

  • veronica r

    Ya no quiero vivir, soy de Venezuela y desde pequeña he tenido una vida muy dura y todo empeoro cuando tenia 13 anos y fui a pasar la vacaciones en casa de mi tía y una noche su esposo se sobrepasó conmigo, yo me desperté con mucho miedo y lo peor que hice fue no decirle a nadie sabiendo que esa persona debería estar en donde se merece: en la cárcel. Después de cinco anos y con ayuda de una terapeuta por fin me decidí por decirle a alguien, me quede callada por temor a él y a que la gente no me creyera y todavía tengo miedo, se que gracias a eso nunca podré tener una relación normal en mi vida, el me arruinó para toda la vida. Mi tía aun sabiendo lo que sucedió ni le importé y actúa como si nada hubiera pasado para que nadie se entere. Lo que más me duele es tener que dejar a mi familia, yo no quiero que ellos sufran por mí pero también quiero que esto les pese en la conciencia y esas dos personas que destruyeron mi vida y quiero que les duela y la gente los rechace. Odio esta vida y no se lo deseo a nadie por eso quiero terminar con este dolor los más pronto posible y como soy una cobarde por eso quería una forma indolora de morir.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Verónica,

      El odio es un sentimiento que podría ayudarte a distanciarte ¿no lo has pensado? Me refiero a poner distancia de eso que te ha pasado. Fíjate qué distinto sería decir: “odio o que me ha pasado y por tanto decido separarme de esa experiencia” a decir “odio mi vida y todos los que me destruyeron”. En el primer paso el odio sería constructivo mientras que es tu caso no lo es…

  • maripoza

    Hola estoy pensando en matarme. Ya no tengo ánimos de vivir ni nada a causa de abuso sexual. Ahora tengo una enfermedad y adiós a todo en la vida. Solo queda ser una persona apestada y señalada por toda la sociedad, que vergüenza me da en verdad. Sin trabajo ni nada, sin amor y a punto de perder a mi novio. Maldita vida si que apesta ya quiero en días o un mes máximo irme de este mundo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Maripoza,

      ¿No has acudido a buscar ayuda por las secuelas psicológicas que han dejado los abusos sexuales? Es muy importante que lo hagas ya que las secuelas, si bien profundas, se podrían elaborar. Te sugiero que no te avergüences por lo que te ha pasado y que intentes buscar ayuda.

      Un cordial saludo

  • Flor

    Entré en esta página imaginando que alguien dijera la mejor forma de morir sin sufrir, ese es mi problema sufrir, sufrí desde que nací , mi madre me abandono y las personas que me criaron se encargaron de torturarme toda mi infancia, en mi adolescencia cometí el peor de los errores entregarme a un viejo, pedofilia, abusivo, maldito creyendo que me salvaría de las personas que me torturaban pero mi vida fue peor. Después de 15 años de constantes maltratos y abusos logre huir, llevándome conmigo mis únicos tesoros, mis dos hijas a los únicos seres que amaba en toda mi vida, trabajé y luché mucho para que no les falte lo necesario y hasta les hice profesionales, pero hoy ellas ya se casaron. Una está en el extranjero. Me encontraba tan sola, vivía solita sin un familiar a quien le importe y encima mi hija demostrando su indiferencia y solo me hablan para tomarme cuentas de mi paupérrimo ingreso económico, qué hago, en qué gasto, que debo tener ahorros que en que gasto y ellas no me dan ni un céntimo. La otra volvió a mi casa, está esperando su primer hijo pero ellas no me respetan no me quieren, no les interesa si me encuentro sana o enferma, siento su frialdad, y así para que más vivir, si soy un estorbo, se aburren conmingo y la otra no quiere trabajar, yo la tengo que mantener tanto a ella como a su marido que tampoco puede trabajar, esto me desespera, quiero morir basta de tanto sufrir en esta vida, me cansé de soportar tanto dolor, ayúdenme a morir sin más dolor

    • Carolina Álvarez

      Estimada Flor,

      Parece que has sido una madre preocupada por cubrir las necesidades de tus hijas. Sin embargo, me parece extraer de lo que cuentas que has depositado en ellas muchas expectativas. A veces los padres esperan que los hijos den a cambio cosas por todo aquello que les ha sido dado, esperan que los hijos contraigan una deuda con ellos. No me atrevería a afirmar que este es tu caso. Hago este comentario para invitarte a pensar.

      Es un fenómeno muy frecuente: padres esperando algo a cambio e hijos agobiados y ambivalentes ante el sentimiento de deuda. No solamente es frecuente sino que también es el caldo de cultivo de todo tipo de recriminaciones por ambas partes.

      Un cordial saludo

  • maica

    Hola mi nombre es Maica. Mi vida no vale nada, soy un despojo humano. Todo desde ni niñez me ha salido mal desde hace dos años paga solo tengo en mente el suicidio. Estoy casada y mi mayor ilusión en la vida era ser mamá pero por desgracia no puedo concebir. Me he sometido ha muchos tratamientos y para nada, solo para sufrir un poco más. Tengo cuatro hernias discales y artritis rematoide estoy harrta de esta vida, no tengo ilusión para nada mi hermana tiene una niña y yo la quiero con locura, el año pasado en la playa estaba mi sobrina jugando y al lado había unos niños mayores que ella y le iba a dar con una pistola de juguete y yo la llamé para que no le dieran y a mi hermana lo que se le ocurrió decirme es que la dejara jugar como si yo estuviera molestando o algo parecido, no comprende que yo amo a mi sobrina y no quiero que le pase nada malo cuando debería tener más tacto porque me duele mucho. Aparte no tienen mucha consideración conmigo estoy harta de todo quiero morir.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Maica,
      Al leer tu escrito debo decir que me llama mucho la atención que hayas dedicado la mitad del espacio al desencuentro con tu hermana. No sé si esto es lo que te ha llevado a esta página. Si fuese así te invitaría a pensar en ese episodio, no solo por el dolor que te ha ocasionado sino porque pareces esperar algo de tu que quizás no ha sido comunicado con efectividad ¿Está ella al tanto de lo mucho que amas a tu sobrina? ¿De tus deseos frustrados de ser madre?

      Un cordial saludo

  • Eva Martínez

    Si, vale, pero,…
    como me suicido sin dolor?

  • Carolina Álvarez

    ¿Qué significa “sí, vale”?

    ¿Has leído otros comentarios y los has desestimado?

    Tantas personas que han volcado sus ideas en este espacio no te hacen detenerte a pensar…

  • carolina

    Entre aquí porque pensé que encontraría un método eficaz y sin dolor para morir pero, no fue así quisiera considerar sus consejos pero solo estaría prolongando este dolor, esta angustia y la desesperanza que me invade. no hay una cura o cosa maravillosa que pueda quitarlo excepto el dejar de ser. gracias por sus consejos

    • Carolina Álvarez

      Estimada Carolina,

      Pareces querer encontrar ayuda y ya que no mencionas haberla buscado te aconsejaría buscarla. No dejes de intentarlo

  • xelo

    Nadie entiende que tengo derecho a elegir. Y mi elección es morir. Simplemente porque quiero. Porque no lo respetan? Es mi decisión, soy mayor de edad es mi deseo.

    • Punico

      Efectivamente, estoy 100% de acuerdo contigo. No, de momento no me quiero suicidar, pero no consigo comprender a todas esas personas que son incapaces de respetar la voluntad individual. Y por supuesto, si hablamos de personas que quieran suicidarse con enfermedades cronicas la cosa empeora: aquel que quiera dejar la vida, deberia poder dejarla sin dolor, y ese derecho deberia estar garantizado por las autoridades. Claro que, como todo, resulta mas comodo tener a un monton de “ovejas” (como han dicho por ahi arriba) que trabajen y obedezcan lo minimo aunque tengan una mierda de vida, si con ello ayudan a sostener este sistema liderado (a mi parecer y como se ha dicho arriba) por autenticos psicopatas.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Xelo,

      ¿Por qué interpretas lo que lees como imposiciones?

  • Sanchez Morales Berenice

    Yo toda mi vida he intentado encontrarle un porqué ha todo lo que pasa, pensar que es porque hay que aprender a ser fuertes he intentar valorar aquellos momentos fugases de felicidad.
    Pero todo cansa todo hiere entre más te levantas y te enfrentas a la vida, más y más fuerte te trata.
    Y el asunto es que si tal vez si soy una cobarde…
    Pero es que me cansé de recordar y tener pesadillas de aquel día que mi tío me jodió la vida.. De saber k no soy normal
    De vivir con miedo de mi propio padre alcohólico..
    Mi vida no es vida
    La que nacepara maceta del corredor no pasa.
    Siento un gran vacío dentro de mi k no puedo
    Llenar con nada y a pesar de sentir todo esto, ante la gente soy alegre no logran notar la tristeza en mi mirada sólo la sonrisa hipócrita
    Solo 2 veces he intentado suicidarme
    Y los psicólogos muchas veces sólo te compadecen.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Berenice,

      Los sentimientos de vacío son angustiosos. Suelen remitir a experiencias muy tempranas solo abordables a través de procesos psicoterapeuticos. Veo, sin embargo, que no te has sentido bien cuando has acudido al psicólogo. No obstante, en un ambiente terapeutico, en el que te sientas segura y acogida, podrías empezar a entender esa tristeza que disimulas.

      Nadie nace con un destino predeterminado. Aunque te sientas “maceta” podrías no estar más allá del corredor…

      Un abrazo

  • Miguel de Amo Fernández

    Xele, me parece que a cada persona tendrían que respetarle sus opiniones y ayudarles ya sean para alargar su longevidad o acortarla, siempre y cuando seamos mayores de edad, porque desde mi situación como persona que sufrió un accidente de trafico, cada día se me hace mas cuesta arriba por todos los factores que me rodean.

  • Jose

    Hola,

    Yo hice un intento de suicidio el pasado mes de junio pero al final me derrumbé y no pude.

    He estado ingresado por ello y aunque mis familiares se piensan que estoy mejor, no es así.

    Recibo ayuda psicológica y psiquiátrica con tratamiento farmacológico por depresión profunda pero parece que nada es suficiente…

    • Carolina Álvarez

      Estimado Jose,

      No dejes de comunicar lo que sientes. Si la ayuda recibida no funciona hazlo saber.

      Un saludo

  • Una

    Estaba sintiéndome muy sola y triste. Ahora, después de leer todos los comentarios, acabo de concebir un mundo en el que hay más gente sintiéndose como yo de lo que parece. Quizá en este mismo momento haya alguien más llorando desconsoladamente en la oscuridad de su cuarto. Cómo me gustaría abrazarlos a todos, incluso aunque perciba en ustedes el mismo patetismo que ostento y eso me moleste. Es propio de quienes no aprendimos a amarnos y mendigamos migajas de cariño y atención a los demás (eso sí, manteniendo siempre a salvo el orgullo, tratando de no hacerlo visible). Da igual, somos muertos en vida, tenemos nuestras razones. Pero queda en mí una sensación de injusticia a no encontrarme nunca con personas que pasen por lo mismo. Creo que entre nosotros podríamos ayudarnos.

    • rafael coria

      tienes mucha razon en lo que dices, yo en mi vida no he encontrado a alguien como yo y aqui veo mucha gente que somos muertos en vida, espero seguir leyendote

    • Carolina Álvarez

      Estimada UNA,

      Lo que has leído aquí parece haber causado el efecto de hacerte sentir UNA entre muchas y muchos… en necesario sentir que se pertenece, que no se está solo en el mundo.

      A mí también me has hecho sentir hermanada cuando has dicho: “Entre todos podríamos ayudarnos”

      Un abrazo

  • Joven aproblemado

    Soy un joven de 18 años que va en primer año de Ing. Comercial. Desde el principio nunca me gustó la carrera. Siempre me ha gustado el periodismo, pero su campo laboral es una mierda. No hay trabajo. Por eso opté por Ing. Comercial. Pero como digo, no me gusta la carrera, y no me veo toda mi vida trabajando en ello. Si me salgo y entro a periodismo, viviré sin dinero, y no es la idea. He pensando en acabar con mi vida, porque sea de la forma que sea no viviré bien. Actualmente me levanto todos los días sin ganas de nada. Voy a la universidad triste. No vivo la vida, más bien sobrevivo a ella. No tengo ganas de vivir, solo quiero dormir para siempre.

    • julio hhh

      y por que no haces lo que te gusta

      yo veo un problema con lo que te gusta , no con la vida en si

      mas bien tu debes ver lo que te gusta , mi problema es mas de naturaleza

    • Carolina Álvarez

      Estimado Joven aproblemado,

      Entre la carrera que te gusta y la que escogiste hay una distancia abismal que curiosamente conducen al mismo lugar: no vivir bien. Creo que ese “no vivo la vida” tiene un trasfondo psicológico que podrías indagar.

      En mi opinión es muy importante que aquello que escoges como profesión te guste. El deseo será un potente motor que te sostendrá durante los altibajos que inevitablemente siempre se presentarán.

      Un saludo

  • rafael coria

    la vida es extraña y dura, yo desde niño nunca quise estar aqui ahora el tiempo que he vivido se me ha hecho mucho aunque no lo es solo quiero irme y ser libre y eso significa morir, aqui en la vida estas encerrado como un ave en una jaula morir es parte de ser libre y poder volar donde pertences

    • Carolina Álvarez

      Estimado Rafael,

      ¿Te has preguntado de qué se trata sentimiento de encierro? Descubrirlo podrá ser verdaderamente liberador…

  • Carolina Álvarez

    Estimado Rafael,

    Lamento no poder decir mucho ya que no logro captar qué quiere decir

  • nelson encinas

    Hola me llamo Fernando tego 25 años y quiero suicidarme creo que no tengo miedo a morir solo que no se como hacerlo el motivo es que hay un vacío en mi persona y este vacío ya son dos años creo que intenté salir adelante pero ya no me gusta sentir esta sensación que me está matando lentamente si alguien sabe de algún medicamento que se venda sin receta médica u otra forma dígame

    • Carolina Álvarez

      Hola Fernando,

      Muchas personas que escriben en esta página refieren sentimientos de vacío. Estos sentimientos llevan a muchas personas a consultar ya que son muy desagradables. Te sugiero busques ayuda

  • Ricardo M.

    hola he ojeado un poco el post y deseo saber que hacer, soy un hombre de un país del 3er mundo de 28 años, tengo récord criminal por tráfico y lavado de dinero estuve 8 años en prisión, no tengo estudios, tengo un hijo al que no me dejan ver, no tengo empleo, vivo con mi madre desde hace 1 año (al salir de prisión) ella con la justa razón del mundo quiere que abandoné su hogar, estoy desesperado, no tengo más familia, ni amigos, ya no quiero estar encerrado pero no se que hacer y poco a poco siento que el caminó se cierra y sólo me queda o volver a cometer cualquier tontera para que me regresen a prisión o morir, no me considero mala persona y no quiero dañar a nadie pero creo que la muerte es el mejor camino en mi caso

    • Carolina Álvarez

      Estimado Ricardo,

      Aunque estés en un país del 3er mundo estoy segura que existirán instituciones que te puedan ayudar a reinsertarte. Creo también que es muy importante que busques trabajo. Creo que no importa tanto en qué trabajes sino que lo hagas.

      un saludo

  • anonimo

    maldita sea q vida mas duraa…alguien q me diga como quitarme la vida x favor pero no quiero sentir dolor

  • Monse

    Yo no sé qué circunstancias pueden hacer verse a la persona en una situación en la que mas que morir está diciendo socorro NO PUEDO MAS, desde mi punto de vista ese es lo que dice una persona en esa decisión. Yo por mi parte como bien recalcas, la desprotección social es una presión y estoy barajando como y si hacerlo ya que no puedo maaaas, no tengo ni para la luz, menos para alquiler y aunque caritas y cruz roja den alimentos de que me valen debajo de un puente y con mi hija? La asistenta que no hay nada. Aunque leo consejos como tu bien dices de ir a psicologo yo no es un deseo de morir sino de verme en situación económica limite, insoportable.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Monse,

      Debes acudir a las instancias que sean necesarias si estás atravesando por un mal momento. No todas te ayudarán pero seguro alguna lo hará. Paralelamente emprende una búsqueda de trabajo activa. Ponte metas pequeñas. Lo más importante es sostener una actitud pro activa.

      Un saludo

  • AUTENTICA

    tengo 34 años, una hija de 11 y un niño de 2 años de edad, un marido q fue mi primer novio y estamos juntos desde hace 18 años, y no ha faltado un día a decirme que me ama; tenemos trabajo y nuestra propia casa, no nos sobra nada, pero podría decir que tampoco sentimos la falta de algo primordial. todo parece de alguna manera soñado. lamentablemente no es así soy la loca de la familia para todos, nadie se explica porque no me gusta salir, los cumpleaños, porque abandoné mis carreras universitarias, si tengo una mente brillante, porque no me arreglo si soy bonita, porque estoy triste y amargada, no tiene sentido para nadie que desee la soledad, todo esto no seria nada si no fuera porque yo también lo pienso, soy tan independiente en mis opiniones y confío en mi criterio y mis actos, sin embargo he boicoteado todo lo que hago y por tal he fracasado en todo.

    Desde niña me sentí diferente hablaba sola durante horas, siempre terminaba llorando, y aun lo hago, pero cuando niña también tenía sueños que fueron desapareciendo, a lo largo de mi adolescencia, sentí muchisimas veces deseos de morir, pero me esforcé mucho para terminar mis estudios aún en pareja, pero las esperanzas comenzaron a alejarse y la idea de morir crecía, formar una familia, parecía que llenaría ese espacio que esta vacío en mi, pero no fue así y por el contrario sumo mas dolor y pena en mi alma porque no logro cambiar ni siquiera por ellos aunque los ame. En realidad lo que quiero decir es que algo nació conmigo y está en mi, muy adentro, un sentimiento de angustia y desolación y aveces desesperación, que se expresan en fobias, pánicos y picos, donde estoy convencida que concretaré el suicidio, pero me angustian mis hijos aunque se que van a estar mucho mejor sin mi, ver mis crisis no los ayudan, siento que es mi destino y que la vida no tiene nada lindo como para querer seguir padeciendo el dolor y la angustia con la que despierto cada día y me acuesto todas las noches, no hay consejo, no hay alivio, esta en uno y duele tanto que destruye tu entorno y no quiero seguir padeciendo ni que padezcan los demás, solo me alivia pensar en morir sólo en esa idea siento consuelo y estoy segura que lo haré lo mas pronto posible, pero no es fácil llevarlo acabo nunca lo intente sólo por el miedo de que salga algo mal y por cobardía, creo que lo haré muy pronto como todos los que sienten ese dolor en el alma pero aún seguimos resistiendo por amor.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Autentica,

      Debo de comenzar por una pregunta ¿Has buscado ayuda? Lo pregunto porque no lo mencionas y también porque veo en lo que describes un problema susceptible de ser tratado por un psicoanalista. Las personas que se hacen boicot suelen hacerlo por motivos inconscientes. Esos motivos los podrás descubrir en un tratamiento psicoanalítico.

      Un saludo

  • danitza silva

    Yo he pensado en matarme pero sin dolor, sobre todo ahora que me han quitado mi vida. Mis padres me trajeron a vivir a Chile, echo de menos a mi familia, a mis amigos, pero especialmente a mi novio, mis padres no saben que tengo novio, la unica que sabía era mi abuelita la extraño mucho y eso es todo

    Saludos

    • Carolina Álvarez

      Hola Danitza,

      Estás viviendo una perdida de considerable dimensión: de país, amigos y tu novio. Deberías buscar ayuda para elaborar esa situación de duelo en la que te encuentras. Los duelos se superan. Yo así lo corroboro como psicoanalista.

      Un abrazo

  • julio hhh

    que tal si a una persona de verdad no le gustan las circunstancias en las que se encuentra

    y no fuera un motivo causado por algun trauma como llamarian sino solo apretar el boton de reset a esta porqueria

    que solo unos cuantos viven bien

    mas bien el estado de naturaleza de este mundo es ansiar la muerte …yo la ansio

  • anna

    Mi hija de 16 años se suicidó hace 3 meses, no puedo seguir viviendo sin ella, no tengo ganas de vivir. Nadie puede imaginar el vacío que deja un hijo. Cada día pienso en suicidarme y no lo he hecho xq se lo que sufre quien queda, pero cualquier día tendré que hacerlo y reunirme con ella que está sola allá donde este.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Anna,

      El dolor de perder a un hijo es muy profundo. Es una pérdida muy difícil de elaborar por lo que te invitaría a buscar ayuda para tramitarla.

      Siento mucho lo que ha pasado. Recibe un fuerte abrazo.

      Carolina

  • pocotiempoya

    Yo no quiero formar parte de esta sociedad. Podría explayarme y hartarme contando mis problemas, preocupaciones y demás que me han llevado a este punto de ya no retorno en la vida, pero creo que el titulo lo resume bien, me siento avergonzado del ser humano y de lo que es capaz de hacer, o lo que es peor, de ver lo que se puede hacer y no hacer nada por evitarlo. Una loteria al nacer determina casi por completo tu futuro: soy un feto aleman toma!!, soy un feto español,bueno no esta tan mal.soy un feto guatemalteco,va estar complicado, soy un feto iraqui,apaga y vamonos.(todo mi respeto y apoyo a todas esas personas que en pesimas condiciones sobreviven). Para no alargarme, no tengo obligciones, ni responsabilidades, ni cargas, ni nada que me ate a esta mierda de mundo que unos pocos se montaron para vivir bien mientras que el 90% del mundo restante esta en menor o en mayor medida jodidos. Renuncio a ser humano.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Lo decisivo en la vida de un ser humano no tiene que ver tanto con las circunstancias en las que nació o vivió. Lo decisivo para cada humano es encontrar un modo de vivir que haga la vida posible. Creo que tu no has encontrado ese modo. Rechazas todo y a todo.

      Un saludo

  • without Fa

    Tengo 16, ya sé que soy muy joven pero llevo desde los 15 con la idea de suicidarme, he tenido varias depresiones, pero desde el día de mi cumpleaños no he dejado de pensar en suicidarme, y el motivo son mis padres. No paran de decirme que no sirvo para nada, que ojala no hubiese nacido, que para ellos no existo, me tratan como una sirvienta, yo recojo toda la casa, hago la comida, la colada… Y si me dejo alguna cosa me pegan con el cinturón o con los cables del cargador…
    Una vez mi madre me tiro la ropa a la calle y menos mal que mi mejor amiga me acogió en su casa.
    Y cuando me pegan ya he llegado a un punto que el dolor físico no lo siento, ya que el psicológico es lo que más me duele.
    Creo que con lo que paso ya llega un momento de que estas cansada de todo.
    Lo único por lo que me aferro a la vida son mis amigos, pero a veces su apoyo no alivia del todo mi sufrimiento

    • Carolina Álvarez

      Estimada Without Fa,

      Si encuentras apoyo en algún lugar sigue buscando en esa dirección. No te detengas. Sigue adelante

      Un saludo

  • Sebastián

    Estoy pensando en suicidarme. Soy de esas personas que llevan toda la vida esperando lo bueno. Lo único que me hacía feliz era mi pareja. Siete años luchando como jabatos y cuando conseguimos ir a vivir juntos. Cogió, llegó hoy y se ha marchado dejándome solo. Sin amigos. Sólo esperó saber una forma que no se sufra.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Sebastián,

      Estás bajo el impacto de la ruptura con tu pareja. Date un tiempo para que tu mente se recomponga.

      Un saludo

  • Facundo

    Buenas ¿por qué todo el mundo ve como un acto de cobarde el suicidio si es un acto valiente?, es decir yo no quiero estar aquí yo no sirvo para estar aquí no importo a nadie ni a nada no quiero ser un miembro mas de este sistema capitalista e inhumano que solo lo disfrutas si tienes tus necesidades cubiertas, voy a ser valiente y no vivir más en este mundo que no es para mi, voy a ser valiente y decidir por mi mismo cuando quitarme la vida, no quiero ser atropellado no quiero una vida de trabajar 10 horas diarias por un salario pésimo no poder viajar ver que nadie me quiere ver como todo el mundo te traiciona y llegar a viejo recordando esos malos momentos que superan a los bueno, yo con mi edad 18 he vivido muchas calamidades no me gusta este mundo porque veo a mis padres, a mi hermana, a mi familia que es eso trabajar para un sistema absurdo que te priva de tu felicidad a cambio de que te den por tu servicio un papel llamado dinero.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Facundo,

      No todo en este mundo es inhumano. Quizás podrías construir un espacio con cosas y gente más acorde a tus gustos.

      Un saludo

  • leandro

    hola hace tiempo que tengo la idea del suicidio… siempre lo tuve y ahora va ser un mes que falleció mi papá y nada está más en mi cabeza y sinceramente no quiero saber más nada… no sé que hacer intente hacerlo con morfina… mi viejo estaba enfermo de cáncer por lo tanto usaba morfina, en cuanto me quede solo lo intente con eso era tan pero tan asqueroso que lo que llegue a consumir solo me drogo por casi mas de 7 horas.. pero en fin hay días que estoy bien y días que estoy mal como hoy todo tiene que ver..el colegio que aparentemente no voy a pasar de año… lo de mi viejo obviamente y bueno por lo que veo es que en días me dan bajones mal..y hoy es uno de ellos y llego hasta no me gusto yo mismo..no se que pasa..bueno llegue aquí buscando unas dudas sobre una forma que leí para suicidarse.. pero no es nada seguro y no quiero terminar con un problema cerebral jaja hablo de tomar agua y agua pero no. en fin pienso en un método que es el monóxido de carbono o no ¿solo que tengo que estar absolutamente solo y sin ni siquiera mis perros..q piensan¿?

    • Carolina Álvarez

      Estimado Leandro,

      Pienso que deberías buscar ayuda para superar la muerte de tu padre.

      Un saludo

  • Marcelo

    Tengo 48 años, en estos últimos 3 años ha muerto mi madre, me han robado todo lo que tenia en la casa, luego de nueve años en el trabajo me despiden, tuve que dejar la casa donde vivía y ir a la casa de un amigo porque no tenia lugar donde ir. Ahora vivo de prestado, trabaje con mi amigo pero debido al trabajo que hacia me dio en el brazo una epicondilitis interna (codo de tenista) y ahora mi amigo no me da mas trabajo porque no le sirvo. Solo me queda en el bolsillo $100 y un poco de comida en la casa. Tengo un arma legal que compré hace ya tiempo y que no puedo vender porque se ha vencido el permiso y para renovarlo necesito un recibo de sueldo, así que varias veces he pensado usarla para quitarme la vida. Lo que mas me duele es saber el sufrimiento que pasaran mis hermanos mayores debido a mi decisión. Por más que sepas hacer de todo o tengas buenas recomendaciones, llega un momento en el cual te dicen, buscamos alguien mas joven; Nosotros los que pasamos los 40 y no tenemos un trabajo, estamos condenados a depender de alguien o tomar drásticas decisiones.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Marcelo,

      Las más pesadas condenas son las que provienen de nuestras convicciones inamovibles. Detente y piénsalo.

      Un saludo

  • Marisol

    He leído todos los comentarios. Y he pensado que me gustaría ir a terapia con un psicoanalista. He visto que usted está en Madrid ¿podría recomendarme a alguien en Barcelona?

    • Carolina Álvarez

      Hola Marisol,

      Claro. Te mando un mensaje privado con la información que me pides.

      Un saludo

  • valme

    Hola, hablo por aquí por desahogarme, pero sinceramente por lo que estuve leyendo en esta pagina de la persona que da la solución, o una salida, sinceramente…no lo entiendo…igual usted ha sufrido también en la vida cosas que le han marcado pero sinceramente,la mayoría de las personas que nos metemos en esto no es por desesperación, la desesperación pasa antes que el intento de suicidio y si las venimos preguntando un método para quitarnos la vida es porque ya estamos cansados de vivir, y queremos una solución con la muerte pero por lo menos que se cumpla el deseo de morir dignamente sin sentir nada, ya bastante hemos sentido durante la vida.
    Fuera parte de mi comentario anterior, mi experiencia fue traumática, tras el abandono de mi padre, mi madre tuvo que irse a trabajar, yo tuve que depender de la gente desde que era una cría, se aprovechaban, de las circunstancias de mi vida hasta que un familiar abuso sexualmente de mi…lo conté hace 3 años y me paso desde los 8 años hasta los 16, estuve aguantando por mi madre que es lo que mas quiero, por mi hermana que estaba embarazada y quería ver crecer a mi sobrina…con el tiempo fui mejorando algo pero…no lo suficiente, cuando mi madre se intentó quitar la vida tomándose una barbaridad de pastillas con alcohol…me la encontré muerta con tan solo 17 años…yo no sabia como actuar pero mi instinto de supervivencia me hizo actuar en ese momento como debía, los médicos la cogieron a tiempo y si se salvó. Tiene una depresión crónica, aparte de ser genética, dio lugar por la vida tan mala que le a tocado…yo no quiero estar así y sufrir pero me ha tocado también, y a veces necesito un papel y una hoja y contarle a alguien desconocido mi problema no para que me de solución, sino para que me escuche…no tengo a nadie que me entienda. Soy una chica que a la vista de la gente, por desgracia, soy homosexual, no sé si es por los abusos sexuales y la violación…pero soy homosexual, mi novia me intenta animar pero la verdad…llega el punto en el que nada ni nadie puede animarte, te sientes cada vez peor, no te reconforta nada de lo bueno que te pasa porque solo ves la parte negativa, que yo reconozca que tengo un problema y se de que trata no significa que tenga la solución.
    me gustaría que los que han escrito en esta pagina y los que le quedan por escribir decirle que la vida esta para disfrutarla, y que solo se trata de buscar como, pero que os entiendo porque hoy me metí aquí con el fin de encontrar una manera de suicidarme sin sufrir…y no me doy cuenta que ya estoy muerta en vida…
    Muchas gracias por los qué leyeron mi comentario, un abrazo enorme, y un beso, porque yo se que entre los muertos nos entendemos, gracias.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Valme,

      Hacer una demanda de “ser escuchada” como la que tú haces es una demanda que puede ser acogida por un psicoanalista. A veces esa demanda se hace de una forma tan desesperada que, tal y como dices “nada ni nadie puede animarte”.

      Quiero transmitirte que tu desanimo podrá ser entendido y elaborado a través de una escucha activa por parte de un psicoanalista.

      ¿Te animas a intentarlo?

  • Mar

    Y si nunca te has sentido querido por tus padres y estas solo y después de toda tu vida sigues sintiendo lo mismo : ira, ansiedad, inseguridad, temor, falta de afecto, ilusión, irritabilidad, falta para socializar, y más… Como lo solucionas si ya nada funciona: tratamientos, terapias … Tus emociones son una Montana rusa que empeoran con los años ( empezaron en la adolescencia y empeoran con la edad adulta).

    • Carolina Álvarez

      Estimada Mar,

      ¿Has intentado ir a terapia? A veces no se logra dar a la primera con alguien con quien te sientas a gusto. ¿Por qué no lo intentas de nuevo?

  • maria eugenia alvarez ferreira

    estoy pensando en desaparecer, porque en realidad ya vivo como muerta en vida….hace unos meses mi pareja de 12 años murió finalmente de cáncer y yo no tengo nada más porqué vivir, y menos de esta forma en que me siento,

    • Carolina Álvarez

      Estimada María Eugenia,

      Estás atravesando un duelo. La tristeza y el desanimo es natural. Sin embargo, en tu caso has llegado a este post. Podrías buscar ayuda para tramitar la perdida de un ser querido con el que has estado 12 años.

      Un saludo

  • Vida solo hay una

    Creo que la vida nunca sera fácil, la verdad jamás las cosas serán perfectas, como dice el refrán, “unas por otras”. No creo que acabar con la vida sea necesario para superar las desilusiones, problemas y acontecimientos que ella nos trae. Considero que la vida solo es una, por lo que es una sola oportunidad que se nos da de dejar algo al mundo antes de irnos, y ese algo que dejamos debe ser bueno, porque ello hablará de nosotros para toda la eternidad. Entré en esta página, como la mayoría, buscando la solución fácil, pero al leer los comentarios de otras personas, me doy cuenta que somos muchos los que estamos confundidos, abrumados y cansados, pero que hay muchos otros que han vivido cosas que no debería haber vivido nadie. Cuando leí acerca de las personas abusadas sexualmente por familiares o extraños, o personas que tienen una enfermedad terminal a la cual no se le ve una solución, entendí que los acontecimientos superficiales como el abandono de un ser querido o el rechazo de amigos o la desconfianza que agobia, no son razón alguna para tomar una decisión tan radical, en la que no hay vuelta atrás. Personalmente he tenido mis problemas en la vida, nada nunca ha salido bien, mi confianza, autoestima y seguridad se han ido perdiendo tras el tiempo hasta el punto de no tenerlas más. Desde pequeño he tenido que tomar decisiones difíciles, a mi padre lo mataron cuando yo tenia 9 años, desde ese momento mis tíos de parte de padre y madre empezaron a robar todo el dinero que podían, por poco envían a mi madre a la cárcel para quitarnos todo, incluso hubo amenazas de muerte hacia nosotros, pero luchando logramos en unos años solucionar el tema y a los 13 años ya sabía yo lo que eran los abogados, las leyes me las conocía, y la infancia dejó de existir para convertirse en lo que yo llamaría una adultez adolescente. Desde esos acontecimientos la confianza la fui perdiendo, era difícil creer en cualquier persona, empece a los 14 años a fumar marihuana, huyendo un poco a los problemas que pertenecían mas a un adulto y generaban una preocupación que mis amigos y contemporáneos no podían siquiera entender. Madurar rápido y tener que enfrentarme a asuntos de mayores me permitió tener pensamientos y actitudes diferentes a mis compañeros de colegio, yo pensaba como adulto por lo que la mayoría de juegos y actividades no les veía sentido y me fui alejando de las personas, cerrándome en mi mente. Para los 18 años ya era un joven bastante desconfiado, la inseguridad también hacia parte de mí y aunque siempre tuve mujeres, yo acababa con las buenas relaciones porque creía que ellas las finalizarían antes, básicamente era castigarme a mí mismo por confiar en alguna persona. Seguí adelante, a los 22 años ya era una persona violenta, que peleaba cada vez que tomaba alcohol, síntoma claro de un inseguro, hice mucho daño a las mujeres que me acompañaron y de alguna forma abrieron su corazón conmigo, siempre les pague mal, siendo infiel, grosero, violento, celoso y básicamente un fracaso en cuanto a dar amor se trataba. Soy ademas una persona egoísta que siempre pensé solo en lo que yo necesitaba y lo que yo quería sin importar los demás. A los 23 años salí de la universidad como profesional, empece a buscar empleo, pero nada, nunca salió ninguno, no me llamaban jamás, yo que había estado acostumbrado a tener dinero y administrarlo desde que tenia 10 años, empece a perder todo lo poco que quedaba y con el tiempo fui perdiendo lo peor, la esperanza de conseguirlo. Mi familia y personas cercanas empezaron a verme como un parásito y aprovechaban cualquier momento para juzgar y humillarme, con lo que también fui perdiendo confianza en ellos. Yo no soy fácil de abrumar entonces monté mi empresa por que no soy de los que se cruzan de brazos, pero la empresa aunque daba ciertos ingresos, no era suficiente para los gastos por lo que poco a poco fui perdiendo todo, monté otra empresa y quebró y luego otra y hasta hace pocos meses renuncié a mis acciones por que tampoco funcionó. Conseguí una mujer de la cual me enamore a los 24 años, esta mujer era para mi todo lo que deseaba, y yo tan malo que siempre había sido, pensaba que no merecía tanto de ella. Ese fue el problema principal de nuestra ruptura 5 años después, ella que tanto confiaba y creía en mi, dejo de hacerlo gracias a mis comentarios de que no había un futuro en mí y que dejándome estaría mejor. Lo que he comprendido con el tiempo y después de leer sus comentarios en esta pagina, es que es precisamente esos problemas que se encuentran en la mente de uno, son los que hacen que nos alejemos de lo grandioso de la vida y luego culpamos a los demás por no entendernos o habernos rechazado. Hoy pienso diferente, mi inseguridad, desconfianza y baja autoestima fueron las culpables de que mi vida haya tomado mal camino, fui yo quien rechazo a las personas y quien no les dio la oportunidad de comprenderme, somos nosotros mismos los que nos cerramos a los buenos acontecimientos de la vida y terminamos destruyendo todo lo que construimos a nuestro alrededor. Mi recomendación es que la ayuda sirve muchísimo, pero nuestra personalidad es cerrada y es difícil abrirse a recibirla, por lo que la otra opción es que usted mismo tome el tiempo de mirar hacia atrás y percibir los malos momentos para entender de que forma actuó hacia ellos y si fue usted quien los provocó. Eso servirá para que en vez de querer quitarse la vida, tenga ganas de arreglar de alguna forma todos los errores que ha cometido. Yo voy a meterme ahora en un nuevo negocio por que no logre conseguir empleo hoy a los 29 años, tengo confianza (cambio que logre) en que funcionara y podré salir adelante económicamente. Aunque sigo insistiéndole a la mujer de mi vida que me perdone, es muy posible que ya la haya perdido, he pedido perdón y he prometido jamás volver a ser mala persona, tratarla mal o desilusionarla de mí o nuestro futuro y ahora si darle todo lo que merecía, porque tendré dinero y estabilidad económica, pero el daño ya lo había hecho y convertí el amor que me tenia en fastidio y dolor. Hay otras mujeres, yo lo sé por que conseguir sexo y compañía femenina nunca ha sido mi problema, lo que pienso es que va a ser muy difícil conseguir una mujer que me ame tanto como me amo ella. No por eso voy a desistir, la vida siempre es a caerse y levantarse, ahora que ya mi situación económica empieza a florecer, ya no tengo el gran amor de esta mujer y a esto me refiero con el refrán con el que empece este escrito, “unas por otras” pero la vida nunca va a ser perfecta.
    Un saludo a todos y enamorense de la vida, que ella perdona y da todo a su debido tiempo, solamente busquen ser agradecidos, no rechacen a quien los quiere ayudar, no esperen hasta que las cosas se acaben para pensar en pedir perdón y díganle a la persona que aman todos los días que sin ella no podrían vivir, les aseguro que su vida cambiara y mejorara por que si usted esta bien consigo mismo podrá estar bien con los demás. Leer sus comentarios me ayudo mucho a entender que mis problemas superficiales, no están sino en mi cabeza y que el único que puede salir adelante de ellos soy yo, luchando contra aquellos pensamientos que el pasado deja en nuestras mentes y que hacen tanto daño a nuestro futuro. Aunque no recupere a mi mujer, aunque el estomago duela de tanto arrepentimiento, aunque los días parezcan desvanecerse por no ver su sonrisa, aunque los trabajos no salgan, las empresas no progresen, el dinero no llegue, la familia no comprenda, los amigos no existan y el remordimiento no deje dormir, NUNCA entregare mi vida hasta que ella haya terminado.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Me complace saber que las experiencias de otras personas hayan servido de reflexión personal.

      Después de leer tu relato veo con claridad que tus experiencias infantiles se repiten en tu vida adulta de forma inconsciente. Introduces la desconfianza vivida en la infancia en tu relación de pareja y reeditas así el abandono infantil.

      Después de leerte me gustaría sugerirte que busques ayuda profesional. Podrías salir de esa repetición de fracaso. Tienes capacidad para mirar hacia adentro de ti mismo y un enorme deseo de curarte. Los psicoanalistas trabajamos con esas repeticiones inconscientes. ¿Nos has pensado en psicoanalizarte?

  • isabel

    Camino en la vida con cansancio emocional: todavía creo (por lo que me hacen sentir a veces) con ciertas dificultades en las relaciones con los demás a pesar de haber buscado ayuda y mi interés por cambiar. Con mis padres, la eterna lucha de decirles, cuando se trata de mi porvenir, como quiero hacer las cosas. Y digo lucha, porque al estar sin trabajar de alguna manera dependo. Eso teniendo en cuenta que siento y he sentido que les interesa más bien poco el como me siento, en algunos comentarios me ven rara. Y luego por si fuese poco, en ciertos trabajos(donde tengo más fácil acceso), me dicen los supervisores, que no valgo (necesitan más rapidez), motivo de despido. Y en el que puedo, esta muy difícil, por la cantidad de gente que quiere entrar, para los pocos o casi nada de puesto de trabajo.
    ¿Que si me planteo el suicidio a medio plazo? Pues muchos días, cuando mi vida vaya a pique, porque yo no pienso(llegado al extremo) estar mendigando en la calle con los peligros que hay, después de tanta lucha (y lo que queda), deshauciada, etc….(y que los demás piensen que me lo he buscado por irresponsable, etc)

    Ah!!, y a los niños, creo que se les debería enseñar desde pequeños, el que hay muchísima gente con una fiebre de ganar dinero como prioridad, frente al sufrimiento extremo de lo que pasan muchas personas(de forma irónica y resultaría creo, sólo vivirían, pero al menos no se desilusionarían al modo de trauma, para trabajar, aprenderían como automatas y con rapidez, habilidad, a sortear obstáculos que les pueda en peligro su vida.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Isabel,

      Hay un tono depresivo en lo que cuentas. Tienes una visión muy pesimista del mundo y de ti misma. Das por sentado que tu vida se irá a pique ¿ y si te permitieras cuestionar esa idea?

      Un saludo

  • calynda

    Bueno, hace mucho tiempo atrás intenté quitarme la vida con pastillas a los 6 años intente varias veces solo me quedaba como dopada, adormecida y no resulto nada, pero ahora después de años he sentido una depresión tan fuerte que sé que no lo superaré. Todo ese tiempo solo fue infelicidad en mi vida, errores que uno comete pensando que así será mejor pero no fue así, solo lo único que me ata es mi hijo, pero ahora solo tengo que esperar solucionar y dejar todo en orden para que mi hijo sea el único heredero de mis cosas; mi madre y hermano el albacea quien se encarguen de cuidarlo y darle todo su apoyo…solo por ahora tengo que disimular, fingir que estoy bien aunque por dentro me este muriendo de dolor y tristeza….y así es la depresión no tiene cura si toda tu vida fue oscura…

    • Carolina Álvarez

      Estimada Calynda,

      Las depresiones pueden ser tratadas con bastante éxito. Un tratamiento con el que te comprometas a trabajar podría ayudarte mucho.

      Un saludo

  • milena

    Yo hoy amanecí con la firme conviccion de no seguir más ante mi vida pienso en mis hijos pero yo no puedo seguir más, me cansé

    • Carolina Álvarez

      Estimada Milena,

      A veces solo hay que esperar a que pase el mal momento. No actúes por impuso. Espera y busca ayuda

  • Dayanna

    Saben? No sé mucho de esto la verdad tengo 13 años y me sorprende ver que tantos jóvenes acudan al suicidio como forma de solucionar problemas y antes lo he intentado hasta que me cansé, yo me cortaba, me odiaba, me lastimaba emocionalmente y a pesar de ser la segunda de mi clase, de ser catequista, de tener varios amigos no me siento bien y a veces busco formas de suicidarse por que así puedo leer los comentarios de las personas que quieren morirse y sus razones, también los estúpidos comentarios de que dicen: ¨idiotas los que intentan suicidarse¨ pero no saben la realidad de las personas, me siento mal emocionalmente soy una chica alegre con una sonrisa fingida casi siempre que tiene imágenes suicidas en su cabeza, con facilidad de hablar y que el único motivo por el que no se ha suicidado es su hermano, eso me duele y a veces sé que es tonto tratar de suicidarme pero otras veces sueño despierta o no sé, estoy en otro mundo, ya no descanso, siempre tengo sueño, a veces quisiera dormir para siempre, no en forma de morir sino que a veces la vida parece un sueño, bueno a veces una pesadilla no sé que más decir solo que me gusta leer estos artículos por que libremente puedo dar mi opinión sin que nadie me reclame ni me mire feo por decir lo que pienso, se que necesito ayuda pero no sé a donde acudir para ella ya que mi madre, bueno, a ella no le tengo confianza y a veces paso mejor sin ella. He estado sola desde mis 7 años solo con mis hermanos pero a los 11 ellos se fueron, uno a estudiar y otra se casó me dejaron sola y solo sé que por ellos estoy aquí porque no quiero verlos sufrir más. Pues estoy diciendo mucho y tal ves nadie lea esto pero me siento mejor sabiendo que puedo decir lo que siento.

    • Carolina Álvarez

      Hola Dayanna,
      Es evidente que quieres ser escuchada aunque a las vez pareces convencida de que nadie lo hará. Yo te sugeriría buscar a alguien con quien puedas hablar libremente sin ser juzgada. Describes bastante bien tus vivencias, es decir, tienes capacidad para ver tu mundo interno. ¿Has pensado ir a un psicólogo? ¿o a un psicoanalista? Te vendrá bien alguien que pueda hacer algo con tus palabras, que las escuche y pueda pensar contigo.

  • Laura

    Yo en ocasiones me lo he planteado como en estos momentos.
    Vivo en un entorno en el que no recibo ningún apoyo emocional. Solo tengo un techo y un apoyo económico a un coste alto: machaques emocionales continuos. Soy mayor de edad estudiando aún, porque soy joven, y como no tengo experiencia laboral no encuentro trabajo. No tengo a donde ir.
    Estoy cansada de vivir con miedo, estoy cansada de todo, ya no me quedan fuerzas. No tengo hambre, como por obligación, no tengo inquietudes. Solo tengo miedo y me siento deprimida.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Laura,

      Te encuentras en un momento depresivo. En momentos así la persona lo ve todo negro y sin salida. También es frecuente que se pierda el apetito y se sienta un desánimo generalizado. Te sugiero buscar ayuda profesional, un psicoterapeuta o un psicoanalista te podría ayudar mucho.

      Un saludo

  • Daniel

    Veo que todos exponen sus historias, desahogándose, a la misma vez pidiendo ayuda como si eso fuera a cambiar el hecho, la vida es una mierda y nada puede cambiarlo ni nadie puede ayudarnos a verlo desde otra perspectiva. Se suponía que aquí encontraría como suicidarme sin dolor y a la vez hasta hice este miserable comentario pero veo q nadie aquí me dirá como hacerlO, ojala los q vallan a hacerlo encuentren la forma!!!

    • Carolina Álvarez

      Estimado Daniel

      Ojalá encuentres un espacio dentro de ti, aunque sea pequeño, para ver las cosas desde otra perspectiva… ojalá

  • alan

    Creo que no parece tan descocada la idea de matarse para dejar de hacer sufrir a mi flia, soy drogadicto y no puedo escapar no puedo más, no quiero seguir viviendo, esta fue mi decisión, igual si alguien lee esto no tome esto como un consejo, seguro algunos deben tener mucho porque vivir

    • Carolina Álvarez

      Estimado Alan,

      Esa advertencia que lanzas a los otros ¿Y si la pudieras dirigir a ti mismo?

  • alan

    perdón por mi comentario. A la gente que lee este foro, no le hagan caso a mi comentario anterior, suicidarse no soluciona nada, creo que fui muy inconsciente al escribir eso, intente borrarlo pero no pude

    • Carolina Álvarez

      Estimado Alan,

      Parece que te has dado cuenta que un pensamiento radical se puede matizar. Gracias por volcar aquí tu reflexión.

  • Jessie

    Disculpe, he leido todos los comentarios, pero no eh encontrado uno que me diga como encontrarle un sentido a la vida, mi padre es drogadicto, mi madre se ira de la casa, y tendra una nueva familia, mi hermano esta destinado a llevar una vida fria y sola, yo soy un problema con pies, no quiero llamar su atención, pero digame, que opcion se tiene cuando no encuentras otra salida, no tienes una linda vida ¿que se puede hacer?

    • Carolina Álvarez

      Hola Jessie,

      Encontrarle sentido a la vida el labor de todo humano. La vida no tiene sentido en sí misma más allá del que cada sujeto le da. Cada persona encuentra un sentido que es único y singular. Por eso no tendrá ningún sentido nada que yo pueda decir. Yo te sugeriría realizar ejercicios de introspección, como por ejemplo los que se realizan en un contexto terapéutico.

      Un saludo

  • Vivi

    Hola…..llegue aqui no se ni como….a veces pienso en como sacarme la vida…..ya tuve un intento cuando adolescente pero me hicieron un lavado de estomago……y nada…..dormi dos dias seguidos…..Tengo bulimia……..y suelo cortarme…..fui abusada……sexualmente…..por un amigo de mi papa…..que solia ir a tomar con el en mi casa…….mi papa sufria de esquizofrenia o mas bn sufre……hace 6 años q no lo veo…..esta internado en un siquiatrico……cuando yo era pequeña me golpeaba las piernas hasta hacermelas sangrar…..mi mama me aplastaba la comida por pa cara ………..creci de esa manera…..con golpes abuso …..odio……sangre…..mas golpes y mas abuso……hoy en dia no puedo tener una relacion normal…sin sufrir horrores……siento q vuelvo a.ser violada y siento asco de mi misma ……ya no se q hacer para cambiar mis pensamientos…….

    • Carolina Álvarez

      Estimada Vivi,

      Necesitas ayuda profesional. Has pasado por situaciones muy duras que han dejado profundas huellas. Tu pasado traumatico se repite una y otra vez. Comienza a buscar ayuda hoy mismo.

  • Rosa de Sangre

    Los especialistas nada pueden hacer…. nada.
    He tratado tanto… he tenido suerte, me han atendido bien y yo siento gratitud… sin embargo
    La tristeza sigue. El dolor no se irá….

    • Carolina Álvarez

      Estimada Rosa de Sangre,

      Lo he dicho en otras respuestas. A veces, por razones complejas, un tratamiento no funciona y hay que buscar ayuda en otro lugar. Sigue buscando.

  • rey

    Que contar, tenía una vida tranquila sin muchos problemas económicos ni familiares y un hijo recién nacido hasta que un accidente laboral y causas genéticas derivaron que pierda considerablemente la visión y todo se va cuesta abajo. No sé que hacer en mi nueva condición y me pregunto si será mejor que mi hijo crezca sin mí o crezca viéndome en este estado, no tengo idea de si podré trabajar en algo o mantener a mi familia ni a mi mismo, ya tengo bastante edad para aprender otras cosas productivas de nuevo y eso tomará tiempo y recursos que no tengo.
    Así, la idea del suicidio esta permanentemente rondando mi cabeza y es muy probable que ocurra pronto antes que mi hijo tengo suficiente edad para recordarme y ponerse triste: mientras sea pequeño tengo certeza que me va a olvidar rápidamente y apenas tendrá un recuerdo.
    Claro que no pienso matarme dejando constancia sino simulando un accidente para que mi familia reciba al menos recursos del seguro nadie va a dudar que un medio ciego atravesara una autopista sin cuidado por “error”.
    La verdad mi vida es una miseria y si no fuera porque tengo un hijo lo haría sin dudarlo de la manera más rápida posible

    • Carolina Álvarez

      Estimado Rey,

      Tienes razones para seguir viviendo. Un hijo pequeño es una maravillosa razón. Lo que te pasa es indudablemente difícil pero no debes convencerte de que es insuperable.

      Un saludo

  • Paty

    Hoy como muchos otros días desperté con mente positiva y decidida a que todo iba a salirme bien ya que peor de lo que me va imposible…. No tengo trabajo desde hace mucho, he buscado por todos los medios trabajar, vivo en un país en el que la ayuda social es generosa así que el problema no esta en lo económico es algo más personal, me siento inútil, frustrada, fuera de la sociedad, un bicho que vive a costa de los impuestos que los demás pagan para que gente como yo pueda tener una buena calidad de vida. La gente dice que las personas que se suicidan son egoístas porque no piensan en el dolor que lleva la muerta a sus familiares y a la gente querida, pero que hay con el dolor que uno lleva encima, es muy fácil aconsejar y decir que todo va a estar bien, pronto encontrarás algo, ya llegara….etc…. Por mi primera vez en mi vida quiero pensar en mi y no en los demás no estar pendiente de nadie tan sólo de mi y si para mi el quitarme la vida es mi solución creo que debería ser respetable ya que el sufrimiento, las frustraciones, complejos, inseguridades, miedos los vivo yo! No los sufre mi madre, mis hermanos y mis amigos los sufro yo! Y tener toda esa mierda dentro es horrible! Espero tener algún día la valentía de acabar ya con esto y quedar como un recuerdo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Paty,

      Debes seguir buscando trabajo. Quizás debas ampliar la forma que usas para buscarlo. No te vendrá mal apuntarte a talleres de búsqueda de empleo activo. Sé de mucha gente que ha estado mucho tiempo sin trabajar y encuentran trabajo. Sigue buscando.

  • danilo

    … Bueno, mi situación es esta. Soy un joven de 24 años; nunca se me paso por la mente padecer de esquizofrenia… el suicidio siempre esta latente, pero mi familia ya ha perdido a dos de mis hermanas, no quiero ser el tercero , solo eso me detiene.
    Ahora a esta edad me doy cuenta como ha ido evolucionando en mí durante 8 años lo que los psicologos llaman ” depresión, paraonia, esquizofrenia, etc” infinidad de nombres que le ponen en el DSM usted me entiende… bien, no me daba cuenta que todos mis actos eran casi en un 70% producto de lo que padezco, ahora entiendo que soy diferente y el ser diferente en este mundo, con pensamientos que para la gran mayoria de humanos suena descabellado… eso es lo doloroso, que no te comprendan, no entiendan tu lado espiritual; porque eso somos, somos seres espirituales dichosos de pisar esta tierra, tierra que el hombre destruye con todo su sistema politico; piensan que esto es progreso, es desarrollo ( usted tambien piensa lo mismo al igual que ellos)suena logico no?… siento lo equivocado que estan … el factor dinero maldito, dinero que domina a la humanidad!! … yo lo llamo un mal necesario… hay tanto en esta cabeza que si todos padecieran lo que el hombre llama ezquizofrenia … el mundo seria mejor … morir, morir , porque tiene que ser malo al fin y al cabo somos solo huesos, carne, organos, un cerebro maravilloso que hoy en día hemos olvidado para el verdadero proposito que se nos otorgo … y hay mucho mas

    • Carolina Álvarez

      Estimado Danilo,

      Debes estar atento a tus pensamientos. A veces los delirios crean una distancia abismal entre el esquizofrénico y el mundo y pueden conducir a una soledad radical.

      Un saludo

  • Rebeca

    Hola. Seguramente nadie se moleste en leer mi comentario pero con la vida que tengo ya me da igual. tengo apenas 17 años pero ya no tengo ganas de vivir. No quiero aburrir a nadie contando mi vida,así que iré al grano: solo quiero buscar una forma de irme de una vez de este mundo. Para mi suicidarse no me parece algo cobarde al contrario hay que ser muy valiente para hacerlo. No quiero ser cobarde y irme “sin dolor” ya llevo 3 años autolesionandome las piernas. Agradecería que no me mandaran ningún mensaje de ánimo como “todavía se puede, la vida es bella y todo lo demas. solo pido eso. gracias

    • Carolina Álvarez

      Hola Rebeca,

      Das por sentado que tu das igual. Solo decirte que quien rechaza eres tú. Tu texto está lleno de rechazo ¿Lo has pensado alguna vez?

  • Dermesus

    Yo siempre estoy triste, ya no puedo más, esta vez creo que no lo lograré

    • Dermesus

      Si pudiera dejar de pensar en todo quiero morir

      • Carolina Álvarez

        Estimado Dermesus,

        ¿Por qué no acudes a terapia para encontrar alivio a tu depresión?

  • anonimus

    mira, yo pienso suicidarme una vez puesto este comentario, lo que decis no tiene sentido, puede haber veces que sientes que la vida se te estrella un poco, pero cuando sientes que todos cuchichean a tus espaldas, que no te quedan amigos, en fin, que todo se va a la mierda, lo mas facil es acabar con todo, a mi, por ejemplo, no me queda nada ni nadie, asi que no tengo otro remedio.
    Adios para siempre.

  • Oscar

    No entiendo cual es el problema.
    Pienso que cada persona debería tener el derecho a termina SU vida, para evitar la agonía de un enfermedad o cuando ya no puedes valerse por si mismo.
    En que se afecta a la sociedad? aun en caso donde la familia esta de acuerdo para detener un sufrimiento.
    Hasta cuando tendremos que limitarnos por la religión que han retrasado y limitado el progreso de la humanidad?

  • Carmen

    Yo no quiero seguir viviendo.

    • Carolina Álvarez

      Carmen, ¿y si te detienes? Solo un poco como para interrogarte. Para poner entre signos de interrogación tu afirmación… para preguntarte “¿Yo no quiero seguir viviendo?

  • La Cantante

    Pienso que mi problema es que durante mi niñez mi único escape a una realidad familiar bastante desagradable, era el pensamiento suicida y se volvió un habito, hoy ya mayor, tengo 28 años, ante cualquier situación problemática, mi mundo se paraliza y la única opción que aparece posible y que me daría descanso es el suicidio, y esa guerra mental entre la vida y la muerte muchas veces se torna insoportable, (creo por eso que tiene que ver con una conducta aprendida que no responde a mi realidad actual sino a una realidad en la que era impotente) y en una sociedad donde cumplir los sueños y metas personales cuesta tanto, una mente débil no siempre cuenta con la fuerza suficiente para afrontar la vida, leí todos los comentarios y nos vi tan humanos, me vi tan humana, es la primera vez que escribo en la red, a quien lea esto, le digo que todavía estoy viva, todavía canto y hoy mi canto será mas humano, porque llevará estos pensamientos al aire. Saludos, la cantante.

    • Carolina Álvarez

      Hola Cantante,

      Quién quiera que seas y dónde quiera que estés que sepas que tu comentario me ha hecho sonreír. Es así, en medio del dolor descubrimos nuestra parte más humana, esa que es frágil y desamparada. La parte de la que tanto intentamos renegar pero, que si reconocemos, es la que más nos hermana.

      Gracias por tu comentario

      Ah! y no dejes de cantar

  • Coro Cordón

    Soy una mujer maltratada, primero por mi familia,teniendo que hacerme cargo de mis hermanos, ya que mi madre era esquizofrénica y mi padre se quitó de en medio, yéndose a trabajar a Suiza,maltratada por él con palizas y psicológicamente. Me caso y mi ex marido, casi me mata, golpeándome en la cabeza con una madera y para colmo ahora me quedo sin trabajo,en casa de mi padre y siguiendo con el maltrato psicológico. Creo que esto no es vida y me merezco un respiro, la muerte.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Coro,

      Indudablemente has vivido situaciones muy duras. Sin embargo, deberías intentar alejarte físicamente de toda forma de maltrato. Existen instituciones que acogen a mujeres como tú. Búscalas.

  • mara

    Y porqué no respetar al quiere suicidarse? Nadie nos invita a aquí y a veces los errores nos ocasionan consecuencias imposibles de remontar. O acaso alguien le da ayuda al mendigo que está en la calle? Una moneda de tanto en tanto?

    Yo no querría tomar la decisión pero no tengo otra salida. Puedo perder todo y quedarme en la calle sin nadie a quien recurrir y tal vez arrastrar a mi pareja en el desastre.
    Lo único que me detiene llegado el momento es sufrir. Quisiera un medio no doloroso y ya está. Se terminan los problemas para mí y para mi pareja a quien dejo tranquilo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Mara,

      A veces lo que parece imposible de remontar puede transformarse lo necesario como para que aparezca la posibilidad

  • alfonso yebra

    Hola, he entrado en esta página atraído por la idea del suicidio. Ya lo intenté hace pocos meses cortando con un cristal la vena de mi mano izquierda, pero no sirvió de nada. Hace tiempo con pastillas, pero tampoco funcionó. No paro de darle vueltas. De niño, mi madre enferma mental, intentó asfixiarme, con 5 años, y casi lo consiguió. Estoy vivo de milagro y desde entonces mi vida a sido un infierno. Siempre he pensado que aquel día debí morir. Pues siento que sobro en esta vida que ha sido un infierno en muchos aspectos. He pasado muchas horas de adolescente, frente a la ventana de mi habitación intentando saltar, pero un cosquilleo y temblor por todo el cuerpo te lo impide. Desde aquel momento quedé desatendido, pues mi madre enferma y mi padre en la cárcel. Mis abuelos maternos me dieron cobijo, pero jamás me incitaron a nada, no he estudiado y estuve en la calle con gente punk y hippy tomando drogas, traficando, etc. También he sido un chico muy solitario y de relacionarse poco con la gente, mi vía de escape ha sido durante mucho tiempo la poesía. A pesar de no haber estudiado, cuando ganaba algo de dinero, decidí comprar muchos libros, libros de todo tipo, pues quería tener cultura. Compraba muchos de poesía, pero todos de poetas que se habían suicidado como Alejandra Pizarnik. Después, lo único que me hizo seguir adelante es la música. Con ella he estado muchos años viajando y ganando dinero suficiente para vivir muy humildemente. Y a tener cierto éxito con ella, sobre todo en países latinos y algo en España, eso hacía que me olvidase un poco de todo, pero estar en los festivales de moda con drogas en el cuerpo no es real y al final llegaban igualmente las depresiones. Después que empezara la crisis, todo se ha venido a abajo y no tengo dinero para nada, rondo los 40 y no tengo oficio ni beneficio, sólo sé tocar un instrumento que no me da para comer. A día de hoy la he dejado y he vendido todo lo que tengo pues no tengo apego a lo material desde hace muy poco. En el campo de la música es triste ver como cuando rondas cierta edad no te necesitan, pues quieren a gente joven que guste a las nuevas generaciones. En el amor, he llegado a la conclusión que no tengo la capacidad de querer, y cuando alguien que conozco tiene problemas o la muerte de un familiar, en realidad no me importa aunque finjo que si. Me es indiferente la muerte de familiares de allegados o sus desgracias y problemas, parece que soy insensible. Las parejas que he intentado tener, me han durado poco, pues les tomo manía rápidamente y me agobian que estén siempre encima, si tengo una oportunidad, busco sexo con otras personas, incluso prostitutas aún teniendo pareja. Las prostitutas son personas golpeadas por la vida con las que me siento bastante cómodo, al igual que con los drogadictos y gente solitaria. El matrimonio es morir en vida y tener hijos una aberración. Pienso en el suicidio constantemente y sé que cuando tomo drogas es mas fácil llegar a hacer algo así. Soy consciente de que no es una alternativa, pero por otro lado siempre he pensado que es una opción bastante respetable y por qué no vamos a disponer de nuestra vida incluso para el suicidio. No debería ser algo de escándalo y debería ser una opción. He pensado en psicólogos, pero no soy capaz de sentarme cara a cara con un tipo que no conozco de nada a contarle mis cosas. No lo acepto. Por eso escribí a través del anonimato de internet. Necesito ayuda y lo sé, pero me da miedo que en una de estas noches en las que abuso de las drogas, acabe conmigo. Las drogas las he intentado dejar, pero son mas de 20 años consumiendo y es muy difícil.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Alfonso,

      Al parecer tratas a los demás como te has sentido tratado. A nadie le has importado y por ende, nadie te importa a ti. El tuyo no es un problema infrecuente. Los psicoanalistas vemos casos así a diario. Estás marcado por el desamor de tu madre y mientras esto sea así no hay posibilidad de que puedas construir vínculo alguno.

      Has pensado en ir a terapia y deberás hacerlo. Seguro que te aproximarás a esta posibilidad con dudas ¿cómo se puede confiar en alguien cuando la persona más importante en la vida de un niño te ha fallado? Sin embargo, esa misma idea que te impide ir es precisamente la que debes trabajar con un profesional.

      Un saludo

  • Cian

    Te voy a contar que estuve muy traumatizado por el suicidio de un familiar y empecé a buscar información del suicidio y me encontré con muchos blogs de gente que se quiere suicidar.
    Quisiera saber tu opinión sobre porque escriben y no se suicidan.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Cian,

      No es posible dar explicaciones generales para temas tan singulares. Sin embargo, entiendo que el que escribe lo hace para que alguien lo lea y quizás lo ayude. Escribir acerca del suicidio es una forma de pedir ayuda. Pero no es solo eso ya que muchas personas que aquí escriben dicen estar seguros que nadie los leerá o de que a nadie le importa su sufrimiento.

      Yo diría que es una forma mal articulada de pedir ayuda. Este es quizás el drama de muchas de estas personas: no saben dirigirse al otro para demandar ayuda. Piden ayudan y en el mismo acto de pedirla la rechazan, cerrando así toda posibilidad de recibirla. Es un drama… un verdadero drama

  • Eduardo

    Tan difícil es entender por todos estos Fans de la vida, que puede ser mas sencillo que todo lo que decís, solo queremos desaparecer del todo, estoy muy cansado, morir es la única manera de descansar, no quiero nada, ni a nadie, solo dejarnos en paz, y hasta siempre.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Eduardo,

      Qué mezcla de rechazo y necesidad del otro se extrae de tu texto

  • arcangel

    yo pienso que los que padecemos de este tipo de cosas son xk a veces hacemos todo lo posible x q nos entiendan y comprendan ya que nosotros lo que pedimos es apoyo y sobre todo ayuda nuestra mente nos hace pensar varias cosas y nos expresamos para que nos ayuden y no que nos burlen o que nos maltraten muxas veces he intentado suicidarme pero no lo he logrado por una u otra cosa espero que este comentario ayude a personas que padecen lo mismo que yo para que si nos ayuden en vez de que nos desprecien y que nos hagan sentir mal yo no conozco a la personas pero si no nos ayudan mejor que no nos perjudiquen

  • uniko

    La vida te va cerrando puertas, y cada vez te encuentras mas desesperado, es cierto que hay salidas, pero que tu no las ves… soy separado, tengo tres hijas maravillosas a las que adoro, últimamente una nueva novia que me ha dado la vida, pero tras 32 años de trabajo ininterrumpido se me tuerce la situación económica y si es cierto,”sin pelas no hay paraíso”, mi vida en general nunca fue muy normal que digamos y poco a poco todo me fue marcando, he perdido amigos, ilusión, sueños, pero el problema es que se me cierran las puertas y no veo salida.
    En alguna ocasión y hace algunos años me plantee mandar la vida a la mierda, pero he de confesar que tengo miedo y lo mas importante, no quiero hacer mas daño a la gente que me quiere.
    En definitiva, empiezas a no creer en nadie, solo en los que te quieren, aunque en ocasiones cada vez son menos los que te aman, pero creo que no se lo merecen.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Uniko,

      Te sugeriría buscar ayuda profesional. Hay momentos en los que nuestras propias estrategias para solucionar problemas dejan de funcionar. En los que se empiezan a agotar las opciones. Una mirada externa puede ayudarte a ver ángulos que no habías considerado.

      Un saludo

  • Paola☆

    Hola!!
    Se que no es la mejor opción, pero muchas veces he tenido muchas ganas de ya no estar mas aquí, y solo querer morir…
    Siento que la vida, en vez de traerme cosas buenas, me ha traído puras tristezas.
    Van a ser ya 2 años de la muerte de mi padre, aunque a simple vista no demuestre tanto mi dolor, en mi interior estoy destrozada. Tengo novio, y es mas que eso. Para mi el lo es todo, pero el desconfía de mi de una manera asombrosa, no cree nada de lo que le digo, y por mas que le diga lo mucho que lo amo, el no lo entiende, tengo a mi madre y mis dos hermanos, pero me siento muy sola. Me la paso mal todos los días, todo el tiempo… Ya no quiero vivir, sé que a mi familia les dolerá, pero a la vez siento que los liberaré de mi amargura. Pienso que les haría un favor al no estar aquí. :'( a pesar de todos esos malos pensamientos, se que necesito ayuda, pero no se quien pueda ayudarme! Porque ya fui atendida una vez por una Psicóloga, solo fue un día porque ya no quise volver a ir.
    No se que hacer, Morir será mejor.

    • Carolina Álvarez

      Hola Paola,

      Debes volver a buscar ayuda profesional. Estás en un proceso de duelo por la muerte de tu padre que te está costando superar. Podrías buscar la ayuda de un psicólogo, un psicoterapeuta o un psicoanalista.

      Un saludo

  • pilar valencia

    Hola, yo entre a esta pagina para saber como suicidarme sin sentir nada, yo nunca he atentado con mi vida pero en este ultimo tiempo lo he pensado pero a la vez me da miedo ya que tengo 18 años y pienso que recien estoy empezando a vivir la vida. Tengo una pareja me quiere y me respeta mucho, el esta conmigo en las buenas y en las malas, el sabe los problemas que tengo en mi casa, son problemas muy graves mi madre es enferma fisicamente, mi hermana se caso a los 18 y se separo a los 3 meses, quedo embarazada y se vino nuevamente a mi casa paso un tiempo y volvio a quedar embarazada de su marido y mi madre la acepto de nuevo y justo quedo embarazada cuando yo salia de cuarto medio tenia que dar la prueba de actitud para las universidades me fue bien pero no pude ya que no habia dinero. ahora solamente me queda trabajar desde pequeña he tenido que ser autosuficiente en realidad me criaron así y eso me da mucha pena

    • Carolina Álvarez

      Hola Pilar,

      ¿Quizás puedas retomar tu proyecto de continuar tus estudios universitarios?

  • juan

    llegué a esta web porque mi hermana está deprimida. Ella nunca menciona nada de suicidio pero yo pienso que podría llegar a hacerlo. Ella no tiene dinero ahora mismo pero yo quiero ayudarla. Vivimos en Madrid. ¿Trabaja usted en Madrid? ¿Podría usted atenderla o recomendarme a alguien? Gracias

    • Carolina Álvarez

      Estimado Juan,

      Sí, soy psicoanalista en Madrid. Le mando mis datos de contacto.

      Un saludo

  • silleta

    Hola, tengo 34 años, y no sé por donde empezar a contar lo que me pasa, desde que me dejaron todo ha sido una triste agonía hace ya mas de un año, pero no me voy a matar por eso, sino por las marcas que me dejó y la impresión de que todas las personas no valen nada, no tiene sentido nada, se que estoy equivocado y estoy enfermo, pero elijo estar así antes de ser una mierda como todas las personas, sin respeto por el prójimo, sin valores, toda la gente juzga por lo que ve físicamente, elijo ser infeliz, aprender unas pocas cosas me interesan, detesto a la gente, prefiero el infierno o lo que sea, fracase en todo y me hago cargo, yo no molesto a nadie, trabajo y me gano mi propio pan, por lo menos no robé ni hice daño a nadie, lo único que me mueve es llegar a morir, en unos meses, ya conseguí como hacerlo, por mis propios medios y dignamente..

    • Carolina Álvarez

      Estimado Silleta,

      No has podido superar la separación de tu pareja. Te sugiero busques ayuda profesional.

      Un saludo

  • MiVidaEsUnaChingada

    Hola Me Llamo Andrea Tengo 16 Años Y Como Muchos De Ustedes he Llegado Aqui Buscando Metodos Eficaces Para Quitarme La Vida.
    Busque Ayuda Muchas Vcs Pero No Vale La Pena Intentar Siquiera Seguir Luchando X Una Basura De Vida.
    Vacia Llena Solamente De Dolor Y Sufrimiento, Un Dia Sonrió Y Los Qe Siguen De La Semana Son Una Total Porqueria,La Vina No Es Ningun Regalo Es Solo Una Tortura Y Si Dios Existe Ps Quiza Entoncs Soy Una Ficha De Un Juego Entre Dios Y El Demonio, Qe Sentido Tiene Una Vida Dirigida X El Señor ODIO Llena De Dolor Y Sufrimiento Donde Stas Completamente Sola Sin Nadie Siquiera Qe Te Scuche.
    Ya He Intentado Quitarme La Vida Antes Pero Solo Consegui Star En Coma X Un Mes. mi Vida Ha Sido Muy Dura Me Arrebataron Mi Niñez Y He Tenido Qe Cargar Con Mi Dolor Yo Sola Mucha Gent Se Pregunta Xqe Con Solo 16 Años Le Perdi El Aprecio A La Vida Y Es Qe Creen Qe X Ser Jovn Uno No Sufre Y Stan Totalmente Equivocados. mi Vida Ha Sido Trist Y Vacia Dsd Los 7 Años, Me Quitaron Mi Inocencia, Dios Me Quito la Unica Prsona Qe De verdad Me Amaba No Mucho Dsps Y Siempre He Stado Sola Callando Y Soportando Todo…

    • Carolina Álvarez

      Estimada Lectora,

      Tienes una historia de pérdidas que aún no has superado. Si las pérdidas no se elaboran cada vez que la vida te colocan ante una nueva en tu mente se abren todas las heridas anteriores.

      Yo estoy de acuerdo contigo, el sufrimiento infantil es muy intenso y se tiende a subestimarlo. Te sugeriría acudir a un psicoanalista para que puedas recibir ayuda para superar tus duelos.

      Un saludo

  • Miriam Calderon

    tanta palabreria solo uno quiere morir y nada mas entiendan descansar,descansar,descansar de todo y de todos, especialmente de los que te hacen daño mucho daño,los que te destruyen con sus calumnias,con sus sospechas, a pesar de estar luchando te tumban y te tumban,solo quiero morir nada mas solo eso mas naaaaa

  • Gerrardo

    Hablan de que lo mas preciado que tenemos es la vida, jajaja, el ser humano es tan vulnerable que en cualquier momento puede fallecer, por cualquier causa y después de muerto los vivos lo lloran unos dìas y con el tiempo nadie lo recuerda en forma permanente, sino de vez en cuando en cumpleaños, dias del padre, etc, pero sin llorar.
    Y su invaluable vida (jajaj) se acabò para toda la eternidad.

    A los que SE QUIEREN SUICIDAR, antes de hacerlo piensen en sus familiares mas cercanos, padre, madre e hijos especialmente, ellos quedan sufriendo para todas sus vidas por ese acto tan terrible.

    Lo hermanos sufriràn pero se les pasarà.
    Tìos y primos, no les importarà.
    La esposa o esposo, novi@s, amig@s, etc. ellos lloraràn si acaso 9 dìas, despuès como dicen en mi paìs, EL MUERTO AL HOYO Y EL VIVO AL BAILE.

  • daniel

    Yo intente quitarme la vida 2 veces, tuve dos accidente de muerte y sin embargo me encuentro escribiendo esto, estoy harto de todo, en si creo que no tengo ningún propósito en esta vida, todo me sale mal y me cansé del dolor, no soy marginal ni nada, es mas me llevo bien con la gente pero nada de esto me llena, amo una mujer que es una maravilla, pero siempre trato de alejarla de mi vida, todavía estoy en busca del suicidio para descansar en paz, una me tiene que salir bien. Desde ya gracias a quien lea esto.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Daniel,

      No habría mejor propósito en la vida que sostener el amor por esa mujer.

      Un saludo

  • SARA

    En este momento me siento muy triste no veo la salida he dado todo por las personas que amaba y lo sigo haciendo por las que amo pero no he recibido nada a cambio solo amargura y fustracion nadie me valora y no se como salir de este agujero que cada vez me lleva hacia el fondo.Solo quiero dormir y no despertar jamas

    • Carolina Álvarez

      Estimada Sara,

      Cuando el otro es una fuente permanente de decepción había que preguntarse qué estaría uno haciendo (inconscientemente) para que eso sea así

      Un saludo

  • Rosi.C

    Hola, yo soy Rosario y estoy harta de esta vida. me kise matar 4 veces pero he muerto. hoy mi vida es una mierda. desde los 7 años fui abusada x mi tio y a los 10 hasta los 12 x mi primo a los 13 x mi padrastro a las 14 tuve mi primer novio y me kede embarazada el n0 se hizo kargo y a los 19 tuve mi segunda bb pero es de otra pareja ahora estoy con el y tengo 21 años. hace 4 años estamos juntos y ahora me entere k me engañaba y yo le pregunte pero kom siempre niegan todo y ahora estamos mal en la relacion y ya no se k hacer de mi vida. solo kiero morir xk yo lo llege amar tanto k si me separo de el solo kiero morirme pero a veces pienso en mis bbs y me duele dejarlas sola a veces pienso k injusta es la vida kn personas buenas. yo ya no se k hcer x favor ayudemen ya n pued kn esto sola.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Rosi,

      Describes una relación de pareja de la que dependes para vivir. Esto siempre trae problemas. Si se depende del otro para vivir y el otro se ausenta aparece una angustia de abandono insoportable.

      Creo que esto es lo que te pasa.

      Un saludo

  • Gabriela c

    Hola, tengo 17 años ya casi cumplo mi mayoria y desde que tengo uso de razón he querido quitarme la vida. mi vida no ha sido fácil, y como digo yo (tengo una vida de mentiras). mi mamá desde que era muy pequeña a mi y a mi hermana nos maltrataba mucho, yo siento que ella esta frustrada con la vida porque nunca pudo superarse y paga todo su dolor y sufrimiento con nosotras, yo soy la menor de las dos pero siempre he tenido un caracter muy fuerte, soy muy imponente y por ende cuando crecí un poco no me dejeba maltratar por mi mamá ya estaba harte de que me golpeara por cosas absurdas y de la manera como lo hacia, muchas veces nos pegaba la cabeza contra la pared para y que “entender” lo que ella decia, queria que hicieramos las cosas a su manera y no entiende que cada ser humano es diferente. mi tia quien ha sido un verdadero apoyo para mi que vive al lado de mi casa siempre me ha comprendido porque ha sido testigo de todo lo que ha pasado en mi vida. sin embargo, la relacion entre mi hermana y mi mama es mejor que la mia, yo no entiendo por qué si a ella la maltrataron tanto o mas que a mi, yo tengo mucho dolor y resentemiento con mi mama, no entiendo como ella puede borrar todo de su mente tan facil, yo no soy asi, a mi no se me olvida lo que me hacen y mi mama me maltrato fica y psicologicamente mucho, yo he sufrido mucho y sin contarle a nadie nunca mis problemas, no quiero que nadie me tenga lastima. por eso siento que mi mama me odia o no se, no entiendo. ya que yo no me dejaba pegar por ella como lo hacia mi hermana. simplemete aunque trate no puedo perdonarla y nunca podre, porque una madre no dice ni hace lo que ella me hizo. desearle la muerte a su hija una y mil veces creo que no es de madres. pero en fin son muchas cosas las que han pasado en mi vida y en tan pocos años de vida, si las cuento todas no termino nunca, siento que he vivido muchas cosas. yo siempre he sido una buena estudiante y me he graduado con honores, quede en la universidad que queria y en la carrera que queria, quiero superarme tengo planes a futuro pero a pesar de eso siempre tengo algo dentro de mi que no me deja ser feliz, no se que es, pero simplemente esas ganas de no querer vivir mas parece que siempre estaran dentro de mi. quisiera saber por que? a pesar de mi edad me considero una chica objetiva, gracias espero una pronta respuesta.

    • Carolina Álvarez

      Hola Gabriela C,

      Tener “algo dentro que no te deja ser feliz” abre muchas preguntas que pueden ser formuladas y elaboradas en un contexto terapéutico. Dentro de los temas psíquicos por elaborar se escucha con bastante claridad un conflicto con tu madre. Por tu edad y por tus recursos (has estudiado y te ha ido bien) yo te sugeriría buscar ayuda. ¿Por qué no acudes a un psicoterapeuta o a un psicoanalista?

      Un saludo y recuerda (y aquí te cito) que tienes “planes de futuro” por los que vale la pena resolver el conflicto que tienes con tu madre

  • belen

    Hola como a muchos de los que habéis escrito aquí yo también entra aquí buscando un método no doloroso, veréis yo intente suicidarme 3 veces la primera fue con 15 años y ninguna de las veces que lo intente lo conseguí , mi vida es un autentico desastre desde el día en que mi madre se entero que estaba embarazada, mi familia nunca quiso que yo naciera sobretodo mi familia paterna , pero ella aun así decidió tenerme, grave error, desde el día en que nací mi infancia fue desastrosa , era un estorbo en mi familia , viví malos tratos de mi padre hacia mi madre hasta que se divorciaron , he ido al psicologo con 15 años cuando intente suicidarme , pero no conseguí nada , sigo desde entonces de fracaso en fracaso , fui madre con 17 años y es lo único bueno que me ha pasado en la vida , tengo 30 años y no quiero seguir viviendo y todavía estoy aquí porque se que mi hijo va a sufrir , pero estoy segura que para el seria mejor una vida en la que yo no estuviera , me he vuelto una madre nefasta , y creo que lo perjudico mas de lo que lo ayudo , en estos últimos 3 años mi vida se ha vuelto un caos por completo , mal económicamente, una relación de pareja en la que he sido engañada , lo he perdonado y me a vuelto a fallar, no tengo amigos, estoy sola, estoy excluida socialmente, es un dolor muy grande el que llevo acarreado toda mi vida y solo quiero dejar de sentir , dejar de sentir dolor y hacerle un favor al mundo y desaparecer, creo que mi madre debió de haber abortado cuando se lo dijeron estaba escrito así y ella fue contra el destino y por ello hoy soy el despojo que soy , solo espero encontrar el momento y dejarlo todo lo mas atado posible y que parezca un accidente solo por el hecho de que mi hijo no sufra tanto.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Belen,

      No has tenido buenas experiencias con las figuras masculinas. Es frecuente que se repitan patrones de la infancia con la pareja. No me atrevería a decir que este es tu principal problema pero sin duda es uno a entender mejor.

      Un saludo

  • rocio del pilar morales rojas

    hola yo soy Tiare y ya no quiero vivir porque mi familia osea mi papá mi mamá y mi hermano n0 me quieren porque siempre que algo malo paso me hechan la culpa a mi y ya intenté matarme pero no pude porque no lo planee casi me ahogo con tanto humo

  • alejandra

    Pues ultimamente estoy cansada de vivir y de todo porque no me quiere nadie

  • Manu

    Hola.
    He pasado por varias depresiones. Las últimas tres o cuatro han sido, más o menos, bianuales. Es como “el día de la marmota”. Tengo problemas físicos (no graves por el momento) que me impiden hacer la vida que quisiera. Cuando entro en el círculo vicioso, me obsesiona siempre la idea de que es culpa mía aquellos problemas (deporte, aunque no profesional ni excesivo). Me obsesiona el futuro, pero también el presente. Yo sí que rápidamente me puse en manos de especialistas: psicólogo y psiquiatra. Ahora me lleva una psiquiatra a la que le tengo mucha confianza. La penúltima vez que caí fue a finales del 2013 y logré recuperarme tres meses más tarde. Pasé de no querer vivir y obsesionarme con la idea del suicidio, que busqué patológicamente por la red, a volver a tener ganas de hacer cosas y vivir. No para tirar cohetes pero… Ahora vuelvo a estar en caída. Parece ser que en esta ocasión lo intuí más rápidamente y volví a la psiquiatra (me había dado el alta en julio) urgentemente. Vuelvo a medicarme. Me vuelven las mismas paranoias. Por eso ahora estoy en esta página.
    Lo que quiero decir con esto es que debo (debemos) esperar a que pase el ‘temporal’, con ayuda necesaria porque por experiencia, como he dicho, pasa (con ayuda médica y fármacos) . Lo que me agobia es pensar que nunca podré salir de este bucle y ser feliz. Intento no perder la esperanza. También a aprender a aceptar los reveses que me de la vida.
    Siempre he pensado y dicho que la mayoría de los que se suicidan, si pudiesen volver atrás no lo harían. El problema es entrar en esa fase (yo la he pasado) en que no le ves salida y tu cabeza es un hervidero. Tenemos que intentar hacer lo imposible por superarla y seguir…

    • Carolina Álvarez

      Estimado Manu,

      Las experiencias esperanzadoras contadas en primera persona tienen un gran valor para todos los que entran en esta página.

      Gracias por compartir tu experiencia.

      Un saludo

  • Milagros

    Normalmente no escribo en blogs ni nada. Creo que llegué a un momento de mi vida en que no puedo. Me cuesta mucho hacer las cosas, nada me hace sentir bien y creo que hasta yo misma trato de destruirme, y me siento atrapada dentro de mí. Pensar en quitarme la vida y dejar a todos los que me rodean con dolor también me duele, pero es tanto el dolor sin razón, que me está acabando. No se que hacer, he recibido ayuda psicológica con un psicólogo no con un psicoanalista, pero no siento que me ayude.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Milagros,

      Podrías buscar ayuda nuevamente. Describes lo que parece ser un cuadro que cursa con depresión. Un psicoanalista te podrá ayudar.

      Un saludo.

  • NADIE

    CREO K TODOS LLEGAMOS A ESTA PAGINA CON LAS GANAS DE DEJAR DE SENTIR DOLOR DEL ALMA …ME DECLARO COBARDE AL DOLOR, A LA VIDA, AL RECHAZO ………A SENTIR QUE YA NO PUEDO LUCHAR MAS. TENGO GANAS DE SALIR A DELANTE Y NO PUEDO. LO ÚNICO QUE HE COSECHADO A SIDO ODIO EN MI CORAZÓN Y NO HACIA AL MUNDO SINO A MI POR QUE NADA LO HAGO BIEN TODO ES UNA PORQUERÍA EN MI PATÉTICA Y TRISTE VIDA A NADIE HAGO FELIZ …AYER SE MATO UN CONOCIDO, TENIA MI EDAD, 39 AÑOS, INGENIERO JEFE DE TODOS MENOS DE SU VIDA. LO ENTIENDO TAMBIEN A VECES TU VIDA ES TAN HORRIBLE QUE NO DAN GANAS DE SEGUIR LUCHANDO Y EL MUNDO NO TIENE LA CULPA DE LO QUE YO HE HECHO. MI ERROR FUE NACER EN ESTE TIEMPO. TRATO DE CONVENCERME DE ALGO BUENO EN MI VIDA Y ME DOY CUENTA QUE YO SOY LO MALO …..Y LO MALO ES MEJOR SACARLO

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Arremete con usted mismo con una ferocidad destructiva. Este componente agresivo dirigido a usted mismo debería de trabajarlo en terapia.

      Un saludo.

  • miriam grau

    Y digo yo ¿por qué todavía no se puede uno morir sin dolor? me refiero a ir a un hospital y decir:quiero morirme.
    Y que te pongan un gotero con algo que te mate con dignidad y sin dolor.
    Yo quiero morirme pero no sé que método emplear.
    Ya no aguanto más,estoy harta y no quiero vivir.
    Pero las formas típicas de suicidio no me convencen, las pastillas que es lo que pensaba que sería menos doloroso te provocan un malestar horrible y acabas echando la papilla y no llegas a nada.
    Yo os doy mi consejo, me lo voy a aplicar yo tb desde ya.
    A los que queráis morir: dejad de comer!

  • Angui

    Tienes razón en lo que dices, tengo 25 años de edad, soy profesional en administración de empresas llevó 3 años en busca de un empleo que me permita ayudar a mis padres y pueda salir adelante, y esto no ha sido posible, solo cuento con mi título y un poco de experiencia y no soy tenida en cuenta en las vacantes buenas por lo mismo, por la experiencia y ya este, el suicidio veo que es el único camino, me siento frustrada me siento mal, siento que fracase y ese era mi mayor miedo, intente entrar a las fuerzas armadas y me rechazaron por no ser de una familia con dinero, en todos los puestos que he podido quedar no ha sido posible por que ha quedado el que tiene “rosca” como lo llaman aquí, en el país que es gobernado por la corrupción COLOMBIA. Lastima mi bello país la gente lo pudrió y de nada sirve ser pilo, educado, responsable si no tienes quien te busque un puesto.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Angui,

      A veces la dificultad para encontrar un lugar no depende tanto de razones externas sino de razones internas. Usamos argumentaciones externas porque son menos dolorosas y no nos compromenten.

      Un saludo.

  • anonimo

    estoy con una depresión q solo pienso en quitarme la vida ..la vdd no quiero pero me siento obligado..No sé como matarme, pienso en mi madre y mi familia y lloro pero parece q mi camino final en esta vida es el suicidio

  • JOSE LUIS

    LA SOLEDAD ES LA PEOR DE TODAS, COMO ME ESTA PASANDO A MI PORQUE LO UNICO QUE PIENSA QUE FORMA DE SUICIDARTE TIENES QUE HACER PORQUE HAS HECHO CASI TODAS, AHORA TENGO CORTES POR TODO EL CUERPO Y 2 EN EL CUELLO, Y NO RECUERDAS QUIEN TE LLEVO AL HOSPITAL, EN UNA SEMANA 3 INTENTOS DIFERENTES Y ES VERDAD COMO DICE MI PSICOLOGA, CUANDO TE MUERAS SEGURO, QUE ES CUANDO MAS FELIZ SEAS, NO QUIERO PENSARLO. TENGO 41 AÑOS SOY PENSIONISTA DESDE LOS 24, MI PRIMER INTENTO FUE A LOS 14 AÑOS Y ME MEABA EN LA CAMA HASTA ESA EDAD, Y ESTABA EN TRATAMIENTO PSICOLOGICO…….. DESDE LOS 23 HASTA AHORA LOS 41 VOY TODOS LOS MESES 1 VEZ A UN PSIQUIATRA Y A UNA PSICOLOGA PARA AYUDARME, ESO TENGO QUE SALIR DE MI, PERO NO TENER NADA PORQUE LUCHAR, Y ESTAR SOLO AUNQUE HAYA GENTE QUE DIGAN QUE SON CONOCIDOS O AMIGOS ES UNA FALSA……. DEJO DE ESCRIBIR, QUE AL FINAL. VA SER UN LIBRO DE VERDAD. SOY UN SUICIDA POTENIAL, CON MAS DE 60 INTENTOS Y OS DIGO A TODOS LOS QUE INTENTEIS, ES UNA COSA, SOLO OS LLEGARA EN SU MOMENTO, Y AHORA COMO YO TENDRE QUE IR TAPADO POR QUE ME CORTE LAS VENAS,,,,,, Y MAS CIEN EN TODO EL CUERPO INCLUIDO EL CUELLO,,,,,, PEDIR AYUDA…… NO A UN PSIQUIATRA, PORQUE DECIS QUE OS DROGAN, SI VOSOTROS QUEREIS, PERO A TODO EL MUNDO, SANOS Y NO SANOS, TODO NECESITAMOS CONTAR NUESTROS PROBLEMAS, A ALGUIEN, Y SIEMPRE DICIENDO LA VERDAD ” SECRETO CONFIDENCIAL” QUE ES AUNQUE TE MUERAS NO PUEDES HABLAR TU TERAPIA NI CON EL FORENSE

  • Alisha

    una mente suicida siempre será eso, una mente que desee morir…
    Lo he intentado varias veces sin éxito alguno.
    He estado en consejerías en las cuales me explican lo hermoso que es la vida.
    Ayuda psicológica, también… pero nada me quita de la mente la idea que lo mejor es dejar de vivir

    • Carolina Álvarez

      Estimada Alisha,

      No es fácil encontrar un modo de vivir. En eso estoy de acuerdo contigo. Es una tarea que toma toda una vida para muchas personas.

  • felipe

    hola a todos,
    creo en el suicidio. Cada persona tiene derecho a elegir su camino. Nunca he podido tomar decisiones en mi vida y cumplirlas, a donde he llegado, he llegado por la gracia del destino. Nunca he sabido decir lo que quiero o no quiero, porque no quería comprometerme. Comprometerme conmigo mismo y con los demás. Ser firme en mi decisión y ejecutarla. Soy una persona débil. Lamentablemente soy ademas un persona triste y depresiva crónicamente. He estado con una psicoanalista por mas de dos años. Me ayudo mucho. Me mude de ciudad y ahora nadie me acepta para terapia. Seguridad estatal. Si fuera privado, seguro que si. Si el Estado no puede atender a sus ciudadanos, no tiene ningún derecho ni Moral ni legal de penar el suicidio. Por el contrario, debería legalizarlo y ayudar a las personas que ya han decidido, a que sus últimos días los pasen bien, y tengan el derecho a una muerte misericordiosa. Como me gustaría, el día que decida morir, poder hablar antes con amigos o familiares, organizar como me gustaría que me entierren, si quiero donar algún órgano, y luego simplemente dormir. Encontrar la paz por fin en mi vida. Soy una persona muy nerviosa. Mi sistema esta en alerta todo el tiempo, la ansiedad me domina y ya no tengo alegría de vivir. Tengo 43 años, trabajo y estoy casado. Esto último durara poco. Casi no como hace una semana, y he decidido suicidarme. No tomare veneno, ni me tirare a un tren, o saltare de un edificio. Me iré a Jerusalen, que siempre he querido visitar, ver la ciudad, buscar a Cristo, pedirle perdón por lo que haré, y pedirle perdón por el daño que cause durante mi vida, y el daño que le causare sobre todo a mi Mama, mi padre y mis hermanos. La familia es finalmente las únicas persona que uno tiene. Luego me iré a la Costa. El mar siempre me dio tranquilidad. Una playa solitaria, es mi ideal. Lejos de la gente y del ruido. Solo el ruido del mar que brinda una tranquilidad infinita. Iré a bañarme y me quedare ahí hasta que no pueda mas. He leído acerca del tiempo que dura ahogarse. Cinco minutos. Cinco minutos, me parece un Numero justo de sufrimiento Antes de morir. Creo que cuando una lucha contra el agua, sufre mas. Yo solo quiero hundirme en el agua, y que esta penetre lo mas pronto posible en mis pulmones, en mi esófago y en mi estomago. He leído que luego que uno ya se queda inconsciente, el cerebro aun trabaja mas o menos 30 segundos. Esos 30 segundos quisiera pensar solo en mi familia. En mi madre, a quien le daré el desencanto y la Pena mas grande de todas, pero finalmente la decisión es mía, y no tengo ya porque pensar en los demás. Esta vez solo pensare en mi, y haré lo que tengo que Hacer. Ya compre unas gafas para nadar, y estoy pensando en comprar una cámara, para filmar el suicidio dentro del agua. Así queda de ejemplo a quienes quieran seguir el mismo camino, y para que el Estado y la Sociedad vean, que no puede evitar que la gente se suicide y que mas bien debe dar facilidades para conseguir la muerte, sin tener que exponer a otras personas al trauma de ver cadáveres por ahí en la calle. Espero que en una playa solitaria, no hayan niños que me vean, y si están ahí por casualidad, pues ya habré pedido también por ellos.
    hasta luego amigos, y tal vez nos encontramos en el otro mundo. No creo que desaparezca totalmente, creo en la vida eterna

    • Carolina Álvarez

      Estimado Felipe,

      Dices que un psicoanalista te ayudó mucho ¿Por qué no buscar otro en la ciudad donde ahora vives?

  • vanessa

    Estoy enferma siento que mi vida no tiene sentido, tampoco quiero contagiar a nadie de mi familia y siento que no tengo cura quiero dejarlo todo:( no tengo el apoyo de nadie que me ayude a salir adelante siento que es mejor dejarlo todo

    • Carolina Álvarez

      Estimada Vanessa,

      Intenta buscar ayuda. No te condenes diciendo que no tienes cura.

      Un saludo

  • eve

    alguna vez sentiste q todos tus sueños anhelos se extinguen que todo lo que haces esta mal hecho o quizá que todo a tu alrededor es horrible y la única solución es asesinarte o desaparecer del mundo ¡
    el día de ayer fue asi para mi en realidad toda esta semana
    los planes que tenia desaparecieron y en la manera de ayudar a mi madre tuve q dejar ese plan que tenia la verdad al principio dije esta bien lo demás se puede postergar pero pensar en eso me frustro de paso ando mal en mis materias de hecho empezara mis clases y tengo aplazos a si que mi frustración fue mas grande luego la pelea de mis padres el ayudar a los dos sin que uno se sienta mal todo se me vino abajo y ayer tome la decisión de asesinarme la verdad parecía q todo iba mal todo vi sitios web para poder decidir o algo que sea menos doloroso incluso llegue a cortarme mis manos estaba con una rabia y lo peor es que mi madre entra al cuarto y yo llorando y me dice que me pasa y yo le dije y me dijo q ella me daba todo que que mas quería ¡
    la verdad tenia razón y no se realmente que es lo que quera solo quería ganar dinero poder ayudarle ya que ellos se quejaban de que no hay dinero o que pagan mi mensualidad que lo que pagaban la universidad era una inversión no un gasto que los braquets los tenia que pagar yo que eran muy caros pero yo de donde iba a sacar tanto dinero entonces decidí hacer un negocio de venta pero ellos se pelearon como pareja entonces mis planes se fueron para mi que se decidieron porque ya tuve que dejarlo y ayudar a mi ma otra vez todo eso paso por mi mente y realmente pensé todo el día hasta hoy por la mañana en asesinarme
    ahora veo que todo es complicado todo duele el no tener dinero para comprarte tus medicamentos duele el no tener para comprarte un cepillo duele que tus sueños de tratar de progresar por ti misma se derrumben duele mirar la cara de tus padres cuando les pides dinero duele pensar que eres un parásito duele pensar que algún día tales la enfermedad que tienes se complique mas duele pensar que ese amor que tanto esperabas te rechace o te deje de amar pero lo que mas duele es no saber que hacer q decisión tomar como ser feliz escuchaste esa frase que dice pero hay niños que ni siquiera tienen que comer y tu que lo tienes te portas así ¡¡
    creo que es verdad pero si hay ese vacío en ti si ya no quieres vivir quien te comprende ese momento puede ser un problemita tan pequeño que para ti es inmenso que piensas que no tienes salida y todavía hay personas que t dicen que eres cobarde que la vida es para luchadores o cosas así la decisión esta en uno¡¡ realmente creo que no me mataría porque tengo miedo tal vez es un berrinche los actos que tomamos duele a terceras personas vi que madres y padres también querían tomar esa decisión indicando que sus hijos o que la tierra estaría mucho mejor sin ellos ese momento que pasa eso que te derrumbas piensas en eso que dios te abandona q nadie te entiende y es verdad porque dentro de ti estas destrozado
    obviamente los demás piensan pero hay solución si yo paso cosas peores y tu por eso t derrumbas ¡¡¡???
    bueno es aíi porque por que ese momento que llega esa situación simplemente te quieres morir desaparecer te frustras pero también es cierto que salir adelante es de uno mismo quizá el plan que tuve se postergue full tiempo quizá sea un parasito pero hoy justo a las 10pm quiero salir adelante si noche como hacer es mas me siento avergonzada al ver mis manos dañadas mis cortes que realmente me puse mal¡¡¡ a veces la vida no es como uno quisiera o como uno planea o como sueña o tal vez si solo que por no dañar a otros tenemos que decidir cosas que no nos agradan mucho

    • Carolina Álvarez

      Estimada Eve,

      Veo que estás pasando por un mal momento. Tienes mucho lío en la cabeza por lo que pienso que te vendría bien buscar ayuda profesional.

      Un saludo

  • Mónica

    Hola me pareció muy interesante lo que las personas comentan acá, nunca antes había consultado páginas que hablaran directamente del suicidio. Yo estoy con ayuda psicológica casi 8 meses y me medicaba hasta hace un mes, por razones administrativas del lugar en que me atiendo dejé de tomar los medicamentos y sentí que me iba mejor, recuperé mis fuerzas, me sentía con más vigor y creí recuperar las energías para siempre como que pude empoderarme de mi vida nuevamente, pero no, por más que el terapeuta trate de de ayudar, no puedo entender que si yo no amo la vida, es legítimo no seguir luchando, el me dice que es legítimo sentir dolor, pena, porque no es legítimo querer no vivir más, si el deseo está y no le encuentras sentido a la vida ya sea por que soy orgullosa, por qué no se honrar la vida ni a quienes me la dieron no puedo enganchar con estos argumentos, por más que trate de ver que es razonable y poderoso cuando uno no quiere no quiere. Si alguien mira de afuera puede ver que mi vida es normal, tengo trabajo, un esposo, hijas, una casa, pero para mi no es suficiente aliciente para seguir…. Al menos tomar la decisión de suicidarme es como “la decisión que puedo tomar para mi beneficio y pensando solo en mi, vivir es como vivir para los demás y eso ya me agotó.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Mónica,

      La falta de deseo produce mucho sufrimiento. Tú tocas un tema muy importante ¿Qué hace uno cuando no tiene deseo? Es una pregunta que como psicoanalista la escucho con frecuencia de boca de mis pacientes. Requiere para contestarla trabajo psíquico. Te sugiero busques ayuda profesional para enteneder qué le pasa a tu capacidad para desear.

      Un saludo

  • Alana

    Tengo 30 años, desde los 15 he luchado con el alcoholismo, la drogadiccion y la farmacodependencia, empeze porque era un escape a los problemas que tenia en mi casa, por curiosidad, y poco a poco me empeze a volver dependiente y mi vida se volvio un desastre.Entre a rehab y durante algunos años estuve bien que fueron los años en los que estudie mi carrera y otro mas en el que me fui a estudiar un master al exterior. Cuando volvi a mi pais tuve trabajo por 2 años y cerraron la empresa, cree una empresa en sociedad con mi mejor amiga y me estafo, desde ahi no he podido conseguir ningun trabajo estable, el tiempo pasa y pasa y veo como todas las personas que he conocido avanzan, se casan,tienen hijos, buenos trabajos y yo no entiendo porque a mi no se me dan las cosas. A raiz de eso estoy muy deprimida, ya no salgo, me aisle de todas las personas que eran cercanas a mi y volvi a consumir drogas, no se como manejar la frustracion, la desilucion,la tristeza y amargura que me produce ver que mi vida se quedo en pausa, es como si la vida pasara por mi pero yo no pasara por ella. A mi edad la mayoria de las personas ya han definido su situacion laboral sea trabajando en una empresa o creando una propia,pero esto no lo puedo hacer yo porque no cuento con recursos, vivimos con lo poco que gana mi mama y si un mes pagamos la renta no podemos pagar los creditos, el dinero no alcanza y yo soy una carga porque no aporto nada economicamente. Ya la verdad tengo muy pocas esperanzas, ya no sueño con un futuro en el que haya logrado algo de todo lo que queria hacer con mi vida.Hace poco me diagnosticaron un problema de salud que ademas de que me ha hecho subir mucho de peso, disminuye la fertilidad en las mujeres, entonces seguramente no pueda ser mama. Se que el consumir drogas hace todo mas dificil, pero no puedo pedir ayuda ya he estado.en rehab 4 veces y la ultima vez mi mama sufrio mucho porque tuve una sobredosis y dure 4 dias inconsciente y ahi le jure a mi mama que nunca iba a volver a tocar una droga. Verla como sufria y como ha sufrido por eso, me hace evitar como sea que ella sepa, no se lo merece. Por ella pienso mucho en que no seria justo que me suicidara y porque me preocupa que pasaria con mis perras que me dan el amor mas incondicional y son mi unica compañia. La verdad es porque a diferencia de mucha gente que piensa que el que se suicida es un cobarde,yo creo que no, hay que tener muchos huevos para quitarse la vida y tomar la decision de no vivir una vida en la que no eres feliz, que no te satisface, que tu mundo es muy diferente a lo que quisieras para ti, y cada dia es igual o peor que el otro y la soledad y la frustracion son cada vez mas dificiles y por eso deciden irse, porque no se conformaron, porque se cansaron de luchar, porque ya no tenian razones para seguir luchando. Espero en algun momento tener el valor para hacerlo y no seguir viviendo esta vida que llevo que cada dia se me hace mas dificil y no pensar en el daño que le haria esa decision a las personas que me quieren o en mis perras, sino irme tranquila. Gracias a los que me lean.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Alana,

      Creo que tienes recursos para salir adelante (estudios y experiencia laboral). Sin embargo, desde que te pasó lo que te pasó con tu amiga/socia nada ha ido bien. Ese evento parece haberte impactado mucho emocionalmente. Ve a terapia para que puedas encajarlo mejor.

  • Fantasma

    Hace un tiempo cuando me venia a la mente la idea del suicidio, me inquietaba ¿Tan bajo he caído? Pero con el tiempo lo he valorado como una opción a largo plazo. Hoy en día hay razones que me impulsan a subsistir. No hablo de algo que me impulse a vivir, porque en realidad solo dejo que el tiempo pase. No he vivido una tragedia griega en mi vida, he tenido una infancia feliz y no he sufrido grandes pérdidas. Pero no me he adaptado, no tengo la inteligencia emocional necesaria para gestionar el miedo o la ansiedad. Soy una adulta que depende de su familia para subsistir. Todos los aspectos de mi vida están en blanco o con una mala nota. aparte de una completa sensación de soledad. He leído en muchas páginas mensajes de apoyo a personas que piensan de forma definitiva en el suicidio y no puedo evitar pensar que son mensajes vacíos, al menos a mi no me reconfortan. No soy fuerte, ni valiente y el tiempo no ayuda a mejorar. En realidad a nadie le afecta o preocupa que la persona que se sienta al lado en el bus no este satisfecho con su vida. No es una queja, cada uno tiene sus propios problemas, la vida o lo que uno piense hacer con ella solo es problema suyo y de su entorno. Ahora bien, la vida es un derecho, ¿no lo es también la muerte? Como he dicho, no pienso en hacer nada pero es un fantasma que se aparece de vez en cuando y dice que en el futuro quizás si sea una opción.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Fantasma,

      Dices que has vivido una infancia feliz. Como psicoanalista sé que en la infancia de todo sujeto encontramos siempre algún acontecimiento infeliz. La felicidad infantil total no es posible porque el niño convive con personas que inevitablemente en algún momento fallarán. Es un hecho: los humanos fallamos y hacemos daño a otros humanos.

      Aunque no mencionas experiencias traumáticas leo en lo que escribes constantes referencias a una vivencia de vacío. ¿Has pensado en acudir a un psicoanalista? Allí podrás abordar con más profundidad esa vivencia y entender qué lugar ocupa en tu historia.

      Gracias por compartir tus pensamientos.

  • Diana

    Que me pasa?
    Hace dos o tres semanas siento mucha tristeza, lloro por todo, no quiero ver a nadie, voy a trabajar porque toca. Tengo pensamientos paranoides, pienso mal de todo el mundo. Estoy irritable, todo me molesta. Hace días he venido teniendo sueños muy feos, hasta he llorado en el sueño. En realidad no tengo motivos para sentirme mal y querer morirme. Pero quiero hacerlo, siento una rabia hacia mí. No he logrado nada importante, todo es muy mediocre. Sé que tengo a mi familia pero ya casi no tengo amigos, no logro que alguien me quiera, en ese aspecto siempre he fracasado. Antes fui una persona que se metía con cualquiera por dolor, no me quería casi. Tengo 36 años no tengo hijos porque no he tenido esa oportunidad, nadie quiere estar conmigo en el largo plazo. Cada vez que me siento mal pienso en heridas abiertas con cuchillo, no puedo alejarlas de mi mente. Hace dos meses tuve el impulso de hacerme daño, hoy me lastimé un brazo, nada grave. Antes no creía en nada, pero me acerque a lo espiritual y me ayudó un poco. Yo soy psicóloga con máster, pero no puedo manejarlo. En realidad quiero morir, ni lastima siento por mi. He tomado medicamentos para ello pero no es la solución, es como si algo estuviera en mí…

    • Carolina Álvarez

      Estimada Diana,

      Pareces deprimida y angustiada. No sabes precisar el porqué pero evidentemente algo te pasa. Debes ir a terapia. Te ayudará doblemente, para ti en lo personal y para desarrollar tu actividad profesional. No lo pienses más. Ve a buscar ayuda.

      Un saludo

    • manuel

      amiga diana
      si necesitas un suicide partner
      escribeme
      Nos ayuderamos mutuamente

      • Amparo

        Odio esto una busca la manera de irse y encuentra que dice que todo se supera. Llevo 11 años de tratamiento psiquiátrico. Legalicen la eutanasia. Algunos nos cansamos de seguir

  • Sebastian Castillo

    Buenas tardes,

    He leído atentamente y la verdad no he podido identificarme con las fases que se mencionan. Te contaré algo de lo que me pasa para ver si me puedes ayudar.
    En este momento estoy medicado por un TOC. Desde que tomo el medicamento (Serlane) siento que me he hecho dependiente, pues cuando olvido tomarlo me deprimo demasiado.
    Tengo una esposa y dos hijos, los amo con todo mi corazón, pero siento que lo unico que hago es hacerles daño, a veces sin siquiera saber porqué lo hago, me pongo a coquetear con las muchachas de la oficina, y en verdad es algo que no quiero hacer pero no sé porque lo hago… Eso me causa problemas con mi esposa, ella cree que no la amo y mis hijos ven el sufrimiento que le causo, todo ésto me pone muy mal, en realidad, he considerado el suicidio en varias ocasiones, es más, no lo pienso cuando estoy deprimido o algo así, simplemente estoy en la calle o en algún lugar y me viene el impulso de lanzarme desde un lugar alto o tirarme a la calle, es como si constantemente esa idea me acompañara, de verdad estoy preocupado, siento que no encuentro mi lugar en este mundo, nada me sale bien, todos piensan que soy talentoso, que soy inteligente y que hago mi trabajo con mucha calidad, pero yo no siento que sea así, mas bien siento que soy un hipócrita, un mentiroso y falso… La verdad, estaba buscando una respuesta a mi problema, no sé que tengo, o bueno, se que tengo TOC pero no sé si soy bipolar o algo así, no actúo conforme a lo que pienso y siento, hago cosas que no quiero hacer, yo no quiero abandonar a mi esposa porque la amo, en realidad no sé si quiero morir, pero ya tengo planeado como suicidarme, no sé qué hacer, necesito ayuda y me da mucha vergüenza contárselo al psiquiatra, creo que me echarían del trabajo o algo así. Si puedes, por favor ayúdame..

    • Carolina Álvarez

      Estimado Sebastian,

      Pareces tener conductas que ponen en peligro lo que más quieres. Tienen componente inconsciente puesto que ni quieres hacerlas ni entiendes porqué las haces. Yo te sugeriría buscar la ayuda de un psicoanalista para entender lo que te pasa.

      Un saludo

  • corina

    hola, mi padre nos abandonó y mi madre se ha hecho cargo de nosotros desde entonces. Al principio me sentía triste y culpaba de todo a mi mamá pero cuando crecí me di cuenta que el único culpable era él, siento un odio x el pero intentaba apaciguarlo con la escuela y gracias al amor de mi mamá que aunque también le odia nunca nos enveneno el corazón. Mi abuelo nos cuidó como si fuera nuestro padre, le quería mucho pero el falleció y desde entonces le he tenido miedo a la muerte, amo a mi familia pero no resistiría volver a sentir ese dolor, simplemente no puedo así que decidí cuidar de su salud estudiando mucho, pero ahora mis sueños se ven truncados ahora que estoy en la universidad ya no soy la chica que estudiaba para sobresalir, me he llenado de flojera, cansancio y he querido salir adelante pero ya no puedo salir por más que quiero, me siento perdida todas las esperanzas de mi familia están en mi, se sienten orgullosos de mi ,se sentían , porque hace poco le dije mi situación de la escuela a mi mamá que aunque me apoyo moralmente siento su mirada de decepción. No lo soporto. Mis sentimiento siempre han girado en torno a lo que mi madre sienta por mi, y esto me esta matando por dentro, así que ahora han vuelto mis ganas de quitarme la vida, ya no aguanto la presión lo he intentado muchas veces pero nunca lo hago, al escribirle a mi mamá explicándole las cosas, siento que es muy tonto hacerlo, lo siento muy simple, así que regreso a mi vida normal pero el sentimiento de quitarme la vida sigue y no se hasta cuando lo lograré hacer, sé que mi familia se pondrá triste pero siento que es lo mejor para ellos, no tendrán problemas económicos ni también seré otra carga mas, lo único que me deja pensando es el dinero desperdiciado que seré como dicen mis hermanos. Me siento triste, ya no tengo ganas de estudiar (aunque me guste la carrera que elegí, no sé como llegue a ser la peor), me he descuidado físicamente ya no le encuentro sentido, no se si también se deba a que he sido acosada sexualmente muchas veces, tengo asco de mi, y aparte soy enfermiza quien querría tener una hija como yo, una hermana como yo. Así que lo he pensado y es mejor morir.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Corina,

      Describes una relación con tu madre en la que hay poca distancia. Cada gesto de ella te afecta. Tu vida gira alrededor de ella. Cuando una relación tiene este carácter fusional puede vivirse la muerte como única posibilidad de separación. Así lo describes tú. No encuentras otra forma de escapar de su mirada de decepción que eliminándote.

      Sin embargo, existen otras formas de separación. Por ejemplo, esa que se produce cuando una persona no es el centro alrededor de la cual gira la otra.

      Te sugiero que busques un espacio terapéutico en el que hablar de tus padres.

  • Ivan

    Tengo 16 años y soy homosexual y es lo que me fastidia porque no me deja vivir en paz… intenté dos veces a quitarme la vida y nada no he muerto todavía. No quiero aceptarme tal y como soy porque no me gusto y siempre pienso en la muerte,ademas, estoy triste todos los días porque veo los heteros son mas felices y yo no.

    • Carolina Álvarez

      Hola Ivan,

      En muy frecuente que, cuando nos sentimos mal, localicemos en el exterior toda fuente de felicidad, algo así como “el otro sí que tiene lo que se necesita para ser feliz”.

      Tienes un profundo rechazo a tu condición sexual y quizás ahí está el problema.

      Solo decirte que ser homosexual no representa ningún problema, al menos, claro está, que tú lo conviertas en uno.

      Un saludo

    • manuel

      amigito Ivan:
      Tu infancia interrumpida es
      la causante de tu depression….
      Ruego a Dios que ilumine tus dias, y
      te muestre la felicidad que mereces…

  • Santi

    Desastroso.
    Todo es desastroso.
    Depués de soportar una vida de enfermedades crónicas, de estudiar pensando que así podría ejercer al menos alguna profesión que me permitiese mi maltrecho cuerpo, termino sufriendo un acoso laboral que me destruye como profesional.

    Nada tiene ya importancia. La gente se aleja. La gente no quiere problemas, no quiere escuchar.
    A nadie le importas un pimiento.
    Tu vida les importa absolutamente nada.

    Desde las instituciones se deshacen de ti, incluso están deseando que te pegues un tiro y dejes de molestar y gastar recursos.

    La psiquiatría pone parches pero no arregla nada.
    La psicología sirve durante un período corto. Si el problema es bien gordo como el mío, todos los psicólogos tienden a librarse de ti como sea, al ver que no tienes arreglo.

    Comentarle al psiquiatra que estaba a punto de dispararme sólo sirvió para que moviese los hilos para conseguir quitarme el arma.

    Mejor no decir nada, comerte la mierda tú solo, porque al final nadie va a ayudarte a que te la comas, te la tendrás que comer tú solo.
    Estamos solos por muy rodeados de gente que nos creamos que estamos.
    Basta el más mínimo problema en tu vida para que todos esos “amigos” desaparezcan como el humo.

    ¿Trabajo?
    En el trabajo, cuando consigues encontrarlo, tu forma de pensar o ver la vida provoca animadversión por el resto. ¿Quién te crees que eres para tener pensamientos propios diferentes a los de la televisión?¿Es que vas de listo?¿Tú es que te crees especial o algo?

    Lo mejor en caso de que seas un poco diferente: callarse todo, guardarse todo, no compartir los sentimientos (pues serán usados en tu contra cuando menos te esperes), y subsistir hasta que de una vez el destino decida quitarte de en medio y dejarte descansar.

    NO HAY MALDITA FORMA!!!!!!!!!

    • Carolina Álvarez

      Estimado Santi,

      Dices que tu problema es gordo y creo que tienes razón. A ver, me explico, en todo lo que cuentas el otro siempre es la causa de tu sufrimiento. Colocas de forma absoluta la responsabilidad en el exterior. Claro que los otros nos hacen daño pero ¿qué papel juegas tú en todo eso? De esto no dices nada. Si pudieras empezar a contestarte esta pregunta quizás comenzaría a aparecer otra FORMA.

      Un saludo

  • veronica

    Yo solo quiero saber la manera mas rapida de morir. Es urgente gracias de antemano

    • Carolina Álvarez

      ¿y si te detienes? ¿y si logras introducir una pausa en esa sensación de urgencia?

  • Anonimo.

    No tiene sentido para mí seguir vivo… soy de Ecuador si alguien desea suicidarse conmigo pónganse en contacto por favor. Perdón las molestias

    • Carolina Álvarez

      Anónimo,

      Quizás lo que buscas es compañía… no necesariamente para morir…

  • nestor

    Pues yo siento que ni pidiendo ayuda se me da, creo que nadie en mi familia es realmente consciente del sufrimiento que tengo desde hace años, tengo una mujer que me chantajea y me amenaza diariamente, me humilla, y siempre esta haciendo lo imposible por putearme. Tengo una hija de dos años y es por eso que aún no he dado el paso definitivo para quitarme la vida no quiero que mi hija viva a merced de la arpía de su madre que solo tiene ojos para si misma, he pedido ayuda a mi familia pero se creen que es una llamada de atención o no se lo toman en serio. No creo que aguante mucho más con esta presión, no tengo ayuda de nadie, nadie que me abrace ni me de una sola muestra de cariño, solo mi hija y cada día tengo menos fuerzas para afrontar la tortura que es mi día a día.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Nestor,

      Describes tu vida como un autentico infierno. Hay más opciones para introducir cambios ¿no has pensado en alguna?

  • CAMILO

    SOY ESTUDIANTE Universitario y también estoy contemplando la manera y la forma pero de una manera que no sienta tanto dolor, pues todos los que nos orientamos en esta decisión, no es repentina, muchos hemos buscado ayuda, hemos tratado de salir adelante, llevando nuestro tristezas y decepciones adentro, otros por terribles enfermedades. En mi caso estoy cansado de luchar por ideales y metas, si a nadie le ha importando y nunca ha estado ahí para compartirla, pues no les importa sino su vida propia. Es triste vivir sin amar algo y alguien, traté de pelear por mí mismo pero nadie puede vivir sin sentir que le importas a alguien y es difícil cuando no tienes familia porque ni les has importado..y más cuando, de las persona que dependes, en esta caso mi papá es un soberbio,orgulloso, engreído que solo le importa ser feliz el sin importarle sus hijos tratándolos como basura.. cuando era joven nunca intenté suicidarme por miedo pero ahora que tengo 21 años creo que ya la copa del dolor y el odio se ha llenado, bueno de todas maneras solo quería que alguien leyera esto y dejar unas palabras ante de irme..

    • Carolina Álvarez

      Hola Camilo,

      Entiendo que por tu condición de estudiante dependes de tu padre con lo cual una cierta distancia no es tan fácil de introducir. Pareces estar muy afectado por la relación, no muy buena, que dices tener con él.

      Debes saber que las relaciones evolucionan con el tiempo y sobre todo con ayuda terapéutica. Por eso te recomiendo que finalices tus estudios y que, mientras tanto, busques ayuda profesional.

  • jessica

    Ya no se como contener mis iras, mis enojos, pienso que la gente se burla de mi, que tienen un mal concepto mio, las miradas de todos me hacen pensar cosas que no son y x ultimo mi ira cada vez se vuelve peor, mi esposo ya esta harto de tantos problemas yo lo amo mucho pero se que no valgo como persona, necesito ayuda no quiero perder a mi esposo y a mis hijas pero mas que trato de cambiar las iras y mis emociones pueden conmigo ya no quiero vivir pero mis hijas y mi esposo me lo impiden quiero ser feliz necesito ayuda.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Jessica,

      Necesitas buscar ayuda cuanto antes. La violencia produce un hondo deterioro en las relaciones familiares.

      No esperes más

  • Javiera

    Hola, solo quería comentar porque llegue aquí con el fin de buscar una manera de suicidarme. No me gusta contar mis problemas ni lo que me pasa porque siento que suena algo estúpido, pero al menos buscar un poco de ayuda no me va mal. Bueno, este año la he pasado súper mal, mis notas bajan cada vez más. Me siento sola y tengo un problema con mi papá y su novia. Ella llego solo a estorbar a su vida y la nuestra y hace tiempo ya tienen 2 hijas, y esto me afecta mucho. También mis amistades me han ido dejando, mis amigos, todos se alejan de mi. No le digo a mis padres mis problemas porque siento que van a rechazarme o tomarme como loca. He llegado a la autolesion y he estado pensando en suicidarme, pero no tengo la valentía suficiente para hacerlo. No sé que hacer, si me dan un consejo o algo lo agradecería muchísimo. 🙁

    • Carolina Álvarez

      Hola Javiera,

      Mi consejo: diles a tus padres que necesitas ayuda, que no te sientes bien, que preferirías hablar con alguien que no sea de la familia. Diles que te gustaría ir a un profesional para hablar de lo que te ocurre.

  • Andrea (12 años)

    estos dias e estado pensando en suicidarme porq en elinsti voy fatal ,ai una profesora q nada mas me dice q nunca llegare a ser lo q quiero de mayor(cantante) mi madre ya no me trata igual que ace tiempo desde q nacio mi hermano y mi hermana q es mayor la verdad me meto mucho en pag para ver como suicidarme y la mejor q e encontrado a sido la del gas y colgarme y lo tengo muy claro el suicidio es para mi mejor q aguantar todo lo que me rodea

    • Carolina Álvarez

      Hola Andrea,

      ¿Quieres ser cantante? ¿Qué estás haciendo para llegar a serlo? No pensarás que se llega a ser cantante sin práctica ¿no?. Busca un sitio el que cantar, da igual el que sea, un coro, una app, da igual, lo importante es que hagas lo que te gusta.

  • francisco

    Creo que realmente es util lo que has escrito en las respuestas que has dado a la gente potencialmente suicida, yo me considero en este grupo de gente, y tal como dices en un post, creo que escribo aquí como alguna manera de pedir ayuda, lo reconozco, pero es como si quisiera recibir ayuda y no quisiera hacer uso de esa ayuda, como si quisiera rechazarla, no se como explicarme.. es como si simplemente quisiera saber que me podrían ayudar, pero solo saberlo, no aceptar esa ayuda. He pensado en suicidarme, sobre todo en los últimos meses, no sé hasta que punto lo pienso realmente en serio o no, pienso en la manera de hacerlo, pienso en lo que sufrirían mis seres queridos, pienso en lo que me quedaría de vida si no lo hiciera… La cuestión no es el motivo por lo que pienso en el suicidio, en mi caso es tan simple como la pregunta que me hago cada día: ¿que sentido tiene seguir viviendo? .. y no encuentro ninguna respuesta que me anime a seguir .. tengo un buen trabajo, no me falta dinero, salud tampoco.. yo pensaba que a la edad que tengo actualmente tendría una familia.. una mujer, hijos.. y eso no lo tengo, no tengo lo que a mi entender es lo mas importante en la vida… tengo 40 años y me he dado cuenta que todo lo que he hecho en mi vida no ha servido de nada. A los que pensáis como yo en quitaros la vida me gustaría deciros una cosa: no busquéis un motivo para morir, buscad uno para seguir viviendo, tal vez tengáis mas suerte que yo y lo encontréis. Yo creo que he sido feliz durante mi vida hasta hace unos años, ahora no lo soy y creo que el camino que me queda va a ser duro y que no me va a llevar a nada bueno, estoy empezando a beber mas de la cuenta, a despreocuparme cada vez mas de mi negocio, me voy descuidando físicamente, ya no tengo el mismo apetito sexual que antes… son muchos indicios de que mañana va a ser peor que hoy… Antes de terminar solo quiero aclarar que el suicidio es solo una idea que me pasa por la cabeza sin saber hasta que punto seria capaz de hacerlo o hasta que punto debería hacerlo. un saludo.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Francisco,

      Hay ciertos momentos en la vida en los que una persona se detiene, mira hacia atrás y evalúa su vida. A veces, esa evaluación no es positiva y uno se da cuenta que hay cosas que podría haber hecho mejor. Creo que tu estás en ese punto y que echas en falta cosas como por ejemplo, haber construido una familia propia.

      Creo que este momento podrías aprovecharlo para preguntarte acerca de cómo has gestionado tu vida y entender que ha pasado que aún no tienes las cosas que te gustaría tener.

      En un espacio psicoanalítico podrás encontrar respuestas a esas preguntas.

  • Luna

    Hola a todos, yo hace no menos de una semana intenté suicidarme.
    Fue una experiencia horrible, mi cuerpo rechazó de inmediato la sobredosis, solo recuerdo vomitar y desmayarme una y otra vez.
    Desperté después de dos días, con sondas, amarrada, desnuda, monitoreada.

    Me siento culpable con mi familia y con mi ex novio.
    Siento que lo arruiné todo, no quiero volver ni siquiera a mis estudios.

    Hace aproximadamente sufrí de depresión por abstinencia, dejé las drogas y estuve muy deprimida porque me alejé completamente de toda la gente que conocía. Desde ahí he estado bastante sola, pero creía que estaba feliz.
    Deporte diario, estudios, buenas calificaciones, una buena relación con mi ex novio y familia.

    Terminamos con mi ex novio y caí en una crisis. Empecé a pensar en mi misma, en la soledad, en mis errores. Bebí un poco y lo hice. No tengo amigos, no dejo que nadie se acerque a mi demasiado. Nadie me visitó estas dos semanas, nadie se ha preocupado lo suficiente por mi como para visitarme o llamarme.

    Ahora, después de intentarlo, no puedo dejar de pensar en hacerlo nuevamente, siento mucha culpa por eso. No logro deshacerme del resto de pastillas que tengo guardadas, no logro deshacerme de ellas. No se si quiero hacerlo.
    Ya estoy cansada de ir a psicoanalistas, psicologos, psiquiatras.
    No quiero volver a tener una terapia con pastillas.

    Necesito ayuda.
    REAL.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Luna,

      A veces, cuando una persona emprende una búsqueda de ayuda profesional, no siempre da con el profesional a la primera. No siempre una persona da, a la primera, con el profesional que más y mejor la ayudará. Quizás no has encontrado aún un profesional con el que sientas a gusto, escuchada y comprendida. Quizás por eso no te ha parecido “real” pero en mi experiencia un tratamiento bien conducido puede ayudar mucho.

      Un saludo

  • Carolina Álvarez

    Estimados lectores y escritores,

    Observo que se ha dado un dialogo entre vosotros que me parece interesante.
    Sin embargo, responderé a cada comentario de forma individualizada.

    Vuestros testimonios me hacen pesar…no sabéis cuánto…

    Ojalá pudiera transmitir a cada uno de vosotros que hay otras formas de vivir, que si os habéis sentido dañados por otros esa vivencia de daño se puede transformar para que deje de doler… que hay otras posibles salidas distintas a morir…

  • Anna

    Considero que ya que no elegimos nacer, por qué no poder elegir cuando morir. Sobretodo cuando no le encuentras sentido a nada, te sientes vacío y que estamos en este mundo por estar. La sociedad está manchada y actuamos como robots intentando ocupar un sitio que en el fondo nos están obligando. Yo hace unos cuatro años que perdí las ganas de vivir, dos intentos de suicidio, el último hace cuatro meses y por mala suerte no conseguido tras ingerir ansiolíticos con alcohol. Lo que más deseo es dejar de estar en este mundo y encontrar el método efectivo e indoloro. Aunque e estar desesperado te hace no pensar en el dolor. Así pues espero que sea el mejor momento para ello y acabar con la condena de la vida.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Anna,

      La falta de sentido y los sentimientos crónicos de vacío son motivos de consulta muy frecuentes en las consultas de los psicoanalistas. ¿Por qué no te animas y vas a hablar de lo que te ocurre con un especialista?

  • daniel

    la verdad yo ya no le veo sentido a la vida, tengo amigos hipocritas, padres que no me entienden y no duermo lo cual me lleva a un estado de depresión en el cual yo soy el único que me consuelo, ayudenme solo quiero morir

    • Carolina Álvarez

      Estimado Daniel,

      Pareces estar pasando por un momento depresivo. Hay profesionales que te pueden ayudar: psicólogos, psicoterapeutas o psicoanalistas. Te sugiero consideres acudir a uno.

      Un saludo

  • mary

    hola, estoy de acuerdo con esas personas que quieren quitarse la vida ya que yo soy una de ellas, tengo casi 60 sesenta años, aunque la gente dice que parezco mas joven, pero de qué sirve eso si en el momento que te haces mayor, te abandona tu propia familia, esa soledad, sobre todo la de tu esposo, porque quiere ser libre al final de su vida, es la que mas daño te hace, cuando se lo has dado todo, juventud, hijos, libertad, tal vez demasiada, y de pronto te ves sola, sin ganas de vivir y pensando que la única manera de dejar de sufrir es quitándote la vida, pero por lo menos sin dolor, pues consideras que ya has sufrido bastante, yo estoy de acuerdo con ellos y si me entero de alguna lo haré sin pensar mas, perdonar los que no penséis así, eso quiere decir que sois felices y mi deseo es que sigáis siéndolo, que no padezcáis nunca el dolor de la soledad, cuando esperabais que llegara este momento de la vida en el cual pensabais ser felices y os dejan solos y abandonados por otras personas.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Mary,

      Hablas como si fueras muy mayor. A los 60 años aún hay mucha vida por vivir. Esta podría ser una oportunidad para hacer cosas que nunca has podido hacer porque siempre los otros han sido una prioridad. Sé que inicialmente no es fácil dar ese primer paso pero una vez que lo des todo será progresivamente más fácil.

      Un saludo

  • olga lidia palafox jimenez

    hola les contare brevemente, soy casada tengo 39 años soy profesora, nunca he sido de muchas amigas pero tenia una desde hace como 10 años. Ella también es profesora, ella tiene muchas broncas emocionales y de pareja era muy negativa e inestable trabajábamos en distintas escuelas, un dia se me ocurrio decirle que se cambiara a donde yo estaba y le ayude a hacerlo. En esa escuela me sentía muy bien, prácticamente era la segunda del director que también lo consideraba muy amigo mio, me llevaba bien con todos y había mucho respeto, a mi amiga no le iba tan bien decía que todos le caian mal, yo era super positiva y la animaba. Después de un año y medio de estar juntas comenzó a alejarse sin yo saber el motivo y poco a poco me dejo de hablar, al grado de que cuando me veía ni siquiera se sentaba junto a mí. Yo le pregunte porqué y me dijo que era mi imaginación y continuó alejándose un buen dia me entere q estaba poniendo en mi contra a todos mis compañeros y ellos también comenzaron a alejarse al grado que donde yo me paraba se iban o se callaban y un dia nos llamaron a dirección y ella comenzó a decirme que no me metiera en su trabajo y que no anduviera de chismosa, yo le conteste que no era asi, y todos se me echaron encima diciendo que había muchos chismes y que yo los había provocado, por mas que dije que no nadie me creyo y ahora nadie me habla, ella es ahora el centro de atención de todos, les habla a todos, y se lleva bien con todos parece que la adoran, y yo me siento muy sola después de ser alguien importante ahora no soy nadie, me siento traicionada, humillada, sola, deprimida siento que fue una gran injusticia. Llego a casa y peleo con mi familia lo que antes no hacía, mi marido ya no me toca, me siento muy gorda de hecho he engordado mucho, no me dan ganas de arreglarme, intente ir a una iglesia cristiana, acercarme a Dios pero me sigo sientiendo sola. Tengo 2 hijos uno ya en universidad y un bebé de 6 años. Quiero suicidarme con ellos porque no tengo con quien dejarlos, mi marido ya es grande, no tengo casa, no puedo darles nada y lloro todos los días, en verdad me duele lo que me hizo mi amiga y de verdad yo no hice nada es una gran injusticia no quiero vivir a nadie le importo, soy un estorbo

    • Carolina Álvarez

      Estimada Olga,

      Sentirse excluida es una vivencia que puede causar mucho dolor. En la historia de toda persona que sufre por sentirse excluida se encuentra situaciones de exclusión en su pasado.Te invitaría a acudir a una profesional, un psicoterapeuta o psicólogo o psicoanalista para entender más y mejor lo que te pasa.

      Abandona esa idea de acabar con la vida de tus hijos. Sería una tragedia terrible.

      Un saludo

  • christopher navarrete

    bueno, yo sí me quiero morir. Yo soy gay, tengo 15 años y vivo en Perú. Desde que mi papas se fueron a la cárcel. Mi vida era horrible, vivía con mi tía que me quiere bastante y tengo mi hermano que tiene 13 años. Después de que mi mama salió de la cárcel, para mí volvió la felicidad pero después se separaron, mi mamá tuvo a su nueva pareja. A su pareja le caigo mal por que soy gay pero yo no me porto como gay si no que lo reservo para mí. Cuando tenia 3 años mi tío de parte mama me violó. y el hizo que sea gay. Mi hermano me insulta me dice : calla gay, maricón y me dice que me muera… y tengo problemas familiares porque en mayo del 2014 falleció mi papá. Con mi papá no tenia confianza pero antes de fallecer de cáncer en sus últimos días me dijo que si quiero ser gay que lo fuera. Desde que me dijo eso tuve mas confianza con mi padre y ahora soy infeliz. Estoy harto porque todo el mundo en mi colegio me insultan gay, gay, gay y me duele y con mi hermano de 13 peleando. Hasta mi mama me dice que me vaya a vivir a la casa de tío y eso me duele por mi ya no quisiera vivir y me quiero morir, me quiero matar. Al igual todos serían felices y mi mamá dice que le doy vergüenza … me quiero morir lentamente. El cardiólogo me dijo que tenia arritmia cardíacada y prolapso en el corazón. Ya no resisto, me quiero ir lejos, quiero estar al lado de mi papá.

    • Carolina Álvarez

      Hola Christopher,

      Leo que tu entorno no apoya tu orientación sexual. Diría, sin temor a equivocarme, que a medida que te hagas mayor verás que tu orientación sexual no es un problema. Con el tiempo encontrarás gente que te acepte tal y como eres. Solo debes esperar un poco. Yo, como psicoanalista, he escuchado muchas historias acerca de lo difícil que es ser homosexual al principio, precisamente alrededor de tu edad y como todo se normaliza con el paso del tiempo. Así que insisto en mi sugerencia: espera un poco, ya verás que todo estará mejor.

      Un saludo

    • manuel

      amigo Christopher:
      Tu inocencia estropeada , solo te hace victima
      Mereces todo el amor del mundo y
      aun mas por lo sufrido….
      Tu historia me hizo llorar….
      Abrazos y besos para ti….

  • desesperada

    Llevo años intentando suicidarme sin poder encontrar valor suficiente. He sido una persona que ha luchado mil veces para poder lograr un futuro, pero siempre hay una piedra que hace que caiga y derrumba todo mis esfuerzos. No puedo parar de llorar escribiendo esto y me siento tan absurda que ya no se pensar claramente. He dejado de lado a mucha gente por mi falta de confianza, me siento tan poca cosa en esta vida. Que tengo yo para seguir viviendo? Desde los 15 años trabajé para ayudar en casa, ahora no tengo nada para poder estudiar lo que tanto he soñado. Hago daño a mi pareja constantemente, entonces merezco vivir? No sé si llegue exponer claramente mis sentimientos. Ayudarme, solo quiero desaparecer no quiero seguir haciendo sufrir a los que me rodean. No tengo nadie a quien llamar amigo así que por favor decirme como hago para acabar con toda esta mierda que me mata por dentro. Quiero morir pero no quiero seguir sufriendo, por favor OS lo suplico ayudarme a desaparecer a hacer algo bien por primera vez.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Desesperada,

      Dices que tienes muchas cosas por dentro que te matan. Entiendo que debes estar sufriendo mucho. Dices que tu haces daño y también que te lo han hecho. ¿Sabías que los psicoanalistas ayudan a los pacientes a elaborar la vivencia de daño? No se trataría de hacerlas desaparecer mágicamente. Se trataría de conquistar un posicionamiento subjetivo distinto.

      Lo que quiero transmitir es que puedes hacer algo distinto a lo que has venido haciendo.

      Piénsalo

      Un saludo

    • manuel

      amiguita desesperada…
      Tambien pienso lo mismo de la vida
      quizas podamos unirnos
      y alcanzar el objetivo

      escribeme

  • joaquin

    hola, nunca pensé llegar a este extremo pero creo que ya no tiene solución vivir y pensando cómo morir. A veces me arrepiento de haber nacido. No quiero estar sufriendo. Tengo 22 años, ante tenía trabajo, vivía normal como cualquier otra persona pero ahora no tengo trabajo, la soledad me mata, no puedo más con esto

    • Carolina Álvarez

      Estimado Joaquín,

      Vivimos dentro de una realidad laboral en la cual los trabajos no son estables. Si ahora no tienes trabajo no significa que nunca lo vayas a tener. No debes desistir en tu búsqueda de empleo.

      Un saludo

  • Cristhian

    Tengo dos hermosos hijos a los cuales amo con toda mi alma, pero de un tiempo para acá mi vida se volvió muy tormentosa me volví adicto a la cocaína y alcohol a tal punto de dejarme lleno de millonarias deudas en estos momentos soy una persona sobria he dejado las drogas y el alcohol pero lastimosamente fue muy tarde ya estoy lleno de deudas y no soporto todos los días las amenazas de muerte y los problemas que esto me a llevado con innumerable deudores, me volví un ser grosero con las personas de mi entorno y siento que ya no puedo mas con esta cruz, no puedo seguir lastimando mi familia y ponerlos en riesgo por eso la decisión mas inteligente seria esta, llego a la conclusión que es un hecho de valientes hacerlo y me gustaría saber la forma la cual es mas fácil.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Cristhian,

      Entiendo que te has metido en una situación financiera muy complicada. Quizás, ahora, al no poder evadirte con drogas o alcohol veas la verdadera magnitud del problema. Creo que la claridad que te proporciona el no estar bajo los efectos de ninguna sustnacia podrías utilizarla a tu favor.

      Un saludo

  • Alejandro

    Hola.

    Por favor, perdonad si me excedo con mi historia.

    En mi caso, las ideas suicidas se desencadenaron hace muchos años.

    En mayo de 2008, intenté quitarme la vida, presa de la desesperación.

    El trasiego vital con el que he llegado hasta ésta, ni mucho menos gratuita situación, ha sido complejo: muchos problemas familiares desde la infancia más temprana, relaciones muy complicadas entre mis padres y ellos con mi hermano, madre alcohólica, hermano maltratador psicológico y alcohólico, padre autoritario y represivo); personalmente me veo además como un estúpido e inútil incapaz de hacer algo correctamente (aunque tenga una carrera), de moverme por el mundo de forma independiente o de valerme por mí mismo. Mi autoestima está completamente destruida. El primer año de instituto (hace ya muchísimos años de aquello), me dejó marcado de forma decisiva y profunda: no tengo ninguna confianza en mí mismo y estoy acobardado constantemente, además de las rayaduras que desde aquellos años comencé a desarrollar, porque de verdad, cualquiera que conociera algunos de mis pensamientos se preguntaría cómo se pueden pensar semejantes chorradas (pero que a mí me tienen amargado).

    No tengo trabajo (como tantísimas personas). Tampoco pareja.

    Y mientras veo cómo a mi alrededor mis amigos han ido haciendo su vida, y quedándome sólo en casa de mis padres donde los problemas se dilatan y complican en el tiempo (sigue estando además mi hermano y cada vez peor).

    Por otra parte, antes tenía forma de sublimar gran parte de esta angustia mediante inquietudes artísticas, pero desde que desaparecieron, mi vida se ha ido haciendo más insoportable (estas pasiones perdidas, es algo profundamente doloroso).

    Tengo además un secreto personal que no he compartido con nadie por miedo, y que me está haciendo polvo desde hace muchos años.

    Me doy asco, de verdad, me doy verdadero asco, y sé que esto es culpa mía, por estúpido, por no haber sido maduro y haber sabido manejar mi vida.

    Pero ahora, en pleno sentimiento de indefensión, estupefacción (no sabéis hasta qué punto ya soy incapaz de distinguir las cosas, porque en mi casa he visto y veo la penosa mezcla del bien y sobre todo el mal y sus contigencias) y desazón, no hago más que rumiar y rumiar ideas suicidas.

    Ya no sé qué hacer. Sólo sé que siempre empeora, todo, y es lo que he aprendido del mundo y de la vida.

    Sé que si me quito la vida, voy a producir un dolor inmenso a familiares y amigos, pero también sé, que lo que yo estoy pasando desde hace tantos y tantos años, me ha llevado a este límite psicológico del que ya no veo salida.

    Yo no puedo soportar este tormento para siempre. Y lo peor de todo, es que nadie lo entiende.

    Gracias por leer mi caso y disculpad su extensión.

    Un abrazo.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Alejandro,

      Describes con mucha precisión esa torpeza para vivir que parece apoderarse de la vida de las personas con problemas psíquicos. Tienes una buena capacidad para captar sutilezas de ti mismo lo cual es algo a tu favor para empezar a solucionar lo que te pasa. Te sugeriría que busques ayuda.

      Un saludo

    • manuel

      amigo alejandro
      Somos dos que pensamos lo mismo
      y unidos lo haremos
      escribeme

  • Daniel

    Yo llegué aquí buscando información acerca del suicidio. Veo que la persona que contesta es psicoanalista. Yo nunca he estado en terapia, no porque no creas en vosotros, los psicoanalistas sino porque he preferido solucionar las cosas por mí mismo. Sin embargo, si pensará a acudir a un profesional en Madrid ¿podrá usted darme una cita?

  • Carlos

    Hola todos, Todo empezó en Mayo, yo ya estaba mal antes pero podía soportarlo, llevo soportándolo desde siempre ya que la homosexualidad no tiene caducidad. Yo y mis familiares planeamos una salida y conocí a un chico del que me enamore. Supongo que a el también le gusté porque no tardó en contactarse conmigo. Al final nos hicimos novios y al mes y medio de relación el dejo de sentir sin ninguna razón, me lo dijo claro pero con tacto porque el quería seguir conmigo y yo aunque lo quería y lo sigo queriendo, lo dejé, supongo que todo el mundo haría lo mismo, y más en mis circunstancias porque nuestras familias son muy chapadas a la antigua y nadie sabia de nuestra orientación sexual, no podía arriesgarme a que dejara de sentir del todo y que ademas se enterasen. Al final mi madre se enteró de todo porque me fisgoneo el móvil, estuvo una temporada mirándome raro y diciéndome que hiciera mi vida con una mujer y que me metiera en la cabeza de que yo no sería feliz nunca, y que tenia que hacer un papel durante el resto de mi vida para no ridiculizar a mi familia. Me levanto día a día sin ganas de nada ya que sé que nunca voy a llegar a nada, echo de menos a mi ex porque lo sigo queriendo, no puedo apoyarme en nadie ya que los pocos amigos que tengo se sorprenderían y me despreciarían. Me siento solo y sin ganas de vivir, ya no puedo aguantar mas.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Carlos,

      La homosexualidad es considerada como una variación dentro de los distintos tipos de orientación sexual de un sujeto. No es considerada como un patología. Ningún psicoanalista hoy en día diría que la homosexualidad es un problema a tratar a menos que produzca sufrimiento psíquico como parece ser tu caso. El sufrimiento psíquico sí que es algo a tratar

      Un saludo

  • Monserrat FMM

    Hola, no sé si alguien lea o conteste esto pero yo solo quiero expresar lo que nunca digo, tengo 18 años y soy considerada por las demás personas como alguien risueña, alguien en quien pueden confiar, pero realmente es sólo una fachada, me siento vacía, sola, amargada y además de que no disfruto de las cosas de “ahora”, sonrió por obligación, la vida es tan aburrida no sé que hacer a veces me pongo a llorar sin razón, no puedo confiar en nadie y eso me hace sentir más vacía, quiero suicidarme pero a la vez no, no me entiendo, estas y muchas cosas mas rondan por mi mente, bueno si leíste hasta aquí muchas gracias por tomarte la molestia en leer este insignificante comentario.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Monserrat,

      Tu estado anímico te hace sufrir sin lugar a dudas a pesar de que intentes disimularlo ante los demás. Los psicoanalistas recibimos con frecuencia personas que refieren sentimientos de vacío y soledad que tienen dificultades para acercarse emocionalmente a los demás. Te diría que busques un espacio en el que puedas comprender más lo que te sucede.

      Un saludo

  • Jotam

    Hola, en principio decir que me gustaría vivir pero vivir dignamente, he sido muy feliz hasta hace unos años, decidí o mejor un medico me dijo que había una método para mis problemas oculares, confié en el y puse mis ojos en sus manos. Era muy feliz, hacia deporte conducía mi coche del que estaba ilusionadísimo y comprado con muchísima ilusión. Al confiar en ese doctor y cuando terminó todo algo paso, mis ojos no veía bien, unos dolores increíbles, muchos tratamientos, gotas, mas operaciones, llegó un momento que ya se desentendieron de mí, me dejaron a la deriva, empecé a estar todo el día llorando, triste, no podía llevar una vida normal siempre sufriendo, ese estado hizo que otra patología se agravara en mi cuerpo, con lo que el dolor añadido ya era muy intenso. Acudí a clínicas de dolor, pero pocos remedios, mi vida había cambiado en unos minutos en un calvario, y eso que en publicidad de esas clínicas decían técnicas, segura indolora y efectiva. Ya a estas alturas no encuentro solución, cada día más gastos, más traslados a buscar ayuda, no encuentro solución. No quiero ser una persona todo el día medicada y atontada sin vida propia, no estoy mal de la cabeza solo estoy triste y durante años buscando salida para VIVIR en mayúscula, pero es triste verme todo el día sufriendo y ya he perdido toda confianza en los médicos que una vez complicado el asunto no se implican, temen creo por el corporativismo o no sé. Lo que si se es que no me gustaría vivir así mucho más. El problema es que no quiero hacer sufrir a los que tengo a mi lado pero eso me esta consumiendo día a día, la vista es el primer sentido del ser humano y por confiar y en ofrecerme una mejor calidad de vida caí en un negocio que ha arruinado mi vida. He pedido SOS a muchos médicos a los que me operaron pero parece que no es prioritario la vida de una persona. He pedido ayuda a Organismos, a médicos, ong de Cegueras etc… Es triste y cada día pienso mas en buscar ayuda a alguna organización de morir dignamente, pero creo que todos estamos en nuestro derecho si nos encontramos sin un camino. Hay lucha por salvar a animales pero os aseguro cuando una persona pide ayuda y esta en solitario no encuentra ese apoyo. Bueno quiero vivir pero no así. Bueno seguiré luchando pero el día que mis fuerzas flaqueen, no me importaría despedirme pero sin dolor y ahí es donde el problema radica, que no quiero sufrir dolor ya que he sufrido y sigo sufriendo muchísimo. Un saludo y espero un día poder decir en este foro encontré el camino y sigo viviendo, pero viviendo no mal viviendo.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Jotam,

      Cuando el cuerpo se vuelve frágil nos sentimos desamparados. Eso es lo que me parece leer en tus palabras. Sin embargo, el sentimiento de desamparo puede ser elaborado y así encontrar una forma de vivir satisfactoria. ¿Has pensado en acudir a un psicoanalista o a un psicoterapeuta?

    • Marcos

      Una cosa Jonatan, no se de donde eres pero aquí en mi ciudad hay una clínica muy buena de oftalmología.

      Siempre puedes pedir opinión.

      Espero que vivas en lugar de sobrevivir, mucha suerte.

  • Marcos

    Hola, yo he llegado a la conclusión que la única salida que me queda es suicidarme. Tengo SFC y FM y me es imposible trabajar, no tengo ayudas de ningún tipo y no trabajo desde hace 10 años y esos mismos años son los que llevo con depresión y ansiedad generalizada que hacen que casi cada dia sea una tortura ya que por mas medicación distinta que me da el psiquiatra no consigo mejoría.
    Para quienes estáis con el mismo pensamiento y sufrís depresión y no por enfermedad os comento que un médico me ha dicho que aquí en mi ciudad (Barcelona) se están haciendo ensayos con ketamina para curar la depresión en horas. Para mi no seria valido pues seria cuestión de tiempo volver a recaer. Mi familia es la que me frena a no hacerlo porque lo pasaran fatal así que tengo que buscar la forma que parezca un accidente. Tal como estoy en este momento lo haría ahora mismo.
    Otra cosa a comentar es la mierda de fármacos que existen para tratar la depresión y ansiedad, lo poco efectivos que son, lo mucho que tardan en hacer efecto y que a veces te hacen sentir peor que como estabas.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Marcos,

      Es muy frecuente que para abordar la depresión y la ansiedad venga muy bien un tratamiento combinado. Leo que tomas medicación pero no leo nada sobre psicoterapia ¿Has pensado ir a un psicoterapeuta o a un psicoanalista?

      Un saludo

  • Mendez

    Hace poco e Empezado con un negocio con intención de ke me fuera bien pero no no va bien va fatal llevo muxos años trabajando y pensaba que resultaría pero no.con el.estrés de esto engordado muxo y me soi asco e pedido un préstamo y no puedo pagarlo y z encima me kedare con deudas del bar.y kada día esto Es un tomento los dueños no se como reaccionarán.tengo una familia a la k adoro yñun novio al k tb pero ellos saldrán adelante sin mi porque yo aoramismo no valgo de ayuda todo lo contrario soi un estorbo con Cargas siempre e sido el desastre en mi familia y paraba no les kede nada encima que les puede kedar prefiero morirme rápido y solucionado cómo puedo acer si no salgo de aki lo aré fiji

    • Carolina Álvarez

      Estimada Mendez,

      Me parece detectar una cierta impulsividad en tu forma de actuar. La impulsividad pone al sujeto en situaciones difíciles ya que actúa sin ver las consecuencias. Te sugeriría acudir a un profesional para que te ayude a gestionar mejor tus decisiones.

      Un saludo

  • DECIDIDA

    Una vez que has decidido que te vas y la forma de hacerlo es cuando verdaderamente empiezas a disfrutar de la vida hasta el día de tu marcha. La sociedad puritana es muy injusta sobre el suicidio pero creo que las cosas están cambiando y la eutanasia activa será un hecho en occidente a no muy largo plazo. Lo verdaderamente importante en este asunto es documentarse exhaustivamente y elegir un método indoloro y SEGURO, lo cual no resulta nada complicado

    • Carolina Álvarez

      Estimada Decidida,

      A veces la idea del suicidio representa una salida para un sujeto que de otra forma se percibe sin opciones…

    • manuel

      DECIDIDA:
      VERDAD :La sociedad puritana es muy injusta sobre el suicidio
      VERDAD :elegir un método indoloro y SEGURO
      Estoy de acuerdo contigo….
      si quieres hacerlo escribeme…..
      suicidepartner

      • Sora

        Si tuviesen información que compartir conmigo sobre el suicidio asistido sin dolor les agradecería mucho lo compartan conmigo, he estado en tratamiento durante bastante tiempo y después de analizar lo mejor que pude las situaciones he decidido que esto no da para mas. Quedo esperando su respuesta.

  • Lina Hurtado

    yo solo quisiera acabar con mi sufrimiento estoy aburrida ya no aguanto mas a nadie le importa nada de lo que pase conmigo por eso a veces hago cosa que no quiero para tener algo de atención pero ni asi logro llenar ese gran vacío me quiero morir odio mi vida y todo lo que me pasa

    • Carolina Álvarez

      Estimada Lina,

      El otro parece ser igualmente necesitado y rechazado por ti… te invitaría a pensar en tu rechazo al otro

    • manuel

      Lina:
      Yo tambien pienso lo mismo que tu
      estoy demas aqui
      Escribeme si piensas hacerlo

  • jhon

    mi problema no va mas allá de los que muchos tienen, siento que mi vida no tiene sentido, e intentado encontrar solución sin llegar al extremo de pensar en quitarme la vida, pero no sé por cuanto más seguiré así, mi anhelo siempre a sido tener un buen trabajo, una familia formar parte de grupos sociales. pero… la vida se a arremetido contra mi, todo me sale mal, intento ser mejor persona cada día, pero eso no funciona, me siento mal con cada fracaso, y ver el éxito en otros me hace sentir incapaz de sentirlo mí , mi apariencia no ayuda en lo mínimo, y decidí buscar respuestas en estos sitios porque no tengo alguien que escuche mis problemas sin juzgarme…

    • Carolina Álvarez

      Estimado Jhon,

      Encontrar un espacio en el que alguien te escuche sin juzgarte es muy importante. Los psicoanalistas escuchamos no para juzgar sino para entender. En tu caso habría que entender qué pasa que todo te sale mal. Seguro que hay claves en tu historia infantil que te ayuden a entender tus fracasos.

      Un saludo

  • Pablo Aguilar

    que frágil es el ser humano, hay gente que es feliz viviendo asi, yo no, pero la verdad creo que uno quiere terminar con su vida porque son los errores los que nos van pesando en esta vida, y no poder vivir con ellos nos lleva a querer matarnos, yo me quiero matar porque no podría vivir sabiendo que tengo dos hijos, 19 años, poca familia, no tener el secundario terminado y ser inconstante. Los errores para algunos se arreglan para otros no y ambas partes tienen absoluta razón y la unica forma de entender el suicidio es entendiendo a la persona que lo quiere hacer, es como una discución que nunca termina

    • Carolina Álvarez

      Estimado Pablo,

      Estoy de acuerdo que cada persona tiene unas razones para hacer lo que hace que son únicas y singulares. Sin embargo, este argumento pareces utilizarlo para condenarte diciendo que tus errores no tienen solución.

      Cuando una persona dedica tiempo a reflexionar sobre sí misma puede llegar a entender que eso que llama “errores” no es ni más ni menos que aquello que puedo hacer dadas sus circunstancias psicológicas. Yo, como psicoanalista, he observado que darse cuenta de esto proporcionar un cierto alivio y permite ver los errores desde un angulo completamente diferente.

      Piensa en esto

      Un saludo

  • sin nombre

    Creo que el suicidarse está bien, pero no por tonterías como: Perdí el trabajo, mi pareja me ha dejado. La vida es una m… en todos los sentidos, algunos venimos a sufrir a este mundo cuando no debería de ser así, pagamos la culpa de algo que escapa de nuestras manos que no tiene solución y va más allá de cualquier forma inocente, simple, programada de ver el mundo. EL SUICIDIO ES UNA BUENA FORMA DE ACABAR CON LOS PROBLEMAS, Y CADA UNO ES LIBRE DE DECIDIR QUE HACER CON SU VIDA!!

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Lo que puede ser muy doloroso para una persona puede no serlo tanto para otra. Cada persona vive su dolor dependiendo de cómo ha sido su historia. Yo corroboro esto a diario en mi consulta como psicoanalista.

      Un saludo

  • Francisco

    Mi hermana y yo, no podemos mas. Estamos sin dinero, en el paro, ambos con cincuenta años, solos. No tenemos mas familia. Mi hermana diagnosticada de depresión, ansiedad aguda y sindrome de Cluster tipo B. Yo, con cáncer colorectal y colostomia de por vida. No tenemos casi ni para comer. Apenas hemos tenido ayuda de servicios sociales y de Cáritas. Solo queremos morir. No podemos mas.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Francisco,

      Le invito a seguir buscando una solución. Por favor, no se rinda ante la adversidad

      Un saludo

  • Laura

    Tengo depresión desde los 12 años. Y dejé de medicarme por los costos. Ahora 10 años después no aguanto esto, ya no quiero vivir y tampoco quiero estar amarrada toda una vida a medicamentos. Ya no quiero ayuda, he ido tantas veces a terapia y todas estas personas terminan diciéndome ¿en qué puedo ayudarte? ya no sé qué más puedo hacer. Ya no tengo motivación y para ser sincera ya no quiero terminar mi carrera. Soy solo una pérdida de tiempo y dinero para todos.
    Rezo todos los días para que esto acabe.
    Ya no soy capaz de aguantar más esto.
    Por favor si alguien sabe de alguna manera de acabar con eso contácteme.

    • Carolina Álvarez

      Hola Laura,

      El no querer ayuda te cierra toda posibilidad. ¿Y si intentas darle una oportunidad a una terapia y a la medicación?

      Un saludo

    • children

      hola que tal me gustaria saber mas te gustaria hablar contigo si quieres yo me siento igual ya no quiero seguir

    • children

      soy de chile si alguien quiere hablar yo no tengo la fuerza para seguir en la universidad

      • Carolina Álvarez

        Hola,

        Yo trabajo como psicoanalista en Madrid. Leo que estás en Chile, te sugiero hablar con alguien allí acerca de esto que te ocurre. Busca ayuda. No te quedes solo.

        Un saludo desde Madrid

    • manuel

      soy de peru y busco una salida tambien
      escribeme si te interesa
      busco suicide partner

    • manuel

      laura soy de peru
      y tambien siento lo mismo

      Espero tu respuesta para unir fuerzas
      y alcanzar el objetivo
      Manuel

    • manuel

      LAURA:
      Por favor si alguien sabe de alguna manera de acabar con eso contácteme.
      la union hace la fuerza
      dos piensan mejor que una
      Escribeme

      • Carolina Álvarez

        Estimado Manuel,

        ¿Por qué no buscar una terapia grupal en la que puedas compartir con otros lo que te pasa?

        Un saludo

  • Paula

    Hola!!! leo que trabaja como psicoanalista en Madrid ¿Me puede recomendar uno en Fuerteventura?

  • Jesus

    Usted trabaja como psicoanalista en Madrid? En que zona?

    • Carolina Álvarez

      Hola Jesús,

      Sí, yo trabajo como psicoanalista en Madrid. Las direcciones de mi consultan figuran en la web. Estoy en el barrio Salamanca y en Chamartín.

      Un saludo

  • Suicida.

    Usted solamente receta medicamento y terapia. Acaso se soluciona algo? No. Con medicamento te volvés más perdido, con terapia volvés a recaer siempre.
    Usted está bien,no siente el dolor de la gente rechazada hasta por su propia madre,no siente lo que es no querer vivir, lo que es tener que soportar despertar todos los días.. no entiende y nunca va a entenderlo! 🙂
    Somos suicidas,gente que no resiste estar viviendo en algo que cada día cada minuto es una tortura.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Sé que el dolor que produce sentirse rechazado por la propia madre en muy intenso y también sé que puede ser difícil de superar. Sin embargo, yo he visto a muchos pacientes elaborar situaciones muy traumáticas y encontrar otros modos de vivir. Es decir, tengo experiencia clínica que ratifica la efectividad del psicoanálisis.

      Usted se equivoca; no me falta empatía. No hay nada que yo respete más que el sufrimiento de los sujetos.

      Un saludo

      • GrandeCholo

        Una cosa es saber o respetar, y otra es COMPRENDER.
        Determinar TAJANTEMENTE que alguien está equivocado por el sólo hecho no dar el brazo a torcer ante quien dice verdades como puños, no hacen más que reflejar la soberbia de quien tiene la vida resuelta, generalmente avalados por un diploma. Desde luego, los licenciados en psicología son dueños de la verdad absoluta. Lo peor para estos pro-dioses y pro-diosas, es hacerles decir la tan consabida frase que TODOS/AS ocultan cuando no logran doblegar una mente brillante: “YO ESTUDIÉ PARA ESTO”.
        Un forero, los ha definido como los “curas del S.XXI”: les pagas “algo más” que una limosna y no son capaces de invitarte un café en su despacho. Es mi pequeño homenaje a aquel forero, él también una mente brillante.
        Por favor, dejen ya de engañar a la gente: una cosa es la depresión clínica generada por la no asimilación de los procesos neuroquímicos (para lo cual están los inhibidores) y otra es lidiar con la vida: mentiras de toda clase, dolor, rechazo, sufrimiento. Cuando el balance no te sale a cuenta, es ahí donde comienza a rondar la idea de conseguir pentobarbital sódico. Hostia! Me olvidaba lo más importante! Fui intervenido quirúrgicamente con éxito clínico de un tumor cerebral: yo sí les puedo decir como funciona la sociedad y de los sectores laborales de élite que se le privan a uno cuando has tenido “un bicho” de éstos. Las mujeres te rechazan automáticamente al ver la cicatriz (el estigma diría yo), en los trabajos se creen mofándose que uno es “tarao” y en cuanto se dan cuenta de lo contrario, termino en la calle: “¡¡¿¿Cómo “el tarao” nos va a mejorar la logística aeroportuaria, ¡a nosotros! ¡¡los ingenieros LICENCIADOS??!!”
        No soy quién para decirte si debes o no suicidarte… Pero créeme que te COMPRENDO cuando tu existencia es un infierno. A mí no se me ha muerto nadie, pero “pa’ lo que son”, más vale no tenerlos “al lao”…
        Por ahora sólo existo, pero no VIVO, y no sé cuánto tiempo podré aguantar. ¿Que hago escribiendo? Tal vez desahogarme, o prepararme para “el delicado momento” (como dijo el gran Sabina).

        _”Sin ser testigo de Jehová, Dios en mí se manifiesta… No soy evangelista, adventista, ni mormón: tampoco un Cura Santurrón”

  • Yu

    Siempre he sabido que tengo depresión, aunque busco razones día tras día para seguir viviendo, tengo un buen trabajo, un hijo, y la depresión se ha venido agravando con mi subida de peso, ya he subido 20 kilos y no quiero ni mirarme al espejo, sufro de mucha ansiedad y por esto me refugio en la comida, sólo quiero pasármela durmiendo, sueño con no despertar nunca más, necesito ayuda, algún medicamento que me ayude?, lloro todo el tiempo y siento mucha tristeza… No quiero vivir más, pero no puedo dejar sólo a mi hijo.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Yu,

      Cuando alguien con una cuadro depresivo me pide mi opinión suelo aconsejar buscar ayuda psicológica. Busca un psicoterapeuta o un psicoanalista y cuéntale lo que te pasa.

      Evidentemente puedes también buscar ayuda farmacológica. Sin embargo, sugiero no recurrir únicamente a la farmacología. La combinación de psicoanálisis o psicoterapia con antidepresivos suele dar muy buenos resultados.

      Un saludo

  • uno entre otros

    Dónde puedo buscar psicoanalistas en Madrid? Estoy un poco perdida…

    • Carolina Álvarez

      Hola,

      Trabajo como psicoanalista en Madrid. Si lo deseas me puedes contactar y te podrá orientar.

      Un saludo

  • children

    gracias por su ayuda

  • MB

    Carolina Alvarez es fácil hablar desde tu escritorio y tomando café….

    No entiendes nada…. me suicido y no necesito tu opinión…

    • Carolina Álvarez

      MB,

      Un otro desafectado, incapaz de conmoverse, suele estar muy presente en las personas con ideación suicida. Tu comentario me hace pensar en este terrible drama.

  • ernestk

    hola en serio tengo muchas ganas de suicidarme , no se creo que me cuesta mucho salir de los problemas en que yo mismo me he metido, tengo dos hijos la mayor tiene 14 y el menor tiene 7, durante todo ese tiempo de verdad mi vida no era sana he cometido toda clase de errores ya con mis hijos y conviviendo con su mama y ellos les di de todo , pero no me comportaba como hombre , yo y ella llegamos muy lejos en nuestra relación hasta que nos separamos ella tomo su rumbo y yo el mio , pero yo me sentía igual nada me afecto, no soy maduro perdí a mi madre a los 17 años, me quede al cuidado de mi hermanita de 5 años y no la atendía x que para mi mas importante era la calle y creo q x todo eso es que no tuve una buena relación con la mama de mis hijos no supe manejar nada y ahora tengo una relación con otra mujer ya hace 4 años, y desde ese tiempo no cumplo con mis hijos como debería, motivos x el cual ese tema de mis hijos le causa incomodidad a mi mujer y a la vez que no soy responsable al 100 x ciento, solo les digo que esto me esta matando no se como solucionar esto a veces quiero desaparecer , no soy buen padre, a veces veo a mis hijos de lejos y siento que me necesitan solo quisiera q todo sea diferente quisiera q mi pareja los acepte así como yo acepto a su hija de 12 años …..es por eso que quisiera morirme

    • Carolina Álvarez

      Estimado Ernestk,

      Entiendo que tienes dificultades para “ser un buen padre”. Sin embargo, has hecho lo más difícil que es reconocer tu problema. Ahora podrás continuar y dar ese otro paso: Buscar ayuda profesional.

      Un saludo

  • anonimo

    Hola soy una chica de 15 años soy bastante gorda pero no mucho, constantemente pienso en el suicido no porque me hagan bullying (no me hacen) si no porque en casa me maltrata mi madre me pega, me insulta, me llama gorda, fea, perra, oso y me dice que ojala muera que ese dia hara una fiesta. No me deja salir con las amigas, nunca he ido al cine o de compras con ellas (como haria una chica normal) siempre de casa al insti y del insti a casa como si estuviera castigada de por vida. No se que hacer tengo grandes planes para el futuro pero cuando entro a casa desaparecen. Tambien he pensado en desaparecer pero siendo una chica de 15 anos me van a encontrar. AYUDAME

    • Carolina Álvarez

      Hola Anónima,

      El maltrato nunca es merecido, eso lo quiero dejar muy claro. Sin embargo, no podemos quedarnos en el lugar de víctima pasiva. Con esto quiero decir que aunque seas menor de edad podrías buscar ayuda. ¿Alguien en el Insti en quien confíes, por ejemplo?

  • Francisco Javier Díaz

    45 años, solo y en paro de largo tiempo. Reconozco que llevo varios meses, que a diario, pienso en el suicidio como salida a como me siento. Muy triste, con pensamientos de que nada vale la pena, ¿sufrir para morir de todas las maneras?, apático, con ataques de ansiedad y llanto al minimo, minimo estimulo, con recaidas posteriores, agotado con espamos y calambres musculares por todo el cuerpo. Y una terrible sensación de irrealidad, de que nada de lo que veo y siento es real. Y todo se acentua por la noche, la maldita noche… Mi unica duda para no haberlo hecho es de caracter técnico …

    • Carolina Álvarez

      Estimado Francisco,

      Los sentimientos depresivos pueden cursar con ideas suicidas tal y como lo describes. Te sugiero busques ayuda profesional para tratar tu tristeza, apatía, ansiedad…

      La noche suele ser un momento en que se acentúan los síntomas. A muchas personas les pasa esto. La soledad de la noche nos remite a otras soledades y el desamparo, propio de nuestra condición humana, se siente aún más.

      Un saludo

  • francisco sanchez

    yo no comprendo, si yo me quiero matar y pido informacion de como puedo hacerlo si dolor, por que hay personas que me quieren convencer de lo contrario, yo pienso que son personas que vive en la calle de la piruleta y se alimentan de gominolas. por ej. yo he perdido las ganas de vivir a mis 51 años y a mi me pasaba lo mismo no comprendia como alguien se podia quitar la vida pero ahora lo comprendo. no quiero secuir viviendo con la malvada raza humana y no soy ningun cobarde siempre enfrente todas las dificutades como hace un buen automo emprendedor trabaje desde los 13 años y fui construyendo mi empresa poco a poco hasta llegar al punto de creer que parte economica estaba resuelta, y ahora ver que unos señores feudales que es lo que son los politicos en este pais te lo tiran rodo por tierra y encima hacienda te lo embarga todo como si fueramos curpables de todo lo que nos han echo ello ej.no pagarme un moroso una factura y hacienda exigirme que les pague el iva si yo cobrarlo y al no poder pagarle porque no me han pagado a mi va y me embargan mi casa, eso para mi es violar los derechos humanos como ya se a hablado en la onu que en españa se estan violando los derechos humano. en fin para no estederme mas perdi las ganas de vivir y me gustaria saber como se puede morir sin sentir el trauma de la muerte. sean humanos y ayudenme

    • Carolina Álvarez

      Estimado Francisco,

      Es cierto que los seres humanos nos hacemos daño los unos a los otros pero también es cierto que es allí, en el mundo, en donde podríamos encontrar consuelo y compañía ¿no hay alguien con quien pueda hablar de todo esto que le ocurre?

  • Note Creo

    Buenas a todos los lectores de este blog. Viendo que no encontramos soluciones a nuestros problemas, pero que realmente nosotros si sabemos la solución, seré el primero en anotar mis posibles métodos para terminar con todo en función de rapidez /dolor (eso creo)

    Es triste tener que escribir ésto, pero es más triste tener que vivir día a día en ésta sociedad injusta, insulsa, convulsa y sin sentido que nos cobija y nos consume al mismo tiempo.
    Todos los días me acuesto pidiéndole a ese o esos creadores o a mi suerte el no despertar, es mi único deseo, y todo por no tener valor para hacerlo, por tener miedo al dolor que sufriré al hacerlo, me uno al comentario que dice que si existiera un botón para irme en paz, en calma y sin dolor, lo pulsaría una y otra vez sin dudarlo.
    Hay tantas y tantas injusticias a nivel mundial, a todos los niveles y a tal escala, que quejarme por mi vida y los motivos que me llevan hasta este extremo me parecen absurdos, sólo diré ésto:
    “Mi gato vive mejor que más de la mitad de los seres humanos de este planeta”.
    Al leerlo duele más que al pensarlo, porque te das cuenta de lo injusto que es todo en la vida.
    ¿Y de ésto tengo culpa yo? La respuesta es obvia: SI.
    Todos tenemos la culpa de todo, directa o indirectamente, por no hacer nada, por seguir callados, por seguir viviendo y así alargar su reinado.
    Estoy de acuerdo con muchas de las justificaciones para terminar con todo que aparecen en los comentarios de este foro.
    La mía sería que odio esta sociedad injusta y decadente, no le encuentro sentido a nada de ella, y prefiero no colaborar más en su avance.
    Si alguien más conoce algún otro método para dejar este mundo sin dolor y con rapidez, le pido que la comparta, ya que ayudará a mucha gente, entre otros a mí.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Hay personas que tienen grandes dificultades para confiar en los otros. No han experimentado de pequeños la vivencia de ser acogidos por un otro. De adultos son sujetos con grandes dificultades para acercarse genuina y afectuosa a los demás.

      No sé si este es su caso. Sus palabras me han inspirado este comentario

      • Note creo

        No Carolina, no es mi caso, de pequeño fuí un niño muy querido y he tenido relaciones sentimentales estables.
        No confío en el ser humano que controla y donima las sociedades,pero se de sobra que hay gente buena en el mundo, tengo amigos, pero…
        “Para que triunfe el mal, sólo basta con que el hombre bueno no haga nada”
        Y…
        “El pueblo no renuncia nunca a sus libertades sino bajo el engaño de una ilusión”
        Las dos frases no son mías, obviamente, pero son ciertas al 100 % aunque tengan más de 200 años.
        ¿Porqué eliminas de mi anterior comentario los posibles métodos menos dolorosos para el suicidio?
        ¿Piensas que obviando esa información de este foro vas a evitar que la gente enuentre esa información y lo haga?
        CENSURA.
        Yo no pedí nacer, yo no pedí estar aquí, yo no pedí ver todo lo que está pasando ni como es la realidad, y aún así estoy aquí, y tal y como mi vida es mía y me pertenece, puedo ponerle fin dignamente cuando yo lo considere mientras no haga daño a nadie.
        Ese debería ser un derecho pleno para el ser humano, y más aún en los tiempos que corren.

    • POR SIEMPRE EN DEPRESION

      Yo también he sido muy cobarde y no me atrevo a matarme x miedo al dolor y el sufrimiento, aunque ahora añado el miedo a que me odien mas mis hijos y el papá de ellos, así como mi hija, pues no es hija de el, tengo cuatro hijos una mujer y tres hombres, aun así ella es muy apegada a el, yo no soy nada, me odian por estar loca,

  • Solo la muerte será mi única salida.

    No quiero morir creo que tengo muchas cosas aún por hacer…. hace unos días me vi envuelto es una situación muy vergonzosa con alguien que tiene todas las intenciones de acabar conmigo… Tengo tanto miedo de perder todo por lo que he luchado tanto… He considerado que la única forma de salir de esto acabar con mi vida y así evitar esto llegue hasta mi familia… pero no quiero dejar sola a mi esposa y mi pequeño hijo.

    Ya no se que hacer… no se porque esto tuvo que pasarme a mi. Quiera poder dormir y ya no despertar sería un alivio tan grande.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      Le sugiero ante todo acudir a una consulta de psicología o psicoterapia o psicoanalisis. En ese espacio podrá hablar de lo que ha pasado sin ser juzgado. Es importante que no se quedé solo con esto que le pasa.

      Un saludo

  • Alfredo Fernandez

    Hola, soy Uruguayo vivo en Panama, tuve un dia una familia, crei tener todo, pero todo se me fue.—–No juego, no tomo, no fumo, no tengo vicio alguno pero hoy estoy pensando en mi muerte.——Mi edad 63 años, una persona que nada lo paraba, esto ultimo dicho de buena, yo si no sabia aprendia pero lo hacia.——Tuve 5 hijas a todo di lo mejor, trabaje hasta en tres empleos, hasta que un dia mis hijas me pidieron que me fuese de mi casa, ellas la mayor tenia 17 años.——Esa casa un dia me la ofrecio mi padre y claro era mejor que mi apartamento que yo habia adquirido hacia unos 10 años y pagaba al banco con mucho efuerzo todo los meses……..Despues que mi padre me dio esa casa tres o cuatro dias despues el me pide el apartamento—–ENTONCES QUE ME DIO NADA——Lo peor es que unos años mas tarde me pide la casa y yo al volver a mi apartamento no podia abrir la puerta por las deudas.——Quiero morir para buscarlo, tal vez lo encuentre y decirle porque hizo eso.——El tenia muchisimo dinero—´porque lo hiz0..—–Hoy estoy enfermo no puedo caminar y tiemblo,,, como ver que mi mujer la actual la que es un tesoro, me lave la cola.——Como llegar a mi pais invalido.—–como pedir que me cuiden si me echaron mis hijas.——Si supieran porque me dijieron que me fuese, es que yo solo pretendia que hicieran lo que me decian.—–Yo solo le pedia que estudiacen y que si me decian algo lo hiciesen…….Ejemplo—–Si salian del liceo a las 17h yo las queria 17ho5 ya que vivia super serca de donde estudiaban.——-Si tenia control pero mi ex mujer nada de nada entonces si quiero morir y lo voy hacer seria para mi tener dignidad

    • Carolina Álvarez

      Estimado Alfredo,

      Entiendo que no ha tenido una buena relación con sus hijos. También resulta evidente que desearía volver a acercarse a ellos pero no sabe cómo. Podría acudir a una consulta psicológica en la que pueda entender qué ha pasado entre ellos y usted. Quizás pueda encontrar alguna manera de acercarse a ellos.

      Un saludo

  • Note creo

    Carolina, en parte te envidio, poder pasar por alto tanto y tanto dolor y sin embargo seguir adelante en esta falaz sociedad.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lector,

      No paso por alto el dolor. Si hay algo que yo respeto infinitamente es el dolor de cada quien. El dolor de alguien es suyo y nadie puede cuestionarlo. Sin embargo, las situaciones que producen dolor se pueden elaborar a través de un tratamiento y terminan doliendo menos. Esa es mi apuesta cada vez que llega un paciente a mi consulta: ayudarle a elaborar su dolor.

      Un saludo

  • Matt

    Yo solo quiero irme, ya no quiero estar más en este mundo, en esta realidad, ya no tengo ganas de nada, me siento agobiado y cada vez es peor, empiezo a faltar a la escuela y estoy tirando todo a la mierda, si sigo así pueden venir consecuencias muy graves pero yo solo quiero dormir para siempre y olvidarme de todo. Es más fácil la muerte que la vida.

    • Carolina Álvarez

      Matt,

      La vida es indudablemente difícil. Nadie ha encontrado aún (ni encontrará) un manual de instrucciones para vivirla. Todos tenemos que aprender a vivir. Intuyo que eres joven, no te desesperes, da, date un tiempo.

    • Zamy

      Te entiendo perfectamente la vida es difícil, llegué aquí buscando una solución a mis problemas aun voy en la escuela en mi casa no tengo la confianza suficiente ni siquiera vivo con mis padres mi vida ha sido una mierda desde que nací mi novio es el único que me entiende, a veces hoy me obligaron a terminar con el, yo se que la vida no vale la pena, nunca lo valió lo único que me detenía era estar con el ahora ya no hay motivos hoy tendré los cojones de morir:(

  • Gabriel

    Yo no me quiero suicidar, pero estoy esperando que me llegue mi anhelada hora de salir de esta maldita vida que me tocó, no sé cuanto tiempo va a tardar pero de algo estoy seguro, cada día que pasa es un día menos de espera, Igual ya me estoy cansando de esperar y no sé que pueda pasar.

    • Carolina Álvarez

      Gabriel, ¿y si haces más llevadera esa espera? ¿y si buscas algo de ayuda? No tienes nada que perder y quizás podrías encontrar una mejor forma de vivir

  • Lastimoso Yo

    Hola, yo llevo muchos años queriendo morir, pero la verdad que creo que soy demasiado cobarde para dar el paso, no tengo mayores problemas en la vida, pero nunca me ha gustado vivir, no tengo alicientes, no tengo ningún deseo ni ganas de seguir viviendo, me gustaría conocer algún tipo de fármaco o mezcla de fármacos que me permitan simplemente cerrar los ojos para siempre, pero me da miedo que no consiga lo que quiera y que ademas de mi deseo de morir reciba los reproches de todo el mundo a mi alrededor, me gustaría encontrar a alguien con las mismas inquietudes que yo e iniciar a la vez el viaje a ninguna parte, alguien se anima?.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Lastimoso,

      La falta de deseo muchas veces cursa con momentos de vacío proclives a llenarse con ideas suicidas. ¿Te has preguntado qué pasa con tu deseo?

  • Karol

    Llegue ha esta pagina buscando un suicidio indoloro,lo intente hace un año y no paso nada. Estoy harta de vivir con miedo. Tuve un brote psicotico y todavia no se si es real lo que vi. La gente se alejo de mi y estoy muy sola, me gustaria tener un amigo. Llevo 2 años sin salir de casa y me quiero suicidar porque no puedo continuar mi vida asi mis padres me mantienen.
    Me gustaria contar la experiencia que vivi pero no me atrevo. He leido casi todos los comentarios y me da pena que haya tanta gente asi.

    • Carolina Álvarez

      Karol,

      Hay lugares en los que personas que han pasado por lo que cuentas se reúnen y hablan. Intercambian experiencias y encuentran un lugar en el cual se sienten menos amenazados. Te pido que los busques y acudas.

      Un saludo

  • Michael

    Mi mujer murio 6 de febrero de este año mi pregunta pienso ponerle fin a mi vida habra esperanzas de que estemos juntos

    • Carolina Álvarez

      Michael,

      Estás en medio de un proceso de duelo por una perdida muy reciente. El duelo tiene su curso, sus avances y retrocesos. En tu caso parece que estás experimentando mucha tristeza. Hablar con alguien siempre ayuda.

  • Julio

    Yo solía ser un hombre feliz, vivía donde quería con mi mujer y mis dos hijos de 8 y 3 años pero un día un demente al volante mato a los 3 y a mi hermano, ahora estoy solo en este mundo y tengo miedo, no sé que hacer, quiero ir a visitarles allí arriba, necesito ayuda, necesito un amigo, un hombro en el que llorar para poder desahogarme, algo que no sea el alcohol para olvidar. He perdido mi puesto de trabajo, a duras penas puedo vivir, no sé que puedo hacer, hay mañanas que despierto y deseo morir, pero no se porqué hay algo que me dice que continúe, lo que no sé es si hacerle caso.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Julio,

      Has pasado por una terrible perdida. Hay personas que te pueden ayudar. No te quedes solo. Busca un profesional, alguien que escuche lo que estás sintiendo. Repito: no te quedes solo

      Un saludo

  • nina

    intente matarme una vez, tomando muchas pastillas despues pase unos dias en el hospital despues de eso me jure que no tendria mas pensamientos malos ni me sentiria tan mal, y ahora quiero morirme siento que no tengo proposito para seguir viva que todo es malo y la tristeza que siento no se va a ir de mi vida hasta que no termine con mi vida :/

    • Carolina Álvarez

      Estimada Nina,

      No tengo suficiente información pero pareces tener una depresión. Te sugiero buscar ayuda profesional.

      Un saludo

  • Byron

    Necesito ayuda por favor, quiero vivir pero al mismo tiempo sólo pienso en morir todos los dias, :'(

  • Ignacio Monllor

    creo que estoy peor que ustedes. Para contar por que quiero suicidarme tengo que remitirme a mis 13 años, hoy tengo 35. Cuando empecé la secundaria a los 13 me senté cerca de un gordo con anteojos gigantes que le hacía cara de Sindrome de Down, este gordo era muy agresivo y se ensañó conmigo, a mi me faltan 2 dedos en la mano izquierda, los perdí cuando tenia 1 año en un accidente. La cuestión es que este gordo no paro de hacerme bullyng con mis dedos en toda la secundaria, retraía los dedos de la mano imitando a la mía y hacia voz de estúpido, hacia como quejidos de mogólico (como diciendo tenes 3 dedos y sos mogólico), además de que el media 1.85 y yo 1.80 y pesaba como 30 o 40 kilos mas que yo, difícilmente defenderse a trompadas por la diferencia de tamaño, nunca supe como defenderme, pero no quería cambiarme de escuela por culpa de el, ya que era el el único con quien tenia problemas, y ya que para mi era un ser despreciable que no merecía que cambie nada a causa de su existencia (pero fue mi grave error). A pesar de convivir con él, saqué el mejor promedio del curso en 1ro y 2do año.
    Cuando llegó 5to año todos iban al viaje de egresados, y acá en argentina esos viajes de egresados según los que van son “lo mejor que te puede pasar en la vida”, “el sueño de todo joven”, “ahí sos quien queres ser”, “es mágico y único, irrepetible e irreemplazable”, ahí algunos tienen sexo y otros vuelven con novia otros se hacen nuevos amigos, además que es una experiencia mágica. Y obviamente yo por miedo a que este gordo me cargara no fui, y de no saber como reaccionar ante sus agresiones , aunque no quiero admitir que no fui por el. El hecho de no ir me causó una depresión terrible, desde el día que no fui, a los 17 años ese día me acosté en la cama y fue el primer día que aparecieron mis deseos de suicidio (algo que conservé hasta el día de hoy). La cuestión es que la depresión por no ir a ese viaje de mierda me hizo perder miles de cosas, igual de importantes y maravillosas que el mismo viaje de mierda. A los 19 tenía una flaca enamorada de mi, de 15 años virgen y muy atractiva, yo en ese entonces estaba muy bien estéticamente, pero al estar deprimido y tener en la cabeza que me había perdido el viaje y todo lo que hubiera sido si hubiera ido, los amigos , experiencias y quizá novia que hubiera hecho, no la encaré no di el primer paso que se necesitaba, y perdí la oportunidad con ella, mi creencia es que hubieramos hecho un vinculo muy fuerte que probablemente duraría hasta el día de hoy. Era la hermana de un amigo que obviamente también perdí porque me aislé porque estaba deprimido. Ella hoy está casada con otro amigo del hermano.
    Entonces la depresión hizo una bola de nieve que hizo perderme otras cosas, quise entrar a la universidad para biotecnología, pero en el ingreso solo aprobé matemática y no lengua y no pude entrar. Pero como siempre tuve habilidad para el dibujo, mi padre me sugirió que estudie diseño gráfico en un bellas artes, fui unos años aprobé materias, pero nunca termine la carrera, hice 3 años, la depresión por lo que había perdido en mi juventud hacia que las cosas perdieran sentido para mi y decidí dejar la carrera. Luego trabajé unos años hasta los 28 en un trabajo de mierda, rutinario y aburrido, (y aclaro que hasta ese entonces no había tenido sexo nunca con ninguna mujer, solo había besado mujeres poco atractivas que conocía en páginas de ligue mientras me estaba quedando calvo pero mucho no se notaba). A los 28 tuve mi primer relación sexual, en una relación que duro 3 años, y no estaba enamorado, con una mujer que no era muy atractiva. Pero ella me daba afecto y su presencia me aliviaba el dolor de la nostalgia por lo que había perdido, y hacíamos cosas juntos y se quedaba a dormir en mi casa. A los 29, ya que no tenía título de nada, ninguna carrera, solo el del secundario, ingresé a la universidad a hacer la una tecnicatura superior en programación, todavía la estoy cursando, me quedan 2 materias para terminar.
    La cuestión es que hoy a los 35 no tengo carrera, ni trabajo ni amigos, ni novia, ni las vivencias que la mayoría tuvieron los que llegaron a mi edad. Y con una depresión terrible por lo que hubiera sido si no hubiera existido ese gordo de mierda.
    Si el no hubiera existido hoy tendría vivencias mágicas de ese viaje, probablemente me hubiera hecho una novia en el viaje y hubiera tenido mi primer relación sexual a los 17 y no a los 28 como fué, y al no estar deprimido, hubiera tenido la fuerza para encararme a la flaca que gustaba de mi a los 19, porque yo en esa edad era muy bonito, ahora estoy calvo y peso 20 kilos más ( ya no atraigo a mujeres jóvenes y atractivas) y hubiera tenido fuerza para insistir con la carrera y probablemente hoy sería ingeniero en biotecnología o químico. Eso es lo que no acepto, que sea por culpa de ese gordo despreciable, si fuera culpa mía lo aceptaría y no querría suicidarme.
    Por toda esa enorme cantidad de cosas que perdí, y por mi situación actual, y porque creo que lo que va a venir va a ser una mierda porque por mas bueno que sea voy a tener que convivir con la nostalgia de lo que no fue y con la depresión, que eso aparece incluso en momentos de placer, ej. Cuando resuelvo algún algoritmo de programación en lugar de decir “que bueno lo resolví” o cuando veo una puesta de sol hermosa que debería emocionarme, una parte de mi dice ”si, pero perdiste el viaje de egresados, perdiste toda tu juventud, perdiste la flaca atractiva etc”. Por eso es que uno de estos días voy a terminar con mi dolor y dejar de existir, pero lo triste es que no se qué método usar para no sufrir, cosa que vine a buscar a a esta página.
    Voy al psiquiatra hace 2 años y la medicación no me hace ni mierda, ya que me la paso las 24 horas del día con la nostalgia y la depresión de lo que hubiera sido y por momentos recuerdos de las cargadas del gordo.
    Pero mientras siga vivo voy a seguir estudiando, a la parte de mi que quiere vivir que es un 5% disfruta haciendo problemas de programación competitiva, descubrí que me defiendo bastante bien en eso, los test de CI me consideran con inteligencia por encima de la media, entre 120 y 130, (llegué a sacar 153 en un test de iq sin límite de tiempo). También me gusta dibujar, pero ahora lo hago muy poco. No sé, probablemente cuando termine esta carrera (si sigo vivo), voy a empezar ingeniería química, el año que viene a los 36, con todo lo que eso implica ya estoy grande y voy a tener que cursar con niños de 18 años, pero a nadie le importa mi vida solo a mis padres, así que es lo mismo. En definitiva no se si me voy a suicidar, si voy a seguir estudiando o si me voy a suicidar cuando tome el coraje. Lo que sé es que el 95% de mi ya no quiere vivir más y ese porcentaje se incrementa cada vez mas con el tiempo.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Ignacio,

      Describes con mucha claridad lo mucho que te ha marcado esa experiencia que te ocurrió cuando tenías 13 años. Es una experiencia que ocupa todo el espacio psíquico, una experiencia que ha quedado como la única ya que todo lo demás no lo puedes tener porque lo pierdes. ¿Te das cuenta que no hay espacio para nada que no sea ese “gordo”?

      La clave está en poder perder a ese “gordo” que te acompaña permanentemente. Creo que solo así podrás empezar a tener otras cosas. Me refiero a hacer un duelo por ese objeto mental único al que tú llamas “gordo”. No digo que sea fácil la tarea que tienes por delante pero sería la única posibilidad de abrir el espacio para algo que yo me permito llamar no-gordo.

      Un saludo

  • Andrés L

    No vivo en Madrid pero me interesa el psicoanálisis. Puede atenderme por skype???

    • Carolina Álvarez

      Estimado Andrés,

      El encuentro cara a cara es necesario sobre todo si se trata de alguien a quien no hemos visto nunca. La respuesta a tu pregunta sería no, no te podría atender por Skype. Sin embargo, si me dices dónde estás te podría recomendar a alguien que te pueda atender.

      Un saludo

  • Alejandro Diego

    Hola tengo 21 años, actualmente estoy en primer año en la U y la verdad no sé como empezar.
    Estoy desesperado por mis decisiones, desde pequeño vivía con mi madre y mi hermano, mi padre se separo de mi madre cuando tenia seis años. Yo en la escuela sufrí de bulling pero pasando el tiempo lo supere.
    Estoy agradecida de mi madre porque me saco adelante a mi y a mi hermano fue un pilar fundamental en mi vida. Pero a principios del año pasado recién licenciado de la enseñanza media, mi madre contenta de que logre licenciarme unos das después cayo al hospital de cáncer terminal.
    Tuve que pasar con mi hermano y mi tía navidad y año nuevo en el hospital, fue algo inesperado, nunca había sentido una tristeza profunda. Pues ella falleció unos días después de año nuevo y desde ese día no he podido superar su partida, en lo único que eh pensado en suicidarme, ahora vivo con mis tíos que me dieron la posibilidad de estar en la Universidad, pero tengo desinterés por estudiar, no sé que hacer en mi vida, no le encuentro sentido, no le encuentro valor. Si tuviera la oportunidad de hablar con mi madre le preguntaría porqué la vida, porqué vivir?

    • Alejandro Diego

      Perdon por mi mala expresion, estoy deprimido

    • Carolina Álvarez

      Estimado Alejandro,

      La muerte de un ser querido es una experiencia muy difícil. En tu caso parece haber tenido un fuerte impacto. ¿Por qué no buscar a alguien que te ayude a transitar a través del duelo?

      Un saludo

  • María

    A la vez lo tengo todo y a la vez siento que no tengo Nada.
    He leído la mayoria de los comentarios en esta pagina y se que mis problemas son insignificantes comparados con la de los demás.
    A mis 22 años estoy cansada de vivir.
    Como lo he dicho, lo tengo todo y a la vez siento que no tengo nada, tengo una linda familia, y escasos amigos que aprecio. Pero me he cansado de la rutina diaria, de decaerme por cosas tan simples, de no tener una mente madura, en verdad siento que tengo 10 años en vez de los 22.

    De siento un monstruo y se… Que por si no hubiese sido por Plata, ni siquiera hubiese nacido y si… Creo firmemente que no debí nacer, que estoy robando oxigeno a quienes de verdad lo necesitan.
    Quiero quererme, quiero… Ser diferente, pero la motivación me dura solo un rato y no tengo la fuerza de voluntad suficiente.

    He querido visitar un psicólogo pero el problema es el dinero. Pese a que trabajo con mis padres en su negocio, no ganó lo suficiente para poder pagar las sesiones…
    A este paso… Si no encuentro nada… Me mentalizare para dejar esta horrible vida, que no Merecí… Aunque a la vez me aterra el tener que morir.

    • Carolina Álvarez

      Estimada María,

      Decaer con frecuencia parece ser lo que más te ocurre. Es una queja que yo he escuchado con frecuencia en mi consulta y que sería de interés para ti entender más.

      Dices que quieres visitar a un psicólogo pero que por temas económicos no puedes. Es un argumento válido pero no para ser utilizado como obstáculo insalvable. Hay muchos profesionales que ajustan las condiciones de los tratamientos que ofrecen para que sean viables, incluyendo por supuesto, el precio de las sesiones.

      Un saludo

  • Monica

    Hola soy una mujer de 42 años estoy casada hace 20 y tengo un hijo de 17 aunque toda la vida he pensado en la muerte y tenido ganas de no vivir he logrado disiparme y mantenerme ocupada, tuve una infancia terrible el abandono de mi padre desde muy niña y el abuso sexual de mi padrastro, mucho desamor por parte de mi madre pero me mantuve pensando que al crecer todo iba a mejorar ademas tenia un hermanito menor al que ame mucho. pero crecí y tuve muchas dificultades para encontrar trabajo pero finalmente me estabilice, conocí in joven muy apuesto me enamore locamente y nos casamos y entonces creí encontrar la felicidad mas con la llegada de mi hijo fueron buenos años pese a muchos problemas pero era bueno y lo fue por los primeros 10 años hasta que el se quedo sin trabajo y en medio de las dificultades económicas vinieron las peleas siempre me culpa a mi de la perdida de su trabajo y finalmente comencé yo a trabajar y llevar la carga económica del hogar mientras el regreso a la universidad me prometió que al terminar la carrera tendríamos una mejor vida pero ha pasado el tiempo y ahora yo sola tengo la carga del hogar pago todas las cuentas y trabajo entre 12 y 14 horas diarias a veces mas para poder tener una vida digna, mi esposo dice que no consigue ningún trabajo y solo la pasa cuidandome pues se volvió celoso compulsivo me acusa de tener amantes y cada que le reclamo que vuelva a tomar las riendas económicas se enoja y me trata muy mal diciendo que vaya y consiga un amante millonario que soy una cualquiera y que soy una pecadora y que tengo pagar por mis pecados y en eso excusa todo lo malo que nos pasa, siempre que pasa algo malo dice que es porque soy pecadora y que satanás me usa, Hace un año a mi hermano le descubrieron un cáncer terminal y después de unos meses muy dolorosos y de mucho sufrimiento lo vi morir hace 4 meses y desde entonces la soledad me golpeo mas fuerte y cada día pienso que fui yo quien debió irse y no mi hermano que era joven y con ganas de vivir, después de su muerte he estado muy triste me esta yendo mal en el trabajo y estoy subiendo muy rápido de peso, me siento inservible y nada de lo que hago sale bien, y definitivamente no soy feliz mis días son mas tristes y estresados ya me siento muy cansada y si no fuera porque me da pena causarle un dolor tan grande a mi hijo ya me hubiera suicidado me siento cansada de luchar me siento cansada de vivir…

    • Carolina Álvarez

      Estimada Monica,

      Estás atravesando un momento difícil. Tu hermano ha sido una figura de amor en una vida que describes como llena de desamor. Su muerte te ha afectado al punto de volver a hacerte pensar en la idea del suicidio.

      También se ve claramente que tienes conflictos con tu pareja que no has podido gestionar.

      Yo te sugeriría hablar con un profesional de todas estas cosas.

      Un saludo

  • Imposible revelarte

    Hola, llegue a este blog en un momento de desesperacion. A lo largo de mi vida he pasado por sucesos que son inexplicables y que mucha gente no los entiende. La verdad es que yo se que hay gente a la que le importo, pero también sé que nadie me ama. Yo se que es diferente estimar a alguien que amarle, yo se que mi vida no vale mucho, porque nadie me ama verdaderamente. Solo he conocido a una persona que de verdad me ama y ya falleció, mi madre. Lo mas triste es que yo sí he llegado a amar con toda mi alma a mas personas, peroo nadie a mi.
    A veces en las noches lloro porque nunca me he sentido amada, siento que mi vida no vale, siento que unicamente puedo ser feliz si estoy con mi mamá donde quiera que ella esté. De 7 días de la semana, 6 deseo que lo que le ocurrió a ella me hubiera pasado a mi.

    • Carolina Álvarez

      Hola,

      Quizás no estés plenamente consciente de lo que voy a decirte: aún no has superado la muerte de tu madre. No dudo que ella te haya amado muchísimo pero ha quedado en tu mente como la única figura de amor.

      En mi experiencia clínica cuando una persona queda inscrita en la mente como Única no deja espacio psíquico para nada ni nadie más.

      Esto que te pasa se podría elaborar en un espacio terapéutico con un psicólogo, un psicoterapeuta o un psicoanalista. Busca ayuda.

      Un saludo

  • Brenda

    Mis padres están separados hace 16 años, mi mamá encontró a una pareja se casó.. pero no la veo feliz porque él solo se dedica a dormir.. mi papá dice que no es alcohólico pero siempre toma los fines de semana.. siempre se enferma de algo.. y se deprime porque no encuentra una compañera a quien amar y encima vive en casa de su hermano en un cuarto muy pequeño, él trabaja de limpieza… mi hermana… ella cree que estoy loca.. cuando fui al medico y este dijo que necesitaba ir al psicólogo a mi mamá no le pareció.. yo padezco de ataques de ansiedad.. tengo anemia crónica, psoriasis, asma, alergia, una bacteria en el estomago y etc.. en mi trabajo no me siento cómoda.. a pesar que tengo un jefe genial y una compañera me dijo que todos quisieran tener las consideraciones que él tiene conmigo, yo creo que no lo merezco, no lo trato bien siempre estoy de mal humor, triste, lloro todo el tiempo.. una compañera me dijo en pocas palabras que soy una inútil… y es cierto no sirvo para nada.. mas que para archivar y redactar cartas..busqué ayuda psicoterapeuta.. estuve yendo.. pero no me decían nada.. mi mamá se entero y me dijo porqué no le dije.. a pesar de que le confesé.. no me ayuda… mi familia crees que es algo pasajero.. pienso en matarme y si estoy de cólera peor.. siempre tuve ganas de salir corriendo y tirarme de un puente..siento que soy un estorbo en mi trabajo.. me llamaron la atención porque me puse a dibujar.. me dijeron mejor vete… solo ya no le encuentro sentido a la vida.. ya estoy cansada de llorar todo el tiempo de sentirme débil, impotente, cansada de mi carácter y comportamiento.. es incontrolable.. nunca podré hacer feliz a mi familia y nunca podré volver a vivir.. solo quiero morir y no despertar nunca.. a las personas que les conté.. le parece fácil salir de donde estoy, pero ellos no lo entienden.. si no lo entienden ahora nunca lo entenderán.. siento que hago daño a la gente.. y la mejor solución es morir.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Brenda,

      Leo en la parte última de tu texto un montón de “nunca” que cierran permanentemente cualquier posibilidad. Creo que formulas tus problemas como temas sin solución y sin salida. ¿Por qué estás tan segura de que NUNCA podrás resolver lo que te pasa?

  • Maria Gracia

    Tengo un hijo de 4 años, tengo depresión a largo plazo, intenté tomar Escitalopram y sertralina, sentí que ninguno me funcionaba y los dejé, el último me producía unas horribles migrañas que me hacían sentir mucho peor, ya han pasado 2 meses desde que dejé de tomarla y las migrañas siguen. No pienso volver a tomarlas jamás. Intenté con la música, pensé que me distraería pero no funcionó conmigo, intenté estudiar más cursos pero al cuarto, ya me pareció poco interesante, trato de buscar cosas y creo que lo seguiré haciendo, no por mí sino por mi hijo, no es justo para él, aunque a veces pienso que sin mi estaría mejor, no pasaría por esos cambios de humor, desgano, etc .. a la largo pienso que terminará odiándome y deseando que le hubiese tocado otra madre.. pero en realidad si yo no estoy y se se entera de la forma que morí, se traumaría y quedaría marcado por siempre. Entonces decidí intentarlo, tratarme, seguir buscando alternativas para mejorar por el y no ser tan infeliz mientras espero mi muerte natural. Intentaré ir al psicólogo, lo seguiré intentando.

    • Carolina Álvarez

      Estimada María Gracia,

      Las depresiones pueden mejorar con terapia psicológica. Busca un psicólogo, un psicoterapeuta o un psicoanalista con el que te sientas a gusto.

      Leo que la Sertralina no te sentó nada bien pero ¿y el Escitalopram? En mi experiencia el Escitalopram funciona bastante bien cuando se combina con una terapia psicológica.

      Un saludo

      • POR SIEMPRE EN DEPRESION

        SI ERES UNA PERSONA Q NECESITA ATENCION PSIQUIATRICA Y MEDICAMENTOS AUNQ TE DES CUENTA DE ELLO PUEDES CONTROLARTE SOLA LOS MEDICAMRNTOS Y ACUDIR INCLUSO SOLO A LA PRIMER CITA? ERES CHIFLADO POR TOMAR TODAS LAS PASTILLAS PARA Q TE HAGAN EFECTO RAPIDAMENTE?

        • Carolina Álvarez

          Los antidepresivos deben ser tomados siguiendo las pautas del médico. Nunca debe aumentarse su dosis si no ha sido prescrito.

          Un saludo

  • Paola R

    Yo he intentando ahorcarme tantas veces pero al final se me viene a la mente las cosas buenas que me han pasado en la vida y cedo finalmente … soy la hija mayor de tres hermanas he perdido dos años y medio de los que tenía que ya estar cursando 3er semestre pero por mi estupidez y poco cerebro he perdido el semestre e hice perder dinero a mis padres que tanto se han esforzado, aunque que a veces siento que de las tres a mi es la que menos quieren y me siento agobiada porque yo a ellos los amo, me quieren poner como la hermana ejemplar, cuando era pequeña mi padres me trataban muy mal me pegaban mucho pero a mis hermanas en la actualidad no les dicen nada, les compran lo que pidan y ellas tratan mal a mis padres en especial la menor que tiene 14 pero ya ha tenido como una docena de novios, es la que peor trata a mi madre la insulta le grita y me da impotencia, me he llegado a dar a golpes con ella por ser así con mis padres todo porque ellos no les supieron dar mano dura a tiempo, con mis hermanas ya nos nos dirigimos la palabra hace tres años, ya hemos ido al psicólogo pero mi padre no hace más que sacarme en cara que he perdido tanto tiempo que no hago nada que sirva de algo cuando prácticamente soy la única de las tres que hace el aseo de casa todos los días, que trato bien a mi madre estoy cansada de ser un estorbo al menos sé que si muero ellos podrán darles una mejor educación a mis hermanas y quitarse un peso y gasto de encima. No lo niego hay algunas cosas que me hacen feliz pero no puedo ser feliz viendo como para mis padres soy una carga económica y que se sientan tristes por que les he fallado y no he sido la hija que todo padre quiere, la que es inteligente, consigue su título, viaja, se casa y les dará nietos es lo mejor para ellos y su felicidad, los amo y no deseo que sufran por culpa mía no lo soporto, ya no quiero ser esa carga que seré si sigo existiendo

  • Alejandra

    Creo q no no me expresé bien…yo ya sufro. no sería mi caso el hacerlo sin dolor…..lo que quisiera saber es como no causar dolor a los que quedan……

  • Live

    Ahora ya no siento tanta motivación como antes cuando mi vida era perfecta siento que no vale la pena esforzarse tanto para morir de repente así sin mas…
    Que la vida te quita lo que mas quieres sin avisar y que todo se puede ir al carajo en un segundo.
    Es mas el dolor profundo que siento en mi corazón que la alegría de vivir.
    No es que vea a la vida negativamente como muchos que comentaron aquí a mi nada de los demás me perjudica ni mucho menos, ni le echo la culpa a nadie de lo que me pasa.
    Mi único problema es que perdí a mi bebé deseado así casi de la nada y eso es lo que me atormenta y por lo que aveces ya no quisiera vivir, pensar que el resto de mi vida sera así de triste por su ausencia que feo la verdad estoy en un sube y baja de emociones pero si mi bebé estuviera aquí conmigo todo sería perfecto como antes y no tendría ningún motivo para querer morir sino todo lo contrario.
    Siento si me extendí demasiado pero pude desahogarme un poco, esperaré a ver que pasa ya que no sé qué hacer ni si algún día sentiré menos dolor y menos culpa, ya sé que no soy la única que pierde un hijo pero eso no me hace sentir mejor ni cambia nada.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Live,

      Lamento muchísimo lo que te ha pasado. La perdida de un hijo es un acontecimiento muy doloroso y ciertamente nada fácil de superar. Te vendría bien alguien que pudiera escuchar tu dolor. No te quedes sola, busca ayuda.

      Un abrazo

  • Live

    Hola..
    Yo en realidad no tengo muchas razones para suicidarme, mi vida era perfecta antes del 29 de mayo.
    Antes del día 29 de mayo 2017 yo tenia muchos sueños y aspiraciones, he estudiado y he aprendido mucho de todo lo que he querido y realmente me siento satisfecha por eso pues a pesar de haber tenido una infancia muy mala y pasar por varias cosas desagradables (como todo) yo siempre he sabido salir adelante airosa de todo y incluso mi familia y algunos amigos me han tomado como ejemplo.
    Yo la verdad es que no tengo queja de la vida y la veo maravillosa tengo un montón de metas y proyectos por cumplir.
    Ademas la vida me dio 3 hijos maravillosos a los que amo y también son parte de mi motivación constante y un hombre (padre de mis hijos) al que amo y admiro y aunque la vida no fue fácil para mi hace mucho y tenia traumas incluso pensamientos suicidas logre ver la vida de otra manera porque un día toqué fondo y recuerdo bien que a partir de ahí mi vida cambio y hoy no tengo queja porque se manejar perfectamente vida excepto lo que paso el 29 de mayo..
    Ese día la vida me arrebato uno de mis bebés, una de mis motivaciones para seguir superándome aun más, un pedacito de mí… la vida me lo quito de repente con tan solo 5 meses y medio de edad mi bebe adorado uno de mis mellizos.
    Recuerdo era feliz antes de esa fecha y me sentía completa y realizada no tenía más que pedirle a la vida y vivía agradecida echandole más ganas a todo pero ese día de la nada y de repente mi bebé se asfixió entre mis brazos y de buenas a primeras le dio un paro respiratorio y yo no pude hacer nada y me sentí impotente de ver que mi bebé se ahogaba y yo no podía ayudarlo, yo! que siempre sé lo que hay que hacer! yo! a la que todos llaman para pedirle consejos de como resolver sus problemas o para que les de el visto bueno a algo yo! no pude hacer nada para solucionarle a mi hijo ese día su problema, su vida, mi vida.
    Desde ese día ya todo me cansa mas, me desmotivé un poco y aunque mi forma de ver la vida no cambio mucho del todo esa es una herida sangrante y solo por eso he pensado y quitarme la vida porque me di cuenta que no soy tan fuerte como pensaba y que soy cobarde y no quiero vivir toda mi vida con el dolor de no tener a mi bebé y con su recuerdo tan tierno y bello, con ese sentimiento de culpa del porque no lo llevé a revisar si ya traía afonía días antes y yo decidí esperar porque según yo no era nada grave y a causa de eso murió porque tenia asma y no supe..
    Yo que tanto lo cuide y me esmeraba en sus cuidados y chequeos de mis hijos esto me asaltó por donde yo no me lo esperaba y no lo acepto.
    Que impotencia..
    Para acabarla y de pura casualidad el día antes de que el muriera yo no estuve con él porque me fui con mi mamá y marido no quiso que me llevara a los niños y se los llevo y aunque yo lo trate de convencer de que me los dejara el termino por convencerme a mi de llevárselos y pensé: pues intimamente si que se los lleve pues el nunca los cuida (era la primera ves que los dejaba) sin saber que se trataban de las ultimas horas y las mas valiosas de mi bebecito y me duele recordar esto ya que todavía el me estuvo marcando una hora después para que me fuera a la casa porque Leonardo estaba muy llorón y recuerdo que molesta apagué el teléfono para que no me molestara, afortunadamente todavía alcancé a atenderlo después cuando llegué y a verlo aunque sea por pocas horas pero ahora tengo un remordimiento y un sentimiento de culpa y me pregunto de porque si yo siempre estuve con ellos y a el especialmente le canté y le arrullé porque era un bebe muy apegado a mí, porque se tenia que ir justamente un día después del primer día que no estuve con el y no otro día para no sentirme peor, ahora pienso que mi bebé me estuvo necesitando mucho esas horas de mi ausencia, y yo no estuve ahí para consolarlo como siempre pobrecito, seguro se sentía desprotegido o que se yo pero que remordimiento siento…
    Aunque la gente me dice que no fue mi culpa que he sido una buena madre yo siento que le fallé a mi bebé cuando más me necesitaba comenzando por no haberlo llevado al doctor.
    Y la verdad es muy desesperante vivir así porque algo dentro de mí se quebró para siempre y mi dolor no creo que me lo quite nadie ni una terapeuta siquiera.
    Se que me van a decir que tengo otros 2 hijos por quien seguir pero eso solo hace que me sienta aun peor porque se que tienen razón y me desespero porque eso no me permite quitarme la vida pero tampoco estoy bien para mis otros hijos ni siquiera para mi misma.
    Estoy enojada, con impotencia, desesperada, deprimida y extrañando demasiado a mi chiquito, no sé si alguien aquí me pueda entender que aunque aparento estar bien y he recibido apoyo de mi marido, mi familia y amigos siento una tristeza que me invade a veces cuando estoy sola o voy manejando y veo a un bebé que se parece a mi Leonardito me suelto a llorar en silencio de tanta tristeza que me da no poder verlo crecer como me imagine y me dan ganas de lo peor en esos momentos porque no quiero sentir ese dolor porque soy cobarde.
    Cada vez que lo recuerdo es como de estar medio bien o tratando de recuperar un poco mi vida eso me viene y me deja en el piso totalmente a la deriva y tengo que motivarme para volver a levantarme y así sucesivamente y pienso que esto no es vida.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Live,

      Tienes un enorme sentimiento de culpa que no cesa de atormentarte. Es un sentimiento muy frecuente cuando se pierde un ser querido. Las personas que han perdido un ser amado se preguntan una y otra vez qué podrían haber hecho diferente. Es muy difícil aceptar que la muerte es un hecho azaroso sobre el que no tenemos ningún control.

      El duelo por un hijo es indudablemente uno de los duelos más dolorosos. Te sugeriría buscar algo de ayuda para que no tengas que lidiar sola con tus sentimientos.

      Recibe un abrazo y mis condolencias

  • Vanesa

    Tengo una enfermedad llamada hiperhidrosis, eso es principalmente lo que me afecta a seguir adelante, mis padres no me quieren apoyar, ellos no saben lo que es sufrir con esto, pienso mucho en el suicidio más sin embargo no tengo el valor de hacerlo, es difícil vivir con esto…

    • Carolina Álvarez

      Hola Vanesa,

      La hiperdrosis es una enfermedad que puede perturbar mucho la vida social de quien la sufre. Por lo que cuentas parece que tus padres no alcanzan a entender lo mucho que te perturba. Los hijos esperan que sus padres los entiendan pero no siempre es así. ¿Por qué no te animas y buscas a alguien fuera de tu entorno familiar con quien hablar de esto?

  • victor hugo

    el saber k nadie lloraría o anhelará tu compañía y el saber k tu has dado todo por la k se hace llamar tu familia y k tu sangre te trate peor k mierda muchas veces he estado apunto de matarme lastima k sea tan cobarde para hacerlo pero un día me cansaré de toda esa mierda familia acabaré con todo y luego podre descansar al fin muchas gracias por su tiempo lea quien lo lea

    • Carolina Álvarez

      Hola Víctor,

      Se ve que estás muy decepcionado. Aprender a vivir con la decepción sin derrumbarse es importante. Los seres que amamos nos fallan, se equivocan, nos defraudan. No pretendo decir que esto ocurre todo el tiempo. Si así fuera habría que replantearse si queremos esa relación en nuestras vidas. Lo que intento decir es que la decepción es inevitable entre seres humanos…

  • Ashton

    Que indecente resulta lo q cobran estos parásitos x algo q no tiene cura. Todos los escritos q he leído aquí van + o – en la misma línea, pero fijaos en q ningún “profesional” ha tenido huevos d contestar al de GrandeCholo, el + preclaro y visionario d todos. Carga contra aquellos q se construyen 3as residencias a costa de nuestro sufrimiento. Rezad x q 1 día no nos levantemos todos en 1 rebelión d sangre contra quienes no les ha dado la gana d entender nuestro problema ni les preocupa xq viven en peceras d cristal. Yo d vosotros lo temería, xq no tenemos nada q perder. ¿Acaso nos creéis ignorantes? Estamos en este estado precisamente xq la mayoría d nosotros somos brillantes y eso opaca a los mediocres, q sois mayoría en este planeta. La única razón d q sigáis en pie es vuestra ventaja numérica. Nada +.

  • Alejandra Romero

    Soy una chica de 30 años y he estado pensando la manera de suicidarme sin que esto afecte a mi bebé que tiene 6 años, no tengo fuerzas para seguir viviendo no quiero la vida ya, no soy nadie, no he podido cumplir mis metas y perdí al amor de mi vida , vivo triste todos los días pero de ayer para acá esto no tiene sentido , ya no quiero seguir simplemente quiero desaparecer de este mundo y que nadie se acuerde que existí alguna vez, el problema es que soy mamá y me preocupa el trauma de el, no quisiera hacerle eso, por lo demás yo no valgo nada y mi vida mucho menos.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Alejandra,

      Creo que estás atravesando una momento depresivo. Es muy frecuente que la persona deprimida sienta que no hay salida. Te sugiero que te des una oportunidad y busques ayuda por ti y por tu hijo.

      Un saludo

  • maria fernandez

    porqué nos empeñamos en convencer a la gente del no suicidio cuando hay dolor corporal si ademas lo hay mental y no se ve ningún futuro, si uno ya tiene una edad en la que se ha vivido lo bastante para saber lo que hay. Qué sentido tiene continuar nada más que como fuerza manejada por otros como un número, es lo más rastrero que hay en la vida impedir que uno se suicide para poder seguir manteniendo el poder sobre todos nosotros

    • Carolina Álvarez

      Estimada María,

      Tu último comentario está tan cargado de enfado que me atrevería a decir que pareces referirte a alguien en particular. El enfado y la rabia son sentimientos que se pueden trabajar y elaborar en un trabajo terapéutico.

      Un saludo

  • sero

    Partiendo por la base, el suicidio es nuestro más elemental derecho, el que hacer con nuestra vida. No debería existir nadie por encima nuestro, que pueda determinar, como terminar con ella, es parte de nuestro libre albedrío. Sobre si esta bien o mal, no todo es binario en la vida, no se trata de un juicio de valores. Podrán estar de acuerdo o no con las decisiones que tomamos, pero son nuestras decisiones.

    -Eso que dicen que es egoísta por no pensar en familiares y amigos, considero que es más egoísta por parte de ellos pretender que nos quedemos porque ellos así lo quieren, sin siquiera considerar la situación en la que nos encontramos.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Sero,

      Concuerdo contigo en la soledad que está detrás de cada persona que piensa en el suicidio. Al menos esto es lo que extraigo de tu último párrafo. Muchas personas con ideación suicida se sientes incomprendidas por su entorno. Me atrevería a decir que detrás de cada persona que piensa en quitarse la vida hay un clamor por hacerse escuchar y a la vez una profunda desesperanza de que eso ocurra.

      Recibe un saludo

  • SOTEN

    Entiendo el sentimiento de muchas personas, yo llevo años intentando encontrar un sentido a todo lo vivido. Con 40 años me encuentro con problemas de columna que cada día me impiden más, trabajo por cuenta propia y sé que un día ya no podré hacerlo, entonces ya he calculado cuánto tiempo podría financiarme con mis ahorros el seguir sin ser una carga para nadie. Además sufro de problemas de corazón y aunque parezca increíble, sufrí abusos sexuales por parte de un médico cuando despertaba de una cardioversión eléctrica…. Lo triste es que a pesar de que lo supieron las enfermeras, posteriormente el jefe de unidad, mi médico de familia, directora de ambultario, psiquiatra, nadie movió un dedo, creen mi experiencia al cien por cien pero es lo de siempre…. mientras no lo sufra, un hijo, un familiar de ellos, eso, necesitas mediación. Mientras ese individuo sigue ejerciendo como si nada, a mi, me ha destrozado, da igual, seré un número más de las estadísticas. Imaginar, a día de hoy he dejado de ir a los controles del corazón por miedo a verlo, nadie le importa….. en fin, es una elección suicidarse cuando personas que no estamos enajenados, todo lo contrario, estamos viendo las cosas como son, sin palabritas, esperando algún hecho, pero nada…..

    Un saludo.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Soten,

      Veo que tienes algunos padecimientos físicos que te tienen bastante desanimado y que has pasado por una experiencia perturbadora con un médico. Ambas situaciones son causa de sufrimiento para ti, eso es evidente. Muchas personas que tienen dolencias físicas no piensan que estás puedan mejora con ayuda psicológica pero en mi experiencia esta ayuda puede ser muy positiva. ¿ Has pensado en buscar algo de ayuda?

      Un saludo

  • Diego Alejandro

    La mayoría de la gente que se suicida está triste.
    ¿Pero realmente es malo suicidarse?

    A éstas personas se las suele tratar de enfermas, depresivas, se les dice que busquen ayuda o encuentren otra visión o sentido de ser.
    ¿Pero para que?
    Si están sufriendo y ya no quieren seguir más en ese camino.
    ¿Por que no facilitar los medios para darles a éstas personas una muerte digna? ¿Por que no mejor comprenderlas y ayudarlas en su elección? ¿Desde cuando se da por hecho, que todo aquel que busca el suicidio está equivocado?

    “La vida tiene dos maneras de poner a prueba la voluntad de la gente; haciendo que no pase nada, o haciendo que pase todo junto”

    • Carolina Álvarez

      Estimado Diego,

      No se trata de juzgar. Se trata de darle relevancia a ese grito ahogado que se escucha en quien piensa en el suicidio. En mi experiencia clínica, escucho, casi de forma indefectible, un clamor de ayuda que nunca es claro por estar enturbiado por el resentimiento, el miedo, la venganza, la decepción y un largo etcétera.

      Un saludo

  • maria moreno rodriguez

    Hola mi nombre es Maria 37 años casada con dos niños, siempre he llevado el lastre de mi padre que falleció mi madre ejerció de padre y madre y fue muy estricta conmigo no me dejo disfrutar de mi juventud. Conocí al gran amor de mi vida pero por su forma de ser la de mi madre que no me dejaba hacer ni salir lo perdí. Por salir de mi casa me case con otro hombre a los cuatro meses quise separarme porque no había nada yo ofrecía y el rechazaba. Le suplique a mi madre me volviera dejar volver a mi casa y me lo negué. He soportado de el borracheras que no me valorase como mujer que ni me tocase durante dos años quizás una vez al mes, me he acostado llorando y levantado llorando porque no me siento mujer preguntando que hacia mal. Y descubriendo que le decía cosas a través de messenger a otra chica y a mi me ignora. Siempre estoy sola con mis dos niños y me gusta pero sin el, el sale, no se priva de nada. pero un día salí y le fui infiel yo y por primera vez me sentí mujer deseada después de 12 años de casada me sentí mujer completa, pero el miedo a que se sepa el que mi madre me repita cada dos por tres: tu vida es así porque lo haces todo mal porque te lo advertí que no te casaras y tu haces todo mal. Me pregunto que le voy a ofrecer a mis hijos? después el miedo de haber contraído algo y pienso todos los días en quitarme de en medio de dejar de sufrir de descansar, dejar de llorar dejar de suplicar de que me quieran o me deseen. Me levanto sin alegría solo quiero estas sola sin escuchar a nadie sin mis hijos y lo peor es que a ellos también les hago daño. No se estoy en un pozo que no crea que pueda salir y la solución mas fácil es quitarse de en medio

  • maria moreno rodriguez

    Hola mi nombre es Maria 37 años casada con dos niños, siempre he llevado el lastre de mi padre que falleció, mi madre ejerció de padre y madre y fue muy estricta conmigo no me dejo disfrutar de mi juventud. Conocí al gran amor de mi vida pero por su forma de ser, la de mi madre que no me dejaba hacer ni salir lo perdí. Por salir de mi casa me casé con otro hombre a los cuatro meses quise separarme porque no había nada, yo ofrecía y el rechazaba. Le supliqué a mi madre me volviera dejar volver a mi casa y me lo negué. He soportado de el borracheras que no me valorase como mujer que ni me tocase durante dos años quizás una vez al mes, me he acostado llorando y levantado llorando porque no me siento mujer preguntando que hacía mal. Y descubriendo que le decía cosas a través de messenger a otra chica y a mi me ignora. Siempre estoy sola con mis dos niños y me gusta pero sin el, el sale no se priva de nada pero un día salí y le fui infiel yo y por primera vez me sentí mujer deseada después de 12 años de casada me sentí mujer completa, pero el miedo a que se sepa el que mi madre me repita cada dos por tres: tu vida es así porque lo haces todo mal porque te lo advertí que no te casaras y tu haces todo mal. Me pregunto que le voy a ofrecer a mis hijos? después el miedo de haber contraído algo y pienso todos los días en quitarme de en medio de dejar de sufrir de descansar, dejar de llorar dejar de suplicar de que me quieran o me deseen. Me levanto sin alegría solo quiero estas sola sin escuchar a nadie sin mis hijos y lo peor es que a ellos también les hago daño. No sé, estoy en un pozo que no crea que pueda salir y la solución mas fácil es quitarse de en medio

    • Carolina Álvarez

      Estimada María,

      Hay personas que no han podido elaborar situaciones traumáticas vividas con sus padres. Cuando hablan de su vida no pueden evitar hacer constantes referencia a sus padres, sobre todo al daño que han sentido que estos le han hecho. Digo todo esto porque cuando hablas de tu vida terminas hablando del daño que tu madre te ha hecho y que es evidente no has podido superar.

      En un tratamiento psicoanalítico podrías encontrar una forma distinta de contar y sentir tu vida.

      Un saludo

  • Alexandra

    yo me quiero morir no aguanto mas este infierno.
    mi padre me pega y mi madre no hace nada solo que decirme tonta o imbecil siempre me insulta pero lo de mi padre es lo peor no aguanto mas quiero que me dejen en paz.
    a mi hermano pequeño siempre le apoyan pero en cambio a mi no.
    me quiero morir trankila.
    años:12

    • Carolina Álvarez

      Hola Alexandra,

      Me preocupa mucho escucharte decir que te quieres morir con solo 12 años. Ya sé que a tu edad no puedes ir al psicólogo por tus propios medios pero seguro hay alguien con quien puedas hablar. Piensa en una persona con la que te sientas a gusto y ve a ella y cuéntale lo mal la estás pasando.

      Un abrazo y no te quedes sola con lo que te pasa

  • joss

    hola
    tengo 16 años de edad y siento que ya no puedo vivir mas, creo que la vida es un laberinto porque tratas de dar solución a un problema y no puedes, porque te das cuenta que ya no es un problema, si no que ahora son dos problemas.
    yo tengo problemas familiares que no los puedo superar ya que esos problemas a mi me sembraron: remordimiento,cólera,tristeza, odio y la falta de ganas de vivir. para que vivir si el mundo esta hecho de pura maldad,crueldad y frialdad de las personas que no miden sus palabras ni las cosas que hacen para lastimarme.
    siento que no sirvo para nada y que la vida para mi es como estar muerta creo que estoy en el lugar equivocado

    • Carolina Álvarez

      Estimada Joss,

      Muchas personas que consultan con un psicoanalista lo hacen porque tienen problemas del pasado que no han podido superar, es decir, consultan porque siguen inmersos en el pasado y sin poder salir de él tal y como tú lo describes.

      Un saludo

  • sol sary

    yo quiero morir pero me da miedo asi que no se estoy pensando en arrojarme a un volquete de cabeza debajo de su llanta o si no conseguir morfina porque me duele mucho y no quiero que nadie sepa esto ni mi familia menos mis hijos tampoco mi pareja porque el dice que yo estoy enferma cada vez que el esta cerca pero no sabe nada y ni le importa de repente asi sera mejor un alivio para el asi que que me recomiendan bueno mi otra posibilidad fue el diacepam pero no creo que funcione asi que cual de las dos me recomiendan las llantas o morfina umm necesito respuestas rapido porque dia a dia el dolor incrementa y no lo soporto solo quiero llorar por mis hijos los amo pero no les hare pasar por esta situacion porque ni dinero hay para ver que sucede.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Sol Sary,

      Has dado un paso contando lo que te pasa en este espacio. Quizás podrás dar un paso más y acudir a alguien con quien puedas hablar de tu sufrimiento.

      Un saludo

  • Marta Seoane

    Hola, yo entré en esta página a través de Google, preguntando formas fáciles de suicidarse. Sé perfectamente que es una niñería preguntarle a Google como te puedes suicidar comodamente. Aclarado esto tengo que decir que es real que muchas personas queramos dejar esta vida… Cierto es que a los adolescentes se les cae enseguida el mundo encima, pero no todas las personas que nos queremos ir de este mundo somos adolescentes. Tenemos motivos… y a veces muy fuertes. Hoy tengo 66 años, me quedé viuda a los 39… y con dos hijos adolescentes en aquel momento… No pasa nada, te armas de valor y sacas, o intentas sacar, todo adelante… Lo malo es que pasan los años… y tus hijos salieron adelante de una forma rara, en la actualidad la mayor es drogodependiente… con lo cual te preguntas mil veces qué demonios estás haciendo aquí. Yo en estos momentos tengo solamente una meta, y es sacar a mi hija de las drogas… pero estoy muy, muy cansada… y en cuanto tenga a mi hija a salvo ya no me interesa seguir viviendo, porque aparte del cansancio particular no me gusta en absoluto el mundo que nos ha tocado vivir.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Marta,

      El cansancio del que hablas podría enmascarar un estado depresivo. Para esos cuadros hay tratamientos muy eficaces. Yo recomiendo combinar los antidepresivos con alguna forma de terapia (psicoterapia o psicoanálisis).

      Los padres muchas veces se culpan de todo lo que le pasa a los hijos. Es necesario ver las responsabilidades que una como madre puede haber tenido en el devenir de una hija asumir la responsabilidad no es incompatible con la vida. Siempre es bueno recordar que los hijos no son pasivos receptores de las acciones de los padres. También tienen su propia responsabilidad en lo que les sucede.

      Un saludo

  • Jason Hurtado

    Hola soy Jason ………. soy peruano … de Barranco – Lima para ser especìfico ……… tengo 19 años ………. y si ese peru … ese mismo … no el de nebrasKa ………. le tengo miedo a la soledad …………. y quiero gritarle al mundo lo que siento …………….. que todos sepan que cargo y que conozcan mi historia ……………. no quiero quedarme fuera de eso …………. y lo que quiero intentar hacer es dejar de pensar en matarme …………….. pero ………. al mismo tiempo quisiera poder conocer a las personas que padecen esto las que no saben a donde recurrir …………. las que no saben que hacer ………. por que yo tambien me siento asì …. y no a veces …. siempre …………… quiero encontrarme conmigo mismo y poder pelear …….. para que nada de eso se acabe ………….. no tengo una mano derecha para esto ………….. no tengo ningun tipo de apoyo ………… solo soy un chico que se parara de ahora en adelante en el parque de Bulevard de Barranco a la espera de alguien que quiera un amigo ………….. ya estoy harto de estar solo ……… quiero conocer … no solo a chicas …………… no existe necesidad de que sea exclusivo de un solo genero ………… y tampoco soy gay ………. y no es que tenga algo en contra ……… pero es mejor especificarlo ………… a todos los jovenes peruanos de Lima ………. les dejo es recado ………….. no estan solos …………. quiero creer que en algun momento mientras este parado cmo retrasado a las 5 pm en el parque ……… alguien pregunte ……… tu eres Jason? ………. y iniciar poco a poco con esa familia ………….. no tengo nada en mente ya todo se desarrollara conforme pasen las cosas ……… ……..no quiero que se rian de esto ……… pero ………. ya seamos muchos o pocos ………… tendremos algo que hacer ………….. y evitaremos estar deprimiendonos todo el tiempo ……………. busquen juegos y algo que hacer ……………. poco a poco creceremos y estaremos mejor ……….. quiero creer que esto sera de la noche a la mañana por que andar solo todo el tiempo no me ayuda …………….. pero ………….. me dijeron que la paciencia es una virtud …………. no sè si la tengo ,…………… pero si les digo que los LUNES … MARTES …………. MIERCOLES …………. de 5 a 5 30 los esperarè ………… no se maten todavia …………… pasemos ratos cvrs ………….. quiero ser su puto amigo ………….. y espero alguno de ustedes quiera ser el mio ………….
    ya pensaremos en algun nombre para nuestra pagina ………….. alguna ocupacion en especifico ………. yo ya no quiero estar solo pensando todo el tiempo en matarme ………….. conozcamonos y tal ve pueda ayudarte a no matarte xD …….. es ironico no? ………… ayer casi muero y hoy quiero vivir ………….. y se que cuando recaiga me ayudaran ustedes a mi ……………

    • Carolina Álvarez

      Hola Jason,

      He leído todas tus comentarios en este foro y me resultan muy interesantes. Tienes unas inmensas ganas de tener más gente en tu vida a la vez que tienes una enorme desconfianza. Sin embargo, a pesar de tus dudas se ve que anhelas sentirte acogido por los demás, sentirte”en familia” como has dicho en más de una oportunidad.

      Se nota que eres un chico despierto e inquieto intelectualmente pero sin nadie con quien hablar de lo que sientes. No sé qué te pasa pero entre tú y los demás se ha creado una distancia tan grande que no encuentras la forma de salvarla. ¿Por qué estás tan seguro que un profesional no te podría ayudar a entender qué te separa tanto de los demás?

  • yoelvis orellana

    hola soy de Caracas Venezuela, tengo 21 años y estoy pensando en quitarme la vida. No tengo hijos ni pareja y no xq tenga un mal físico. xq a menudo las chicas en la calle me dicen halagos casi que a diario.. no me gusta socializar mucho, solo lo hago en el trabajo y cuando voy a entrenar al gym, de resto no hablo con casi nadie, tengo problemas familiares .Caí en drogas debido a tantos problemas pero actualmente no consumo pero siento que no quiero vivir más. He pensado en ahorcarme o cometer una locura en la calle para que me asesinen. No me agrada la vida que llevo

    • Carolina Álvarez

      Estimada Yoelvis,

      La dificultad para crear vínculos con los otros es un problema que podrías tratar en terapia. ¿Has pensado en acudir a un psicólogo para hablar de lo que te ocurre?

      Un saludo desde Madrid

  • Angela guerrero

    Y cuando uno es un estorbo en vida
    Me parece más sencillo irse y no robar oxígeno cuando te das cuenta que no eres bueno para nada, todas las personas tienen un don para algo, la mayoría en mi caso no, no sé que quiero ni para donde voy ni tampoco nada me sale, todos los días son iguales esperando nada y eso que demuestro alegría pero no lo es la verdad no quiero estar acá ni en ningún lado quiero ya no sentir ya no respirar ya no vivir y no hay nada que me ate a este mundo pero es difícil tomar hasta esa decisión

    • Carolina Álvarez

      Estimada Angela,

      Hay personas que tienen muchas dificultades para encontrar aquello que les gusta. Son personas que viven la vida con pocas ganas, con poca emoción y que padecen un estado casi permanente de insatisfacción. No sé si este es tu caso pero he pensado en esto cuando has dicho que estás “esperando nada”.

      ¿Cómo encontrarse con lo que se desea? y una vez encontrado ¿Cómo sostenerlo? Estas y otras preguntas podrían encontrar una respuesta en un tratamiento psicoanalítico.

      Un saludo

  • Estefany Gallegos

    Yo no encuentro motivos por los cuales vivir, aunque admito que también me da miedo intentar matarme yo misma, aunque todos los días sueño con que un carro me atropelle, o una bala perdida caiga en mi o simplemente me de una enfermedad terminal y muera. A mi no me pasa nada grave es solo que no encuentro el sentido de vivir de trabajar como esclavo solo para poder comer y vivir, vivir es un como una condena. Te dan la vida pero tu por esa vida que te dan tienes que pagar sufriendo, trabajando para al final que? Si eso, morir. Preferiría ahorrarme todo ese viaje y morir de una vez. Yo vivo sola, mis papas son muy buenas personas y los amo aunque me mandaron a otro país para luchar por mi vida y no quiero hacer eso solo quiero morir para que todo acabe y yo se que a nadie le hago falta, nadie se entera, mis papas se sentirán mas aliviados porque tienen un peso menos algo menos de que preocuparse. Todo seria mejor….

    • Carolina Álvarez

      Estimada Estefany,

      Tienes razón al preguntarte acerca del sentido de la vida. Hay muchas personas que tienen una vida pero no pueden vivirla porque no saben cómo. Es un tema complejo que atañe directamente a todos los seres humanos. Nadie entra en la vida con un manual de instrucciones. La vida en sí misma no tiene más sentido que el que cada sujeto le otorga.

  • estefania

    sí me quiero suicidar porque para mi padre no soy lo que el quería y mi madre me abandono a los 5 años de edad y sufrí de bullying al cambiarme de ciudad y las cosas fueron empeorando y me intente suicidar 2 veces y la una terminé en el hospital y cuando les conté a mis padres me dijeron que solo son pretextos y nunca me han llevado a hacerme atender y yo sé que estoy mal … no quiero una respuesta como la de busca a alguien que te ayude!

    • Carolina Álvarez

      Hola Estefanía,

      Se ve que la estás pasando mal y que te encuentras un poco sola. A veces las personas cercanas no se enteran de lo mal que uno lo puede estar pasando. Creo entender que este sería tu caso. Sin embargo, que los seres más cercanos a ti no te entiendan no quiere decir que no halla nadie que te pueda entender.

      Un saludo

  • Andrea minjares

    Yo solo quiero terminar con mi vida, no soy feliz y solo pido paz y tranquilidad. Por favor díganme de un medicamento para tomar y que no me duela.

  • Nicolás

    Estoy vacío completamente, sé que la mejor solución es suicidarme pero no me animo. Cómo seguir viviendo una vida sin expectativas, sin absolutamente nada, cuando ya no se quiere ni puede? estoy aburrido, harto, podrido, de la monotonía, de la simpleza de esta, de estar solo. Estoy cansado, mental y corporalmente, no tengo anhelos, no tengo sueños, es todo imposible o muy difícil. Lo único que hago es no hacer nada hasta que en algún momento me tenga que suicidar porque las posibilidades se me terminan. Por favor si alguien contesta este mensaje, que no me dé consejos ni trate de ayudarme, simplemente no me ayudan, sé perfectamente lo que tengo que hacer, sólo que no puedo. No tengo a nadie, no tengo nada. Como dije al principio del comentario, estoy vacío.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Nicolás,

      Hay personas cuyo espacio mental se vuelve estrecho y monocorde. Su pensamientos si bien son insistentes no tienen variación. Tus palabras me han transmitido esa estrechez y monotonía de la que hablo. Puede ser un verdadero infierno encontrarse sintiendo una y otra vez el mismo abatimiento y la misma desesperanza. Solo quisiera decirte que si hicieras algo distinto quizás podrías encontrar algo distinto que pensar y sentir… solo eso quisiera decirte que no es poco

  • SOSOC

    Entré en esta página por curiosidad. No soy de las que haya pensado en suicidarme. Mi hermana se quitó la vida el año pasado… Desde entonces no soy la misma. Mi médico de cabecera que sugirió buscar ayuda porque estoy ansiosa desde entonces. He pensado muchas veces en psicoanalizarme. Veo que usted trabaja como psicoanalista en Madrid. El problema es que le tengo mucho miedo a hacerme dependiente del terapeuta.

    • Carolina Álvarez

      Estimada Sosoc,

      Muchas personas tienen miedo a depender de una terapia. Muchos se preguntan con temor: ¿Y si me vuelvo dependiente y la necesito toda la vida? Te diré lo que yo pienso. Depender de otros es inherente al ser humano. Dependemos unos de otros. Es así desde el día que nacemos y será así a lo largo de toda la vida.

      La dependencia en sí misma no es un problema. Un problema sería pretender ser autosuficiente y vivir sin necesitar nada de los demás. Ese sí es un problema. La dependencia se convierte en un problema cuando dejamos de ser lo que somos por asegurarnos la presencia del otro. Este es un tipo de dependencia que hace mucho daño. Sococ ¿te estarás refiriendo a esta dependencia?

  • Maravilla Reyes

    Tengo 57 años, una vida llena de dolor físico y moral, he intentado acabar con esto 5 veces pero nada, lo peor de todo es k tengo miedo de llegar a una edad mas madura y k dependa de mis hijos, k en su momento son buenos pero se fastidian pronto, no se hacen responsables creo ni de ellos mismos, estoy desesperada, por eso kiero ya descansar y no consigo como, obviamente ya pasé por pastillas, corte de venas y muchas mas y nada. alguna idea?….

    • Carolina Álvarez

      Estimada Maravilla,

      Se te escucha muy desesperada. Este espacio limitado no es suficiente para entender mejor lo que te pasa. ¿Has recibido ayuda psicológica? Creo que te podría ayudar para aliviar ese dolor moral del que hablas.

      Un saludo

      • Maravilla Reyes

        Psicologo psiquiatra, medicina alternatava, tanatologia, todo eso y x un tiempo sirve, despues nada
        que mas puedo hacer?, la vida es dificil y mas para mi, siento como el peso se me carga y no se como sacarlo, hay ocaciones k kieisera gritarles que me dejen ya pero no se si no lo ven o no les importa, toman sus deciciones y en su consideracion no tengo ni voz ni voto

  • Carlos Torres

    Yo teniendo 16 años, tengo claro que no vale la pena vivir, se que diréis ” este es un chaval que habla por hablar y que no sabe suficiente sobre la vida “. A lo largo de mi vida, creo que nunca he sabido que es ser felíz, que es decir que todo va bien… Creo que la desgracia es un problema del que nadie me puede librar …

    • Carolina Álvarez

      Hola Carlos,

      Nadie puede juzgar el sufrimiento de una persona, independientemente de la edad que tenga. A todas las edades se puede pasar mal. Sin embargo ¿te puedo decir algo? Tienes una edad estupenda para sacarle mucho provecho de una terapia psicológica. Tienes mucho camino por andar Carlos. ¡Anda! Anímate y busca ayuda.

      Un saludo

  • J

    Hola, tengo 20 años soy de Ecuador y quiero suicidarme, si alguien es de Ecuador por favor pongase en contacto conmigo
    si en serio quiere alguien suicidarse hableme
    para ver si podemos ayudarnos, gracias.

  • Santiago

    Hola a todos

    Mi nombre es Santiago, soy Colombiano, tengo 25 años y en este momento quisiera morirme. Desde hace algún tiempo tengo un trastorno de ansiedad (Trastorno de ansiedad social) que me impide relacionarme con la gente de una forma normal (En especial con las mujeres). Siento una profunda depresión por la sensación de aislamiento, de no pertenencia. He tratado de quitarme esto, he ido a psicólogos, he pedido a Dios (soy cristiano) pero sigo igual. En los lugares donde estoy ya la gente me mira raro, me evita la mirada y hay algunos que han dejado de hablarme. Parece que no puedo sostener la mirada, comienzo a sudar, y quiero irme del lugar (En especial si hay una concentración muy grande de gente).
    No veo salida, por mas que leo libros, le cuento a mi familia, no pasa nada, me siento como un bicho raro.

    • Carolina Álvarez

      Estimado Santiago,

      Cuando el otro es amenazante se evita su contacto. Las personas con fobia social se anticipan y crean en su mente escenarios en los que el otro les hace daño o les rechaza. Como están tan defensivos tienden a encontrarse con ese rechazo que tanto temen ¿suena familiar lo que te digo? Sí fuese así te sugiero busques una psicoterapia psicoanalítica en la que puedas entender porqué el otro aparece insistentemente bajo esa forma amenazante.

      Un saludo

  • R.S

    Me la he pasado de depresión en depresión y he podido salir adelante sola . Tengo muchísimas razones para morir y quiero hacerlo ya! Hace 3 meses que busco la manera de morir y necesito hacerlo no importa si es con dolor o sin.dolor pero tiene que ser en forma segura . No quiero dar trabajo .solo quiero morir . Ya no hay nada para mi en esta vida. Me siento atada . Encarcelada . Mis hijas ya son adultas pero viven de mi . Me tengo que encargar de todo . También de un nieto de 6 años . Duermen todo el día. Yo las crié con todo el sacrificio del mundo y me tienen de empleada y todavía me maltratan verbalmente. Trabajo para ellas y hasta la ropa les lavo. Necesito morir ahora que aún tengo energías el tiempo.pasa rápido y tengo miedo de llegar a ser anciana y no poder tomar esa decisión y aguantarlas en mi agonía. Tiene que ser ahora . Por favor no tengo otra salida . No quiero más están encerrada trabajando para ellas y sin ver el sol. Más que se me acumulan las cuentas y se.me hace difícil pagar . Quiero descansar ya por favor ayuda

    • Carolina Álvarez

      Estimada R.S,

      Quizás podrías plantearte otras formas de escapar? No me refiero de este mundo sino del tipo de vida que llevas. Busca a alguien con quien hablar de esto.

      Un saludo

  • R.S

    Ayúdame quiero morir . No existe nada.en está vida para mi . Solo.esclavitud . Estoy cansada y necesito descansar

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